Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 151

Βιομηχανικός Τουρισμός στη Μόσχα: Ξεναγήσεις σε Εργοστάσια και Βιομηχανική Κληρονομιά
Βιομηχανικός Τουρισμός στη Μόσχα: Ξεναγήσεις σε Εργοστάσια και Βιομηχανική Κληρονομιά

Το Bunker-42, που βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Taganskaya, είναι το πιο γνωστό παράδειγμα. Είναι ένα τεράστιο, κάποτε μυστικό στρατιωτικό συγκρότημα που βρίσκεται 65 μέτρα κάτω από το έδαφος......

Τέχνη & Πολιτισμός
Αύγουστος 06, 2025
Δημιουργικοί Χώροι της Μόσχας: Στούντιο Καλλιτεχνών και Εναλλακτικές Γκαλερί
Δημιουργικοί Χώροι της Μόσχας: Στούντιο Καλλιτεχνών και Εναλλακτικές Γκαλερί

Μια επίσκεψη στο εργαστήριο ενός καλλιτέχνη στη Μόσχα προσφέρει μια απαράμιλλη εικόνα των πρώτων υλών, των εργαλείων και των ιδεών που διαμορφώνουν ένα ολοκληρωμένο έργο... πολλοί δημιουργικοί...

Τέχνη & Πολιτισμός
4 Αυγούστου 2025
Βιομηχανικός Τουρισμός στη Μόσχα: Ξεναγήσεις σε Εργοστάσια και Βιομηχανική Κληρονομιά
Βιομηχανικός Τουρισμός στη Μόσχα: Ξεναγήσεις σε Εργοστάσια και Βιομηχανική Κληρονομιά

Για παράδειγμα, το Κέντρο Σχεδιασμού Artplay και το Εργοστάσιο Σχεδιασμού Flacon είναι δύο εξαιρετικά παραδείγματα. Αυτές οι πρώην βιομηχανικές ζώνες έχουν μετατραπεί σε ζωντανά δημιουργικά συμπλέγματα...

Τέχνη & Πολιτισμός
4 Αυγούστου 2025
Εγκαταλελειμμένοι Τόποι Κοντά στη Μόσχα: Μονοήμερες Εκδρομές Αστικής Εξερεύνησης
Εγκαταλελειμμένοι Τόποι Κοντά στη Μόσχα: Μονοήμερες Εκδρομές Αστικής Εξερεύνησης

Η Περιφέρεια της Μόσχας είναι διάσπαρτη με πρώην ευγενή κτήματα... Σε αυτά περιλαμβάνονται κάποτε μεγαλοπρεπή αρχοντικά, συχνά περιτριγυρισμένα από υπερβολικά φυτεμένα πάρκα, που παρουσιάζουν υπολείμματα αριστοκρατικής ζωής... Έπαυλη Μπίκοβο,...

Τέχνη & Πολιτισμός
29 Ιουλίου 2025
Οι τοποθεσίες κινηματογράφησης της Μόσχας: Όπου οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές ζωντανεύουν
Οι Τοποθεσίες Γυρισμάτων της Μόσχας: Όπου οι Ταινίες και οι Τηλεοπτικές Εκπομπές Ζωντανεύουν

The Moscow Metro, with its opulent stations adorned with marble, mosaics, and sculptures, consistently serves as a dramatic and atmospheric location. Its subterranean grandeur has...

Υπαίθριες δραστηριότητες
29 Ιουλίου 2025
Moscow Pass για Ψηφιακούς Νομάδες: Χώροι Συνεργασίας και WiFi Hotspots
Moscow Pass για Ψηφιακούς Νομάδες: Χώροι Συνεργασίας και WiFi Hotspots

Μεγάλα δίκτυα συνεργατικών χώρων, όπως η WeWork, έχουν παρουσία στη Μόσχα, προσφέροντας τις χαρακτηριστικές κομψές σχεδιάσεις, ιδιωτικά γραφεία, θέσεις εργασίας σε ανοιχτό χώρο και κοινόχρηστους χώρους… Ρωσικά δίκτυα….

Τέχνη & Πολιτισμός
29 Ιουλίου 2025
Μόσχα για τους Φίλους του Αθλητισμού: Στάδια, Ομάδες και Αθλητική Κληρονομιά το 2025
Μόσχα για τους Φίλους του Αθλητισμού: Στάδια, Ομάδες και Αθλητική Κληρονομιά το 2025

Εξερευνήστε τα αθλητικά στάδια της Μόσχας στο Λουζνικί με την Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
24 Ιουλίου 2025
Μυστικοί Κήποι και Κρυμμένα Πάρκα: Οι Πράσινες Οάσεις της Μόσχας το 2025
Μυστικοί Κήποι και Κρυμμένα Πάρκα: Οι Πράσινες Οάσεις της Μόσχας το 2025

Εξερευνήστε τους μυστικούς κήπους της Μόσχας στον Κήπο Ερμιτάζ με την Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
24 Ιουλίου 2025
Ιατρικός Τουρισμός στη Μόσχα: Υγειονομική Περίθαλψη Παγκόσμιας Κλάσης και Κέντρα Ευεξίας
Ιατρικός Τουρισμός Μόσχας: Υγειονομική Περίθαλψη Παγκόσμιας Κλάσης και Κέντρα Ευεξίας

A realistic, brightly lit interior shot of a modern, sterile yet welcoming patient reception or consultation area in a high-end medical clinic in Moscow. A...

Υπαίθριες δραστηριότητες
Ιούλιος 21, 2025
Επαγγελματικά Ταξίδια στη Μόσχα: Εκδηλώσεις Δικτύωσης και Επαγγελματικά Αξιοθέατα
Επαγγελματικά Ταξίδια στη Μόσχα: Εκδηλώσεις Δικτύωσης και Επαγγελματικά Αξιοθέατα

Για όσους ασχολούνται με εκδηλώσεις μεγάλης κλίμακας, εμπορικές εκθέσεις ή βιομηχανικά φόρουμ, η Μόσχα προσφέρει μια επιλογή συνεδριακών και εκθεσιακών κέντρων παγκόσμιας κλάσης. Αυτοί οι χώροι είναι ζωτικής σημασίας...

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούλιος 21, 2025
Πανεπιστημιακή Περιοχή της Μόσχας: Ακαδημαϊκός Τουρισμός και Περιηγήσεις στην Πανεπιστημιούπολη
Πανεπιστημιακή Περιοχή της Μόσχας: Ακαδημαϊκός Τουρισμός και Περιηγήσεις στην Πανεπιστημιούπολη

Η Μόσχα, μια πόλη γεμάτη ιστορική μεγαλοπρέπεια και πολιτισμική ζωντάνια, είναι επίσης ένα ισχυρό πνευματικό κέντρο. Τα εκπαιδευτικά της ιδρύματα, ιδίως τα παγκοσμίου φήμης πανεπιστήμιά της, αποτελούν...

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούλιος 21, 2025
Μοντέρνα Μόσχα: Συνοικίες Σχεδιαστών και Στέκια Στυλ
Μοντέρνα Μόσχα: Συνοικίες Σχεδιαστών και Στέκια Στυλ

Για απόλυτη χλιδή, το Tretyakovsky Proezd είναι απαράμιλλο... Στεγάζει εμβληματικά καταστήματα των πιο έγκριτων πολυτελών εμπορικών σημάτων του κόσμου... Επίσης, η Kuznetsky Most έχει εδραιώσει τη φήμη της...

Τέχνη & Πολιτισμός
17 Ιουλίου 2025