Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 59

15 από τα πιο Εκπληκτικά Ανάκτορα των Ρομανόφ στη Ρωσία
15 από τα πιο Εκπληκτικά Ανάκτορα των Ρομανόφ στη Ρωσία

Plan ahead with a single access pass and prepared tours to secure full entry across every site. Arrive at dawn for calmer grounds, usually yielding...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Τέσσερις Καινοτόμες Τάσεις Παιδικών Χαρών που Έρχονται σε μια Πόλη Κοντά σας
Τέσσερις Καινοτόμες Τάσεις Παιδικών Χαρών που Έρχονται σε μια Πόλη Κοντά σας

Begin with modular, weather-ready play zones: a good-sized central platform that blends small, spiral ramps with plastic components, built to endure rain and sun alike....

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
7 Πολύ Ασυνήθιστα Αβάν-Γκαρντ Κτίρια του 20ού Αιώνα στη Μόσχα
7 Πολύ Ασυνήθιστα Αβάν-Γκαρντ Κτίρια του 20ού Αιώνα στη Μόσχα

Plan a focused start in the presnensky district and map a compact loop along the river to cover all seven sites in one day. The...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Top 10 πιο εκπληκτικές στέγες παγκοσμίως που πιθανότατα δεν έχετε ακούσει
Top 10 πιο εκπληκτικές στέγες παγκοσμίως που πιθανότατα δεν έχετε ακούσει

Plan to start at sunrise: pick a terrace facing east to catch the sunlight and frame the main skyline in one shot. Having a clear...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Moscow Tea Time Project – Όπου το Τσάι Γίνεται Τέχνη
Moscow Tea Time Project – Όπου το Τσάι Γίνεται Τέχνη

Recommendation: Begin with a 15 minute tasting on the bolshaya floor to set the scene and observe how a simple infusion reshapes into a crafted...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Πραγματικά Vintage Σημάδια Δρόμου – Αυθεντικά Συλλεκτικά Αντικείμενα και Ιστορία
Πραγματικές Ρετρό Οδικές Σημάνσεις – Αυθεντικά Συλλεκτικά Αντικείμενα και Ιστορία

Begin with provenance checks, request archival documentation, and verify material samples with municipal archives and local historical societies. This upfront validation saves time and prevents...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Λιβάδια λεβάντας στην Προβηγκία – Ένας απαραίτητος οδηγός για την επίσκεψη, τις εποχές άνθισης και συμβουλές
Λεβάντα της Προβηγκίας – Ένας Ουσιαστικός Οδηγός για την Επίσκεψη, τις Περιόδους Άνθισης και Συμβουλές

Begin with a dawn tour in the town aix-en-provence, where the morning markets wake early and locals trade produce along Cours Mirabeau. This is the...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Ολοκληρωμένο Έργο Διαμερίσματος στον Πύργο OKO της Moscow City
Ολοκληρωμένο Έργο Διαμερίσματος στον Πύργο OKO της Moscow City

Recommendation: Stop the fear of missing a rare opportunity: visit the front hall today and walk through a luxurious residence whose stone textures meet clean...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
8 εμπειρίες που δεν πρέπει να χάσετε στη Μουσείο Νύχτα της Μόσχας
8 εμπειρίες που δεν πρέπει να χάσετε στη Νύχτα Μουσείων της Μόσχας

Plan your first stop for six at the Central House of Artists and secure a seat with a view of the festive lights along the...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Υπερυψωμένο Μικρο-Δασικό Μονοπάτι του Malabar Hill – Φέρνοντας τη Φύση στην Αστική Εμπειρία της Μουμπάι
Υπερυψωμένο Μικρο-Δασικό Μονοπάτι του Malabar Hill – Φέρνοντας τη Φύση στην Αστική Εμπειρία της Μουμπάι

Recommendation: Begin with a compact equipment kit and set out at first light to walk the raised ridge; this will allow you to observe streams,...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Σαφάρι Παρκ Κοντά στη Μόσχα – Μια Απόδραση στην Άγρια Ζωή
Σαφάρι Παρκ Κοντά στη Μόσχα – Μια Απόδραση στην Άγρια Ζωή

Recommendation: If you want to know the best way to enjoy a nature reserve close to the capital, book a daytime guided tour that starts...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Aperture Tours Blog – Οδηγοί & Συμβουλές Φωτογραφίας Ταξιδιών
Aperture Tours Blog – Οδηγοί & Συμβουλές Ταξιδιωτικής Φωτογραφίας

Begin with a 15mm sweep at blue hour to lock a panorama of mont-saint-michel in frame; this move sets your day with a clear direction...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025