Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 27

What Documents Are Required for Air Travel – The Essential Flight Paperwork Guide
What Documents Are Required for Air Travel – The Essential Flight Paperwork Guide

Always keep both digital and separately printed versions of your document accessible. A quick-access link paired with a physical file reduces delays at hubs and...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
The Russian Train Guide – Essential Tips, Routes, and Timetables for Travelers
The Russian Train Guide – Essential Tips, Routes, and Timetables for Travelers

Purchase flexible fares in advance via official portals; keep an e-wallet loaded for swift payments; rely on main corridors to reach landmarks quickly. Master schedules...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Ice Track Under a Starry Sky – Planned Skating Rink at Kolomenskoye Museum-Reserve
Ice Track Under a Starry Sky – Planned Skating Rink at Kolomenskoye Museum-Reserve

Purchase tickets in advance to reserve a time window for a long glide along the new frozen path. Arrive early and head to the little...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
From Russia with Love – Why a Russia River Cruise Has Much to Offer
From Russia with Love – Why a Russia River Cruise Has Much to Offer

Start with a June departure and pick a week-long route that crosses the main corridor between towns along a broad waterway. riverboats sailed past towers...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Winter Trip to the Frozen Wonderland of Lake Baikal – An Essential Travel Guide
Winter Trip to the Frozen Wonderland of Lake Baikal – An Essential Travel Guide

Pack thick layers, sturdy boots, and a reliable thermos; book a dawn boat ride to begin with calm ice. again plan for cheap shelter if...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Vnukovo International Airport Expansion Project – Timeline and Impact
Vnukovo International Airport Expansion Project – Timeline and Impact

Adopt a phased, digital-first scheme to minimize disruption for travelers; appoint a core management hub, responsible for linevnukovo-yugo side traffic, access controls, plus real-time updates;...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
What Barbecue Looks and Tastes Like in 20 Countries – Slideshow
What Barbecue Looks and Tastes Like in 20 Countries – Slideshow

Choose skewers with marinated beef (говядины) to begin your global grill journey. In thailand, sticks carry marinated pork or chicken; basil, lime, chili spark brightness;...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
How to Book Accommodation in Russia – Best Alternatives to Zenhotels, Booking, and Airbnb
How to Book Accommodation in Russia – Best Alternatives to Zenhotels, Booking, and Airbnb

Recommendation: start with hotels.ru; Ostrovok to locate moskva stays; then verify rates on official hotel sites. updated search results reveal real-time prices; this supports planning...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Red Square and the Kremlin – A Comprehensive Guide to Moscow’s Historic Landmarks
Red Square and the Kremlin – A Comprehensive Guide to Moscow’s Historic Landmarks

Begin at dawn for a first impression that lasts: walk around central plaza precinct; skyline rises above brick facades, light shifts when crowds arrive. Many...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
21 Μοντέρνα Εστιατόρια στη Μόσχα – Κορυφαία Μέρη για καλοφαγάδες
21 Μοντέρνα Εστιατόρια στη Μόσχα – Κορυφαία Μέρη για Foodies

Begin your Moscow tasting route in Trubnaya, where a compact line of creative eateries runs along the street. This cluster delivers a train of flavors,...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Ακίνητα Κατοικιών στη Ρωσία – Τι Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν Αγοράσετε
Κατοικία στη Ρωσία – Τι Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν Αγοράσετε

Begin with a rigorous title verification from an accredited attorney, insist on cleared inherited rights and any relatives’ claims. Obtain a registry extract dated within...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Πώς να Φτιάξετε Αυθεντικό Ρώσικο Τворог στο Σπίτι – Ένας Οδηγός Βήμα προς Βήμα
Πώς να Φτιάξετε Αυθεντικό Ρώσικο Τβόρογκ στο Σπίτι – Ένας Οδηγός Βήμα προς Βήμα

Heat whole milk to about 85°C, then add lemon juice until it curdles, and let it sit through 5–10 minutes for firm curds. If you...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025