Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 80

Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Experiences You Must Try
Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Experiences You Must Try

During december, the capital reveals a carefully choreographed glow: illuminated markets, ice-rink by the river, street choirs weaving through historic districts; a tapestry inviting slow...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Παλιά Αρμπάτ Μόσχας – Ένας Ιστορικός Οδηγός στην Οδό Αρμπάτ, τον Πολιτισμό και τα Ορόσημα
Παλιά Αρμπάτ Μόσχας – Ένας Ιστορικός Οδηγός για την Οδό Αρμπάτ, τον Πολιτισμό και τα Ορόσημα

Start your mornings at taynitsky gate; stroll the ring of mansions; the oldest ensembles were constructed in the 19th period, decorations crown facades, symbol of...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Πέρα από τις Αίθουσες Συναυλιών – Τρία Μέρη για να Ακούσετε Μουσική για Όργανο
Πέρα από τις Αίθουσες Συναυλιών – Τρία Μέρη για να Ακούσετε Μουσική για Όργανο

Recommendation: Start with a space where the instrument’s voice is located to reach the back rows. Be aware that the room’s geometry shapes the cycle...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Ασυμβίβαστο Σπίτι με την Καλύτερη Θέα στο Κρεμλίνο | Πολυτελές Ακίνητο στη Μόσχα
Ασυμβίβαστο Σπίτι με την Καλύτερη Θέα στο Κρεμλίνο | Πολυτελές Ακίνητο στη Μόσχα

Recommendation: look for a premium residence offering uninterrupted skyline along arbat corridor, access to cultural fronts near vokrug and transfiguration sights, includes lvov and kramskoi...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Ημερήσιες Εκδρομές στη Χρυσή Περιφέρεια από τη Μόσχα – Ιστορία και Κληρονομιά των Ιστορικών Πόλεων της Ρωσίας
Ημερήσιες εκδρομές στη Χρυσή Περιφέρεια από τη Μόσχα – Ιστορία και Κληρονομιά των Ιστορικών Πόλεων της Ρωσίας

Recommendation: Take the kazansky express, depart at dawn, plan three major stops in a compact loop. Start in Sergiev Posad by 9:00, then move to...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Πού να Διαβάσετε στα Πάρκα της Μόσχας – Κορυφαία Μέρη για Διάβασμα στην Εξοχή
Πού να Διαβάσετε στα Πάρκα της Μόσχας – Κορυφαία Μέρη για Διάβασμα στην Εξοχή

First pick: Sparrow Hills overlook (Vorobyovy Gory). mornings here are truly quiet; the high embankment delivers a panoramic view of the river and the city...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow

Begin with the central crossing at golden hour for a striking first frame. This yields crisp silhouettes; lanterns glow softly, the skyline shifts with light,...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Όλα Όσα Θέλατε Πάντα να Μάθετε για τον Οίκο των Ρομανώφ – Ιστορία &amp
Όλα Όσα Θέλατε Πάντα να Μάθετε για τον Οίκο των Ρομανώφ – Ιστορία &amp

only plan july tours of tsarskoye front courtyard to hear bells, observe games, and map work ahead. however, godunov era threads connect with later czars...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide

Begin with Bunker-42 as your first stop. A private guided tour reveals restored corridors with clean lines and a soundscape ideal when capturing dim-lit shots....

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods

Begin in Jongno as your first base; it is literally the most connected quarter with direct subway access and walkable streets that blend royal palaces...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local

Skip the crowded center; pick an open-air spot along the river where the light is slightly dimmer and a guaranteed view of fireworks awaits. Head...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
20 Things to Do in Moscow, Russia on Any Budget
20 Things to Do in Moscow, Russia on Any Budget

Start at mayakovskaya and grab a smart, cheap ticket for a half-day loop. youll move through the city grid with a cards-based approach, swapping between...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025