Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 154

Τα καλύτερα μέρη της Μόσχας για τους λάτρεις της φωτογραφίας
Τα καλύτερα μέρη της Μόσχας για τους λάτρεις της φωτογραφίας

No photo tour of Moscow is complete without a visit to Red Square. This massive cobblestone expanse is the city’s symbolic heart. Here, you can...

Τέχνη & Πολιτισμός
26 Ιουνίου 2025
Πώς να Σχεδιάσετε μια Βροχερή Μέρα στη Μόσχα
Πώς να Σχεδιάσετε μια Βροχερή Μέρα στη Μόσχα

Numerous cafes offer a warm and inviting escape from the rain. Many have a literary ambiance. They provide a perfect setting for reading or writing.

Τέχνη & Πολιτισμός
26 Ιουνίου 2025
Λογοτεχνικά Καφέ και Βιβλιοπωλεία της Μόσχας
Λογοτεχνικά Καφέ και Βιβλιοπωλεία της Μόσχας

These places offer more than just books and coffee; they serve as cultural hubs, meeting points for intellectual exchange, and tranquil retreats for avid readers....

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 23, 2025
Εξερευνώντας το Υπόγειο της Μόσχας: Σταθμοί Μετρό και Μυστικά Καταφύγια
Εξερευνώντας το Υπόγειο της Μόσχας: Σταθμοί Μετρό και Μυστικά Καταφύγια

"Mayakovskaya, for instance, features impressive stainless steel columns and intricate ceiling mosaics depicting "24 Hours in the Land of the Soviets." Komsomolskaya, on the other...

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 23, 2025
Συμβουλές για να Επισκεφθείτε τη Μόσχα με Περιορισμένο Προϋπολογισμό
Συμβουλές για να Επισκεφθείτε τη Μόσχα με Περιορισμένο Προϋπολογισμό

"Stolovayas" (столовые) are Soviet-era canteens. They offer hearty, traditional Russian meals at incredibly low prices. They operate buffet-style, allowing you to choose what you want."

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 23, 2025
Unique Guided Tours in Moscow: From Street Art to Food Walks
Unique Guided Tours in Moscow: From Street Art to Food Walks

One notable area is Winzavod, a former wine factory. It has become a leading contemporary art center. Its walls are a rotating gallery for both...

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 23, 2025
Μόσχα για τους Λάτρεις της Αρχιτεκτονικής: Στυλ και Εικόνες
Μόσχα για τους Λάτρεις της Αρχιτεκτονικής: Στυλ και Εικόνες

From the ancient, formidable walls of the Kremlin to the soaring, ornate Stalinist skyscrapers and the bold lines of modern design, every epoch has left...

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 23, 2025
Εξερευνώντας τα Θρησκευτικά Τοπόσημα και τους Πνευματικούς Χώρους της Μόσχας το 2025
Εξερευνώντας τα Θρησκευτικά Τοπόσημα και τους Πνευματικούς Χώρους της Μόσχας το 2025

Ανακαλύψτε τα θρησκευτικά αξιοθέατα της Μόσχας, όπως τον καθεδρικό ναό του Αγίου Βασιλείου, με την Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 17, 2025
Τα πιο Instagrammable μέρη της Μόσχας το 2025
Τα πιο Instagrammable μέρη της Μόσχας το 2025

Αποτυπώστε τις πιο instagrammable τοποθεσίες της Μόσχας, όπως το Izmailovsky, με την κάρτα Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 17, 2025
Τα Καλύτερα Αναμνηστικά που Μπορείτε να Φέρετε Σπίτι σας από τη Μόσχα το 2025
Τα Καλύτερα Αναμνηστικά που Μπορείτε να Φέρετε Σπίτι σας από τη Μόσχα το 2025

Ανακαλύψτε τα καλύτερα αναμνηστικά της Μόσχας, όπως το Gzhel στο GUM με την Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 17, 2025
Πώς να Χρησιμοποιήσετε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς στη Μόσχα σαν Επαγγελματίας το 2025
Πώς να Χρησιμοποιήσετε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς στη Μόσχα σαν Επαγγελματίας το 2025

Πλοηγηθείτε στα μέσα μαζικής μεταφοράς της Μόσχας σαν επαγγελματίας, όπως στην Komsomolskaya, με την κάρτα Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 17, 2025
Οι Καλύτερες Πανοραμικές Θέες και Σημείοι σε Ταράτσες της Μόσχας το 2025
Οι Καλύτερες Πανοραμικές Θέες και Σημείοι σε Ταράτσες της Μόσχας το 2025

Discover Moscow panoramic views rooftop like Zaryadye’s bridge with the Moscow CityPass.

Τέχνη & Πολιτισμός
Ιούνιος 17, 2025