Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 68

Ζωγραφική Γέφυρα – Το εμβληματικό καλωδιωτό ορόσημο της Μόσχας
Ζωγραφική Γέφυρα - Εμβληματικό Τοπόσημο της Μόσχας με Εξάντληση από Καλώδια

Recommendation: Stand on the west bank at golden hour to capture the dramatic exterior silhouette at the heart of Russia’s capital riverfront. Located along the...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Παραλίες στη Μόσχα – Οι Καλύτερες Παραλίες Πόλης και Ποταμού για Καλοκαιρινή Διασκέδαση
Παραλίες στη Μόσχα – Οι Καλύτερες Παραλίες Πόλης και Ποταμού για Καλοκαιρινή Διασκέδαση

Visit the northern bank along the capital’s belt; a quick dip, shelter from glare, plus a panoramic dusk view over the water. Urban fringe parks...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Πού να Βρείτε τις Καλύτερες Αγορές Παλαιών Βιβλίων – Ένας Παγκόσμιος Οδηγός για Συλλέκτες
Πού να Βρείτε τις Καλύτερες Αγορές Παλαιών Βιβλίων – Ένας Παγκόσμιος Οδηγός για Συλλέκτες

Begin at five European hubs to uncover rare volumes fast, then expand toward Seine-side sellers for deeper catalogs. In lombard corridors of milan, small stalls...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Τα Καλύτερα Μπαρ Ξενοδοχείων στο Λονδίνο – Κορυφαία Πολυτελή Lounge & Rooftop
Τα Καλύτερα Hotel Bars στο Λονδίνο – Κορυφαία Πολυτελή Lounges & Rooftops

Begin your evening covent garden adventure with a hidden terrace helmed by a seasoned mixologist. Prohibition-era influence is palpable, with green botanicals brightening a menu...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Οι Καλύτερες Θέες στη Μόσχα – Κορυφαία Μέρη για Πανοραμική Θέα της Πόλης
Οι Καλύτερες Θέες στη Μόσχα – Κορυφαία Μέρη για Πανοραμική Θέα της Πόλης

Start with Sparrow Hills at golden hour to seize dramatic views over the river and the Kremlin’s spires. Spend the evening with a friend on...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Συναυλίες στη Σαιντ-Σαπέλ – Κλασικές Παραστάσεις στο Παρίσι
Συναυλίες στη Sainte-Chapelle – Κλασικές Παραστάσεις στο Παρίσι

Recommendation: For a concise, unforgettable evening, choose a winter recital inside a medieval chapel known for crystalline acoustics and stained-glass windows. The program blends period...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Οι πιο Συναρπαστικές Πόλεις για Street Photography – Κορυφαίοι Προορισμοί για Street Photographers
Οι πιο συναρπαστικές πόλεις για Street Photography – Κορυφαίοι προορισμοί για Street Photographers

Choose anchor site in dense core offering open sightlines and late afternoon light. Face geometric hochhäusern facades and you will produce rich pictures with quick,...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Πρώτες Σιδηροδρομικές Γέφυρες – Τα Πρώτα Σημαντικά Ορόσημα στην Ιστορία των Σιδηροδρόμων
Πρώτες Σιδηροδρομικές Γέφυρες – Τα Πρώτα Δομικά Ορόσημα στην Ιστορία των Σιδηροδρόμων

Recommendation: Start with close study of surviving masonry arches and timber span structures along west and eastern corridors, comparing means of construction across a short...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
10 Ιδέες για μια Γωνιά Ανάγνωσης Κήπου για μια Άνετη Απόδραση στην Αυλή
10 Ιδέες για μια Γωνιά Ανάγνωσης Κήπου για μια Άνετη Απόδραση στην Αυλή

Start with portable chairs beneath a tall tree to establish your first comfortable seating spot. Add a small table within arm’s reach, a lightweight throw,...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Κορυφαία Αξιοθέατα Μόσχας – Τα Καλύτερα που Μπορείτε να Δείτε στην Πρωτεύουσα της Ρωσίας
Κορυφαία Αξιοθέατα Μόσχας – Τα Καλύτερα Πράγματα που Μπορείτε να Δείτε στην Πρωτεύουσα της Ρωσίας

Recommendation: Begin with a dawn circuit around the Kremlin and Red Square. The light on the walls and the absence of crowds cut travel time,...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Οι κλειδαριές του Ντμιτρόφ στη Διώρυγα της Μόσχας – Ένας οδηγός για επισκέπτες
Υδατοφράκτες του Ντμιτρόφ στη Διώρυγα της Μόσχας – Ένας Οδηγός για Επισκέπτες

Buy tickets in advance and arrive early to secure spaces along waterline; getting there immediately after opening lets you observe first lifts, a compact compartment...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Τα καλύτερα μέρη για να δείτε ανθισμένες κερασιές στη Μόσχα
Τα καλύτερα μέρη για να δείτε ανθισμένες κερασιές στη Μόσχα

there will be no guesswork about timing – start at the oldest arboretum in the capital, where a concise loop through the park, featuring a...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025