Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 90

Νυχτερινοί Περίπατοι στη Βαρκελώνη – Μαγευτικά Σοκάκια και Οδηγώντας στις Πυρηναίες από την Ισπανία και τη Γαλλία στην Ανδόρα
Βραδινές Βόλτες στη Βαρκελώνη – Μαγευτικά Σοκάκια και μια Οδηγική Διαδρομή στις Πυρηναίες από την Ισπανία και τη Γαλλία στην Ανδόρρα

Begin at the harbor pier at dusk; choose a winding track along narrow lanes, observe graffiti glinting under streetlights, while strolling, listen for a distant...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη Μόσχα – Κορυφαία αξιοθέατα, μουσεία και συμβουλές από ντόπιους
Δραστηριότητες στη Μόσχα – Κορυφαία Αξιοθέατα, Μουσεία και Μυστικές Συμβουλές

Directly head to Red Square, then wander through the surrounding streets, with the Kremlin towers rising, visited scenes along bank facades, historic buildings. From riverbank...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Street Art in Moscow – A Guide to the City’s Murals
Street Art in Moscow – A Guide to the City’s Murals

Stop at Pushkin Square for open walls that muscovites flock to; that first hour reveals a dialogue between woman creators, curators, and journalism fueling city...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Μυστικές Σήραγγες και Υπόγειες Ιστορίες της Μόσχας
Μυστικές Σήραγγες και Υπόγειες Ιστορίες της Μόσχας

Plan your next visits with declassified maps to locate the layers; verify facts at the museum, making the route safer, more informative, suitable for writing....

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Συμβολή Μόσχας και Όκα - Ένας γραφικός οδηγός στο σημείο συνάντησης των ποταμών
Συμβολή Μόσχας και Οκά – Ένας γραφικός οδηγός στο σημείο συνάντησης των ποταμών

Begin at vdnh, then follow a quiet path toward a designated reserve where two waterways share a common channel, offering balanced light and a sense...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Our Favourite Moscow Museums Off the Beaten Path Part 2 – Hidden Gems and Unusual Museums You Need to Visit
Our Favourite Moscow Museums Off the Beaten Path Part 2 – Hidden Gems and Unusual Museums You Need to Visit

Grab a compact circuit around okhotny boulevard; nearby kropotkinskaya hosts intimate spaces with limited exhibits. Emerging from steps near pimenov gallery, a handful of rooms...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Pieces of Paradise in the Concrete Jungle – Hidden Oasis in a Big City
Pieces of Paradise in the Concrete Jungle – Hidden Oasis in a Big City

Visit at dawn to catch mist and birdsong, then enter a tucked-away green enclave that sits between glass towers and brick lanes in moscowcity pockets,...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks

recommendations: begin with a dusk stroll along the riverfront near the arboretum to catch soft light and reflections. In the Russian capital, several green spaces...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground

Begin exploration at arbatskaya on кольцевая ring line; calm concourses glow incandescent lighting, inviting taking a few quiet breaths and absorbing deliberate rhythm. These spaces...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers

Begin with a tight scope, a small amount of budget, and a clear day-by-day plan; engage a local fixer to handle permits, locations, and access....

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Μόσχα – Η Πόλη της Εξαιρετικής Αρχιτεκτονικής | Εμβληματικά Κτίρια &amp
Μόσχα – Η Πόλη της Εξαιρετικής Αρχιτεκτονικής | Εμβληματικά Κτίρια &amp

Recommendation: Begin with a planned two-hour circuit along the river and through historic ensembles; this discovery reveals how gleaming steel towers rise beside brick façades,...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks

Recommendation: Begin at okhotny, a pedestrian-friendly hub where the capital’s architectural story starts. This route, favored by local residents, stitches compact squares to wide avenues,...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025