Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 76

Τα Κορυφαία 5 – και μισό – υπαίθρια σινεμά της Μόσχας – Ο απόλυτος οδηγός για ταινίες στην ύπαιθρο
Τα Καλύτερα 5 – και μισό – Θερινά Σινεμά της Μόσχας – Ο Απόλυτος Οδηγός Υπαίθριων Προβολών

Recommendation: start with five venues around palaces, garden courtyards, keeping an eye on magical evenings held outside cinema halls. Traveling cinema fans will notice offerings,...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
20 Καλύτερες Λίμνες για Επίσκεψη στην Ευρώπη – Ταξιδιωτικές Συμβουλές Αναγνωστών
20 Καλύτερες Λίμνες για να Επισκεφθείτε στην Ευρώπη – Ταξιδιωτικές Συμβουλές Αναγνωστών

Start your circuit with a dawn stop by Lake Bled, where emerald waters reflect a sunlit sky and the fortress perched above creates a cinematic...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Περισσότερα από Απλές Φωτογραφίες Φαγητού – Τα Εστιατόρια της Μόσχας με Εσωτερικούς Χώρους που Αξίζουν να τους Απαθανατίσεις
Περισσότερα από Απλές Φωτογραφίες Φαγητού από Ψηλά – Εστιατόρια της Μόσχας με Εσωτερικούς Χώρους Άξιους Φωτογράφισης

Begin with the setting that dominates the room. In Moscow, several eateries showcase fusion of world-class cooking and photogenic decor, turning meals into experiences rather...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Genatsvale Restaurant – Authentic Georgian Cuisine, Traditional Dishes & Fine Wine
Genatsvale Restaurant – Authentic Georgian Cuisine, Traditional Dishes & Fine Wine

From the start, racha and herb-forward flatbreads set a clear course for your itinerary, and the разные flavors converge in a concise, well-curated assortment. This...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
10 Most Beautiful Squares in Moscow – Stunning Photos
10 Most Beautiful Squares in Moscow – Stunning Photos

Begin with a morning stroll around the station district to catch soft light brushing the surroundings; those plazas mark triumphalarchmoscow and триумфальные arches, offering a...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Exclusive Tours in Moscow – Private & VIP Experiences
Exclusive Tours in Moscow – Private & VIP Experiences

Begin with a two-hour loop along mokhovaya and yermak for a concentrated taste of the capital’s heritage that feels really tight and focused. This bespoke...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Evolution Tower – Moscow City’s Spiral Architectural Landmark
Evolution Tower – Moscow City’s Spiral Architectural Landmark

Recommendation: Examine the twist from three angles at sunrise, noon, and dusk to understand how its form interacts with street life and daylight. The base...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Sip by Design – The World’s Most Beautiful Wine Bars
Sip by Design – The World’s Most Beautiful Wine Bars

Recommendation: start in kyoto spots after hours for a personal touch; those hours draw a relaxed crowd, floors warm with conversation as you arrive, youll...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
The Best Ethnic Restaurants in Moscow – Top Picks, Reviews & Hidden Gems
The Best Ethnic Restaurants in Moscow – Top Picks, Reviews & Hidden Gems

Begin with a compact circuit on simonova that pairs quick bites with a wide palette: khachapuri, manty, phở, and mezze sit within a 15-minute stroll,...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
15 Awesome Vintage Photoshoot Ideas to Elevate Your Photos
15 Awesome Vintage Photoshoot Ideas to Elevate Your Photos

Begin with a daylight setup beside weathered storefronts in brooklyn, pairing graffiti with old-world building textures to craft a modern, stylish edge to inspire more...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Garden Travel Guide – Explore the World’s Most Beautiful Gardens
Garden Travel Guide – Explore the World’s Most Beautiful Gardens

Recommendation: Start with a spring loop that maximizes daylight and color by visiting two or three estates famed for grand parterres and rare specimens. gromadin...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025
Τα καλύτερα μέρη για φαγητό στη Μόσχα – Γλυκά, ουκρανικό φαγητό και ξινή κρέμα στα πάντα
Τα καλύτερα μέρη για φαγητό στη Μόσχα – Γλυκά, ουκρανικό φαγητό και ξινή κρέμα σε όλα

Recommendation first: start with a hearty rye loaf at Smolenskaya.Whether you crave high eats comfort, this bread looks timeless, heated right at the counter, enjoyed...

Blog
15 Δεκεμβρίου 2025