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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 113

Arbat Street Tour – Moscow’s Most Famous Street – A Comprehensive Guide
Arbat Street Tour – Moscow’s Most Famous Street – A Comprehensive Guide

Begin with a guided morning walk starting at zaryadye and head toward the river, then weave into the city’s historic pedestrian artery. This magical route...

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noviembre 30, 2025
6 Eventos Primaverales Imperdibles en Moscú – Tu Guía Definitiva
6 Eventos Primaverales Imperdibles en Moscú – Tu Guía Definitiva

Start with a dawn stroll to the square for the Dolls Market – grab cash, map a loop through lilacs and cherries, and begin at...

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noviembre 30, 2025
Moscú para amantes de la arquitectura: estilos e iconos - Una guía completa
Moscú para amantes de la arquitectura: estilos e iconos – Una guía exhaustiva

Begin with zaryadye park as your baseline. youll see how public spaces negotiate scale, daylight, material contrasts; russian years of reconstruction reveal themselves in how...

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noviembre 30, 2025
Recuerdos Hermosos e Inusuales para Llevar a Casa – Recuerdos de Viaje Únicos e Ideas para Regalos
Souvenirs Hermosos e Inusuales para Llevar a Casa – Recuerdos de Viaje Únicos e Ideas para Regalos

Practical pick: carry a compact samovars model from a village master. This original piece weighs under 400 g (often 150–350 g for ceramic miniatures); fits...

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noviembre 30, 2025
Cómo explorar las atracciones subterráneas de Moscú: una guía práctica del metro, los museos búnker y las joyas ocultas
Cómo explorar las atracciones subterráneas de Moscú: una guía práctica del metro, los museos búnker y las joyas ocultas

Start with a focused plan: buy reusable card, load rubles 600–1000; choose off-peak hours to maximize time. generally, rail transfers move around 10:00–16:00, after 20:00....

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noviembre 30, 2025
Estadio Spartak – El moderno recinto futbolístico de Moscú – Diseño y eventos
Estadio Spartak: la moderna sede futbolística de Moscú – Diseño y eventos

Recommendation: book premium seats early to secure the best sightlines for key nights; always check the schedule through official channels; little margin exists for subpar...

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noviembre 30, 2025
Los mejores hoteles románticos en Moscú para parejas | Estancias y escapadas de lujo
Los mejores hoteles románticos en Moscú para parejas | Estancias y escapadas de lujo

Choose a riverside suite with a private balcony to celebrate your milestone–this is the ideal spark for a memorable evening. Whether you crave intimate candlelight...

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noviembre 30, 2025
Guía de viajes de las atracciones de Moscú 2025 para el metro de Moscú – Actualizado en nov.
Guía de viaje de las atracciones de Moscú 2025 para el Metro de Moscú – Actualizada en nov.

After arrival, visit northwest corridors around kropotkinskaya to sample captivating architecture and a wall of beauty. An appealing café scene sits near turnstiles, while interior...

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noviembre 30, 2025
Nuevos paseos por la vieja Moscú – Desde Kitai-Gorod hasta Chistye Prudy
Nuevos paseos por el Moscú antiguo: de Kitái-górod a Chístiye Prudý

Begin at pokrovka and walk along brick arches toward meshchansky streets; this direct route lets you become intimate with the city’s texture. As you read...

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noviembre 30, 2025
Guía Musulmana de Moscú, Rusia – Comida Halal, Mezquitas y Consejos de Viaje
Guía Musulmana de Moscú, Rusia – Comida Halal, Mezquitas y Consejos de Viaje

Plan a three-day route using the subway to reach mosques in the capital; check Friday prayer timings; select dietary options from nearby restaurants perfectly. The...

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noviembre 30, 2025
10 mejores actividades de invierno en Moscú y San Petersburgo
10 mejores actividades de invierno en Moscú y San Petersburgo

This guide sets a target: a compact plan for a Russian capital visit; the Northern Capital offers a distinct vibe, changing light on imperial facades,...

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noviembre 30, 2025
Preguntas Frecuentes – Respuestas Rápidas a Preguntas Comunes
Preguntas frecuentes: respuestas rápidas a preguntas comunes

Verify the rental provisions before taking a bike. When renting, focus on five core parameters: price per ride, included distance, compulsory safety gear, insurance coverage,...

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noviembre 30, 2025