Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 98

Οι Καλύτερες Γκαλερί και Κέντρα Τέχνης στη Μόσχα – Ένας Επιμελημένος Οδηγός για την Καλλιτεχνική Σκηνή της Πόλης
Οι Καλύτερες Γκαλερί και Κέντρα Τέχνης στη Μόσχα – Ένας Επιμελημένος Οδηγός για την Καλλιτεχνική Σκηνή της Πόλης

Start with a 90-minute loop: lumiere installations; dolgorukovs house; this brisk route clarifies how institutional spaces mingle with independent displays. Next, explore zurab and tseretelis...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Ρωσικό Πακέτο Περιήγησης στη Λογοτεχνία – Αποκορυφώματα Ντοστογιέφσκι, Τολστόι & Πούσκιν
Πακέτο Ταξιδιωτικής Περιήγησης στη Ρωσική Λογοτεχνία – Τα Καλύτερα των Ντοστογιέφσκι, Τολστόι & Πούσκιν

Book this russian-focused itinerary now to walk the footsteps of the era’s great voices. The route centers on a house on prechistenka street in москве,...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Απολαύσετε την Άνοιξη στη Μόσχα – Ένας Τοπικός Οδηγός
Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Αιχμαλωτίσετε την Άνοιξη στη Μόσχα – Ένας Τοπικός Οδηγός

Go to kolomenskoyes at sunrise to spot earliest bloom and feel unique romance in air. Whole morning light makes petals glitter and gives a sense...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Πού Ζουν οι Blogger – Οι Αγαπημένες Μου Χειμερινές Εορταστικές Διακοσμήσεις για Άνετα, Κομψά Σπίτια
Πού Ζουν οι Blogger – Οι Αγαπημένες μου Χειμερινές Εορταστικές Διακοσμήσεις για Άνετα, Στυλάτα Σπίτια

Install a single bold garland above the mantel and keep the rest minimal. This anchors the look and makes christmas touches feel intentional rather than...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Τα καλύτερα μέρη για φαγητό σε αίθριο στο Σολτ Λέικ Σίτι 2024 | Κορυφαία υπαίθρια εστιατόρια & αίθρια
Τα καλύτερα μέρη για φαγητό σε αίθριο στο Σολτ Λέικ Σίτι 2024 | Κορυφαία υπαίθρια εστιατόρια & αίθρια

westward offers a summery, dog-friendly courtyard where the standard of hospitality meets easygoing vibes. were you strolling with friends? just grab a seat along the...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Λεωφορεία και Τραμ της Μόσχας – Ο Απόλυτος Οδηγός Δημόσιων Συγκοινωνιών σας
Λεωφορεία και Τραμ Μόσχας – Ο Απόλυτος Οδηγός σας για τις Δημόσιες Συγκοινωνίες

Take the tram from akademika to obtain a long, smoothly paced ride through streets of the Russian capital, covering more ground with fewer stops than...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
15 από τα πιο Εκπληκτικά Ανάκτορα των Ρομανόφ στη Ρωσία
15 από τα πιο Εκπληκτικά Ανάκτορα των Ρομανόφ στη Ρωσία

Recommendation: Hire a river vessel and start at moskva riverfront estates to glimpse outstanding czars-era life; this route offers dramatic contrasts between ceremonial court rooms...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Οι πιο Όμορφες και Παράξενες Κρήνες στη Ρωσία
Οι πιο Όμορφες και Παράξενες Κρήνες στη Ρωσία

Recommendation: visit peterhof’s basins near petersburg’s riverfront at dawn to catch reflections, arcs of light dancing on water. Authorities maintain routes that thread past a...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Οι Καλύτερες Πανοραμικές Θέες και Σημείοι σε Ταράτσες της Μόσχας το 2025
Οι Καλύτερες Πανοραμικές Θέες και Στέγες της Μόσχας το 2025

Reserve a sunset slot on a chic rooftop terrace along the river using a citypass to secure priority access. These routes deliver 360-degree cityscapes, a...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out

Begin your journey at marble-topped italian coffeehouse on a narrow corner to feel room’s pulse. exterior reveals a shop that has weathered fall seasons, weight...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema

Begin with a guided, prebooked tour plus official permits; youll access three soundstages, a public archive, and a documentary collection containing shot-by-shot notes. This exactly...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour

Recommendation: Build a compact route by regional clusters, select five zones, then three sites per zone, buy tickets in advance, and carry a lightweight notebook...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025