Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 39

Moscow – A Resort City — Luxury Getaways, Wellness, and Urban Escapes
Moscow – A Resort City — Luxury Getaways, Wellness, and Urban Escapes

Book garden-facing lodges for a 48-hour escape this spring; discover fresh bakeries, cafes within meters of green spaces. The Russian capital reveals a unique architectural...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Reviving Classic Russian Cuisine with Modern Twists
Reviving Classic Russian Cuisine with Modern Twists

Start with a concrete recommendation: present a tasting trio reimagining heritage beet broth, a carrot roll, and rye crumb, plated on a light board near...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Best Places to Swim Near St. Petersburg – Top Beaches, Lakes, and Hidden Gems
Best Places to Swim Near St. Petersburg – Top Beaches, Lakes, and Hidden Gems

Head to the Sestroretsk coastline along the Gulf of Finland for a safe, shallow dip with family-friendly facilities, only a short drive from the city....

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Two Passports, Visa-Free Russia – How Dual Citizenship Lets You Travel Without a Visa – Even If One Country Requires It
Two Passports, Visa-Free Russia – How Dual Citizenship Lets You Travel Without a Visa – Even If One Country Requires It

Best approach for investors seeking mobility is to obtain a second nationality credential that broadens residence options and expands international services regardless of where policy...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Russian Caviar – Learn All About It — Types, Grades, and Tasting
Russian Caviar – Learn All About It — Types, Grades, and Tasting

Choose a small, well-chilled spoon of caviar to begin your true experience; this absolute luxury reveals the character of each variety, with bead size and...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Russia’s Growing Interest in Florence Nightingale Hospital Istanbul – Medical Tourism Trends
Russia’s Growing Interest in Florence Nightingale Hospital Istanbul – Medical Tourism Trends

Recommendation: establish a dedicated patient-navigation officer to streamline every step from inquiry to aftercare, with multilingual staff, transparent pricing, and formal partnerships with sisters-cities such...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Seasonal Events and Festivals in Moscow – What Not to Miss in 2025
Seasonal Events and Festivals in Moscow – What Not to Miss in 2025

Start here with the Orthodox Christmas lighting along the river, then stroll along Tverskaya where parades light amber evenings. Check facebook pages that host their...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Ανακαλύψτε τους Κρυμμένους Θησαυρούς της Μόσχας – Ένας Εναλλακτικός Ταξιδιωτικός Οδηγός για το 2025
Ανακαλύψτε τους Κρυμμένους Θησαυρούς της Μόσχας – Ένας Εναλλακτικός Ταξιδιωτικός Οδηγός για το 2025

Begin with a single, leisurely breakfast at cafés near Arbat Street, where you can try syrniki with honey and a hot tea. Whether you’re a...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Top 5 Eco-Friendly Luxury Hotels Worldwide | Sustainable Luxury Travel Guide
Top 5 Eco-Friendly Luxury Hotels Worldwide | Sustainable Luxury Travel Guide

Five exemplary, green-minded properties span continents, showing how smart architecture and responsible operations transform a stay into something meaningful. Their philosophy centers on local craft,...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Μπορώ να Επεξεργαστώ την Αίτησή μου για Ρωσική Ηλεκτρονική Βίζα Μετά την Υποβολή; Ένας Πρακτικός Οδηγός
Μπορώ να Επεξεργαστώ την Αίτησή μου για Ρωσική Ηλεκτρονική Βίζα Μετά την Υποβολή; Ένας Πρακτικός Οδηγός

Update data via the official portal within the allowed window to avoid issues with your visa request. If you notice discrepancies soon after you provide...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
Η Επανάσταση της Ρωσίας στην Craft Μπύρα – Από τις Σοβιετικές Ουρές στις Σύγχρονες Ζυθοποιίες
Η Επανάσταση της Ρωσίας στην Craft Μπύρα – Από τις Σοβιετικές Ουρές στις Σύγχρονες Ζυθοποιίες

Recommendation: Start with a guided tasting at a regional microbrewery in Saint Petersburg or Kazan, selecting a creamy pale ale with currants to compare against...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025
The Great Journey – East to West – An Epic Travel Guide
The Great Journey – East to West – An Epic Travel Guide

Begin with a decisive departure: lock a primary corridor, set a fallback segment, and keep the plan flexible though border checks, visa rules, and weather...

Blog
28 Δεκεμβρίου 2025