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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Artículos de Irina - página 114

24 Parques Tranquilos y Jardines Secretos de Londres para Escaparse
24 Parques Tranquilos y Jardines Secretos de Londres para Escaparse

Recomendación: Visite un oasis pequeño y mejor guardado en el centro que recompensa un breve paseo con descubrimientos burbujeantes. Opinión de una creciente cohorte de jóvenes visitantes...

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diciembre 04, 2025
Este fin de semana en Moscú – Cómo pasar un día en VDNKh – Guía definitiva de las principales cosas que ver y hacer
Este fin de semana en Moscú: cómo pasar un día en VDNKh - Guía definitiva de las mejores cosas que ver y hacer

Planificar un inicio a las 9:30 por la avenida central para llegar a la primera fila de pabellones. Dentro, la herencia comercial sigue visible, un reflejo de...

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diciembre 04, 2025
Los mejores restaurantes de cocina rusa en Moscú | Selección de los mejores
Los mejores restaurantes de cocina rusa en Moscú | Selección de los mejores

Primera parada: adéntrate en una terraza passazh en la capital, donde un ragú caliente y las gachas marcan la pauta para comidas que se sienten naturales...

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diciembre 04, 2025
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season
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Comienza en Kotelnicheskaya, junto al río, después del atardecer; este pequeño cambio vale la pena para admirar las fachadas iluminadas y los reflejos en el agua, estableciendo un práctico...

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diciembre 04, 2025
City Ponds Footbridge – A Guide to the Iconic Urban Bridge
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Recomendación: Visite al amanecer para disfrutar de aguas tranquilas, la primera luz y senderos silenciosos; la mayoría de los visitantes informan de una clara sensación de espacio, ya que las multitudes son pequeñas...

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diciembre 04, 2025
The 7 Best Places to See Cherry Blossoms – Global Hanami Destinations Worldwide
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Comienza con un consejo concreto: planifica un paseo en febrero por los jardines de Penang, donde la sombra del jardín colonial se encuentra con un rincón tranquilo de la vida de la ciudad; ambiente de carnaval y elevado...

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diciembre 04, 2025
Moscow Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life
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Comienza con el distrito Gorky, donde los edificios más grandes de la era soviética están moldeados por décadas de creación. Esta mezcla crea un escenario donde la acción se desarrolla, con estudios...

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diciembre 04, 2025
Kolomna Day Trip – A Practical Guide to Exploring in One Day
Kolomna Day Trip – A Practical Guide to Exploring in One Day

Recomendación: Empiece en el музей-резиденция para sumergirse en la historia local y luego pasee hacia los puestos de artesanía a lo largo de una avenida verde. Para посетителям, tome algo rápido...

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diciembre 04, 2025
Las Mejores Librerías de Moscú en Inglés: Una Guía Local de las Principales Librerías de la Ciudad en Inglés
Las Mejores Librerías de Moscú en Inglés – Una Guía Local de las Principales Librerías de la Ciudad en Inglés

Comience con Massolit: un refugio compacto donde una hilera de estanterías enmarca una lista de títulos seleccionados; la amplia selección abarca ficción, viajes y títulos internacionales....

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diciembre 04, 2025
Castillos en Moscú: explora las impresionantes bellezas arquitectónicas de Rusia
Castillos en Moscú: explora las impresionantes bellezas arquitectónicas de Rusia

Comienza en el Parque Kolomenskoye al amanecer para presenciar los enormes terrenos y los reflejos en el agua. Hay una gran selección de rutas para paseos, con nombres...

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diciembre 04, 2025
Skolkovo Innovation Center – El centro tecnológico global de Rusia
Centro de Innovación Skolkovo – Centro Tecnológico Global de Rusia

Recomendación: empezar a crear ahora un paquete de colaboración transfronteriza impulsado por la ciencia que combine investigación conjunta, operación piloto y acceso a inversores bajo un modelo de gobernanza optimizado coordinado por...

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diciembre 04, 2025
10 estilos arquitectónicos que puedes encontrar en Moscú (Fotos)
10 estilos arquitectónicos que puedes encontrar en Moscú (Fotos)

Empieza en la estación Yaroslavsky para calibrar rápidamente la mezcla de formas que configuran la capital en el presente siglo. Iglesias ortodoxas se alzan junto a bloques tardo-constructivistas, cada...

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diciembre 04, 2025