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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 115

Moscow Taxi App Tips 2025 – Your Guide to Easy Rides
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Open two accounts on popular platforms and compare fares in real time via the channel to save money on every trip. To speed up pickup,...

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noviembre 30, 2025
Las 10 mejores cosas que hacer en Moscú este verano
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Visit the historical centre at first light; the streets feel calmer, the façades glow, and you gain the best access to iconic viewpoints. Once you...

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noviembre 30, 2025
Los mejores souvenirs rusos: ideas de regalos auténticos y dónde comprarlos
Los mejores recuerdos rusos: ideas de regalos auténticos y dónde comprarlos

Recommendation: head to yeliseevsky today; pick a compact, national keepsake set that fits limited budgets, smaller spaces. Below are concrete picks: artwork in lacquer miniatures;...

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noviembre 30, 2025
Los mejores espacios de arte moderno en Moscú | Las mejores galerías contemporáneas para visitar
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Begin with Garage Museum as a compact, high-impact hub within the capital. The program features bold installations, live events, and a dialogue between historical holdings...

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noviembre 30, 2025
La guía definitiva de las mejores compras en Moscú
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Begin with a quick scan of a central mall complex along Tverskaya Street to compare prices and pick must-visit lacquer, crystal, and books before rest...

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noviembre 30, 2025
Cómo visitar los museos de la Guerra Fría en Moscú: una guía práctica para viajeros
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Start with the morning slot at the central complex, a fortress-like campus where the site opens early and access is secured; public transit stops nearby,...

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noviembre 30, 2025
Reglas y Recomendaciones para Visitantes – Guía Esencial
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Take a measured pace to keep spaces accessible, avoid congestion near points of interest. Identify categories of objects: ancient relics, pieces from decades, as well...

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noviembre 30, 2025
Participación comunitaria: impulse el compromiso y el impacto locales
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Host a monthly recording show at the conservatory and publish a public link to performances; this action does more than entertain – it creates a...

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noviembre 30, 2025
Los 10 tipos de comida callejera más populares de Moscú – Fotos
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Begin with a centralized cluster where seating is plentiful, then loop through ten stalls to sample key flavors. During peak hours, this path will show...

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noviembre 30, 2025
Moscú y el Anillo de Oro – Un Itinerario de Viaje Ruso Completo
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Departure plan through central russias historic towns centers on sergiyev Posad, where trinity Lavra of St. Sergius crowns a quiet street grid. Acquainted visitors notice...

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noviembre 30, 2025
Eventos de verano en Moscú – Los mejores festivales, conciertos y actividades
Eventos de verano en Moscú – Los mejores festivales, conciertos y actividades

Recommendation: head to zaryadye park at sunset, around 19:30; step into nature; join free masterclasses; prices vary by event; for childrens sessions, arrive early. Evening...

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noviembre 30, 2025
Cómo Moscú está llevando a los automovilistas al transporte público: El impulso de la ciudad hacia la movilidad sin coches
Cómo Moscú Está Impulsando a los Conductores al Transporte Público: El Impulso de la Ciudad Hacia la Movilidad Sin Coches

Recommendation: expand pedestrian zones and speed up mass-transit expansion to curb car dependence. A strategy that wants to shift habits should contract a capable contractor...

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noviembre 30, 2025