Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 63

Μόσχα 2018 – Απόλυτος Οδηγός για τα Καλύτερα Αξιοθέατα, Εκδηλώσεις και Πολιτισμό
Μόσχα 2018 – Απόλυτος Οδηγός στα Κορυφαία Αξιοθέατα, Εκδηλώσεις και Πολιτισμό

Recommendation: Plan your visit until you cover a compact, two‑day loop centered on the historic core to see the architecture, plazas, riverfront without backtracking. Choose...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
10 από τους πιο εκπληκτικούς βραχώδεις σχηματισμούς της Ρωσίας – Μια εντυπωσιακή συλλογή φωτογραφιών
10 από τους πιο Εκπληκτικούς Βραχώδεις Σχηματισμούς της Ρωσίας – Μια Εντυπωσιακή Φωτογραφική Συλλογή

Open during opening hours and shoot at dawn or blue hour to capture the best contrasts and comfortable times for your crew. This approach preserves...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Φωτισμοί του Πύργου του Άιφελ – Συμβουλές Φωτισμού για τη Νυχτερινή Ζωή του Παρισιού
Ο Φωτισμός του Πύργου του Άιφελ – Συμβουλές Φωτισμού για τη Νυχτερινή Ζωή στο Παρίσι

Starting in January, schedule an early evening walk along riverbanks to catch first glints of lights across iron silhouette’s profile. For best results, head toward...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Μόσχα Κρήνες – Από Κλασικά Γλυπτά σε Μοντέρνο Σχεδιασμό
Μόσχα Σιντριβάνια – Από Κλασικά Γλυπτά σε Μοντέρνο Σχεδιασμό

Go to the central square at dawn to catch soft light and avoid crowds. The room fills with a cool spray, turning each water feature...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Κήπος Γλυπτικής – Ο Απόλυτος Οδηγός για Υπαίθριες Καλλιτεχνικές Εγκαταστάσεις
Κήπος Γλυπτικής – Ο Απόλυτος Οδηγός για Υπαίθριες Εγκαταστάσεις Τέχνης

Start at first light to witness textures waking and paths unfolding; embrace a whimsical mood from the outset. Grounds opened for early previews, guiding users...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Μοναστήρι και Κοιμητήριο Νοβοντέβιτσι – Ένα από τα Αγαπημένα Μου Μέρη στη Μόσχα
Μονή και Κοιμητήριο Νοβοντέβιτσι – Ένα από τα Αγαπημένα μου Μέρη στη Μόσχα

Go at first light. A brisk morning walk unseals the place; bell tolls echo between the graves, though the air is peaceful. lenin plaques mark...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Ένα Ταξίδι Αρχιτεκτονικής Ανακάλυψης – Η Χαμένη Πρωτοπορία – Ρωσική Μοντερνιστική Αρχιτεκτονική 1922-1932
Ένα Ταξίδι Αρχιτεκτονικής Ανακάλυψης – Η Χαμένη Πρωτοπορία – Ρωσική Μοντερνιστική Αρχιτεκτονική 1922-1932

Begin with a focused map of foundation plans and villa projects from the 1920s–1930s, conveniently tracing facade decisions and parking patterns. Archives from barkhin and...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
10 από τα Καλύτερα Βοτανικά Θερμοκήπια του Ηνωμένου Βασιλείου για μια Ζεστή Χειμωνιάτικη Απόδραση
10 από τα Καλύτερα Βοτανικά Θερμοκήπια του Ηνωμένου Βασιλείου για μια Ζεστή Χειμωνιάτικη Απόδραση

Plan a concise route through Britain’s glass conservatories, prioritizing spaces that fuse native flora with efficient heat. Start at palacio-inspired venues and move toward sun-filled...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Ο Δρόμος Είναι η Γκαλερί Μας – Η Αστική Τέχνη Μεταμορφώνει τους Δημόσιους Χώρους
Ο Δρόμος Είναι η Γκαλερί Μας – Η Αστική Τέχνη Μεταμορφώνει τους Δημόσιους Χώρους

Step close to a wall and snap a photo, then listen as color talks in movement. this approach helps you recreate a sequence of scenes...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Whitney Museum Rooftop – Ένας Οριστικός Οδηγός για τη Θέα της Νέας Υόρκης και τη Σύγχρονη Τέχνη
Whitney Museum Rooftop – Ένας Οριστικός Οδηγός για τη Θέα στην Νέα Υόρκη και τη Σύγχρονη Τέχνη

Recommendation: Arrive in the afternoon to secure a spot on the central terrace; a planning approach by lauren helps you navigate timed slots; a clear...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Η ΕΣΣΔ σε 10 Κτίρια – Από Κονστρουκτιβιστικές Κοινότητες έως Σταλινικούς Ουρανοξύστες
Η ΕΣΣΔ σε 10 Κτίρια – Από Κονστρουκτιβιστικές Κομμούνες έως Σταλινικούς Ουρανοξύστες

Plan a focused tour of seven emblematic edifices to map arc spanning early geometric collective quarters to monumental verticals. previously, designers tested urban logic on...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Είναι η Ρωσία Ασφαλής για Ταξίδια; Ένας Πλήρης Οδηγός Ασφάλειας για Τουρίστες
Είναι η Ρωσία Ασφαλής για Ταξίδια; Ένας Πλήρης Οδηγός Ασφάλειας για Τουρίστες

Always check official channels for current conditions, then head to areas that are open, well-lit, and solo-friendly enough to feel comfortable when you are exploring...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025