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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 109

Lugares para ver el amanecer y el atardecer en Rusia: los mejores sitios nombrados por sus impresionantes vistas
Lugares en Rusia para ver el amanecer y el atardecer: los mejores sitios con vistas impresionantes

Visit Cape Burkhan at Olkhon Island at first light to yield crisp blue hour over Lake Baikal. This eastern shore offers a 360-degree frame; locals...

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noviembre 30, 2025
Moscow Pass for Art Lovers – Top Galleries and Exhibitions
Moscow Pass for Art Lovers – Top Galleries and Exhibitions

Start with a city-wide access card that includes muzeon to maximize visits; this creates a focused route through location clusters hosting paintings from diverse origin...

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noviembre 30, 2025
Las estaciones de metro más bellas de Moscú – Recorrido visual por el subsuelo de la ciudad
Las estaciones de metro más bellas de Moscú – Recorrido visual por el subsuelo de la ciudad

Recommendation: Entering Sokolnicheskaya, start at a window view where blue lighting meets brown tiling; this daily frame reveals rhythm in capital travel, and your first...

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noviembre 30, 2025
Santuarios Monásticos – Lugares Sagrados de Peregrinación y Patrimonio Espiritual
Santuarios Monásticos – Lugares Sagrados de Peregrinación y Patrimonio Espiritual

Plan a rail route to a lake-front cloister first; this practical move unlocks medieval architecture, grants context, stabilizes your schedule. iconic cloister corridors reveal a...

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noviembre 30, 2025
Best Event Venues in Moscow – Top Locations for Meetings, Parties, and Conferences
Best Event Venues in Moscow – Top Locations for Meetings, Parties, and Conferences

Recommendation: In the capital, begin with a venue blending accessibility, a flexible setting; solid deals, reliable supply, clear transport routes. Whether travel involves international arrivals...

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noviembre 30, 2025
10 Best Indoor Attractions in Russia – Museums, Theme Parks & More
10 Best Indoor Attractions in Russia – Museums, Theme Parks & More

Start with the oceanarium as your anchor for the day. This first pick gives a broad view of marine life and sets a practical pace...

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noviembre 30, 2025
How to See Moscow on a Layover – Quick, Budget-Friendly Sightseeing Tips
How to See Moscow on a Layover – Quick, Budget-Friendly Sightseeing Tips

Take the easy ride from sheremetyevo on the Aeroexpress to Belorusskaya; this fast link drops you in the central core in about 35–40 minutes. Buy...

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noviembre 30, 2025
Las mejores cafeterías de Moscú para turistas: los mejores cafés y joyas ocultas
Las mejores cafeterías de Moscú para turistas: las mejores cafeterías y joyas ocultas

Start with Bondareva on Yermolayevsky, behind the theatre block: a double espresso, desserts, a friendly vibe that feels productive. Addresses reveal contrasts: bondareva-adjacent brightness; a...

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noviembre 30, 2025
10 Masterpieces of Soviet Architecture in Moscow – Photo Gallery
10 Masterpieces of Soviet Architecture in Moscow – Photo Gallery

Begin with a guided walk along the river road near the central blocks, where several tall volumes were raised during the mid-20th century to project...

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noviembre 30, 2025
Car Sharing in Moscow – Why Residents Are Crazy About the Service
Car Sharing in Moscow – Why Residents Are Crazy About the Service

Start by selecting one of five rental blocks and rented vehicles with transparent charge terms. In capital city area, unlock activates in about 45 seconds;...

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noviembre 30, 2025
Las fuentes más bellas y extrañas de Rusia
Las fuentes más bellas y extrañas de Rusia

Begin with dusk at Peterhof’s lower gardens, where a marble basin releases fine spray; wind shifts, nights glow. Within a nearby museum complex, translated captions...

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noviembre 30, 2025
How to Take AMAZING Photos in Moscow and St. Petersburg – Tips, Tricks, and the Best Photo Spots
How to Take AMAZING Photos in Moscow and St. Petersburg – Tips, Tricks, and the Best Photo Spots

Carry a compact mirrorless body with a 24–70mm lens to maximize value in crowded streets; early light on riverfronts yields sharp images, spare battery ready....

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noviembre 30, 2025