Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 16

Border Crossing Rules for Foreign Citizens – Entry Requirements
Border Crossing Rules for Foreign Citizens – Entry Requirements

As a first step, assemble your passport or travel document, the visa or permit if needed, and proof of funds or accommodation; this move will...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Central Visa Unit National Visa – Long-Stay Visa Guide & Requirements
Central Visa Unit National Visa – Long-Stay Visa Guide & Requirements

To avoid failure when seeking a residence clearance for extended stays, click through the official portal of a member state and begin the application without...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
For Students – Essential Tips, Resources, and Study Skills
For Students – Essential Tips, Resources, and Study Skills

Begin with a fixed routine: dedicate 60 minutes daily to focused study, a clear start time, a strict end; this boosts visibility of progress, reduces...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Top 10 Restaurants in Moscow – The Ultimate Guide to the City’s Best Dining
Top 10 Restaurants in Moscow – The Ultimate Guide to the City’s Best Dining

Here are ten establishments in Moscow that promise dinner worthy of celebration. dressy interiors and window views overlooking avenue set a refined tone, while mood...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Non-Russian Banks with MIR Cards – A Comprehensive Guide for the Russiable Community
Non-Russian Banks with MIR Cards – A Comprehensive Guide for the Russiable Community

Recommendation: Open a local bank in hungary and obtain a European multi‑currency card that supports international payments to make easy access to abroad services. Step...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
How to Get a Russian Visa in 2025 – Requirements by Nationality and Step-by-Step Guide
How to Get a Russian Visa in 2025 – Requirements by Nationality and Step-by-Step Guide

Register an account on the official site before submitting documents to avoid a common mistake. After login, review the requested items, understand terms, keep passport...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Russia Travel Itineraries – Big Capitals, Trans-Siberian & Golden Ring
Russia Travel Itineraries – Big Capitals, Trans-Siberian & Golden Ring

Begin with a concrete plan: a two‑week route that splits time between a northern hub and a long, scenic rail crawl through the heartland. This...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Where to Apply for a Russian Visa from Abroad – A Complete Guide
Where to Apply for a Russian Visa from Abroad – A Complete Guide

Think location matters; your first place of contact sits at the official international mission that oversees Russia-related matters. Such offices operate in algeria, belaruss, peru,...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Russia Travel Guide 2024 | Russiable Community
Russia Travel Guide 2024 | Russiable Community

Registering ahead of your journey is essential: bring a pasport with at least six months of validity and store it in a free, accessible sleeve....

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Russia Border Crossing Rules – Entry Requirements and Visas
Russia Border Crossing Rules – Entry Requirements and Visas

Recommendation: Start with a concise assessment of exit-entry controls at the front of the immigration process; a valid passport is mandatory; gather a complete document...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen It Before
Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen It Before

Start with a timely ticket and a first-pass study plan. from the entrance, the involved layout cover presents works by period, guiding you to compare...

Blog
Ιανουάριος 17, 2026
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network
MIR για τη Ρωσία – Ένας Οδηγός για το Ρωσικό Δίκτυο Πληρωμών

Choose a card with wide acceptance across shops, taxi rides, and hotels in this country, enabling crossing borders smoothly where terms remain clear at checkout....

Blog
Ιανουάριος 17, 2026