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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 118

St. Petersburg to Moscow Cruise – Ultimate Itinerary, Tips & Highlights
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Recommendation: Book a small cabin on the cruiser with a port-side view to maximize afternoon light and frame the view of islands as you glide...

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noviembre 30, 2025
Vegetarian Cuisine Moscow – Top Plant-Based Restaurants & Dining Guide
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Start with a pkhali wrap at Green Street Café, a bright walnut-sauce hug around greens and beets, delivering clean, natural flavors. After aeroflot lands you...

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noviembre 30, 2025
Los mejores restaurantes en la azotea de Moscú con vistas panorámicas
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Begin your evening at kolomenskoye-adjacent гостиницы terrace to catch the fullest skyline as the sun dips; the idea is to sip cocktails while the city...

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noviembre 30, 2025
Moscow’s Best Picnic Spots in Summer – Top Parks & Riverside Picnics
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Start at bagrationovskaya station, then a nearby green space for a practical, warm-day outing. then the route runs along the koltso and included a stop...

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noviembre 30, 2025
5 Essential Tips for Solo Travel in Russia
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Start with a nearby city and a compact plan to build confidence quickly. In your first 48 hours, focus on safety basics, map a walkable...

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noviembre 30, 2025
Senior-Friendly Moscow – Comfortable Attractions for Mature Travelers
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Begin with a short, accessible riverside stroll to warm up the senses and survey the skyline over the river. From the riverbank, an easy route...

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noviembre 30, 2025
Winzavod Centro de Arte Contemporáneo: el principal centro de arte contemporáneo de Moscú
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Plan a weekday visit to a red-brick complex in the capital, where inside spaces glow with light and large-scale installations unfold along a lane. The...

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noviembre 30, 2025
Los 6 mejores lugares para una vista panorámica de Moscú
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Start with the Ostankino Tower observation deck, about 340 metres above ground, delivering an introductory shot that captures the capital’s iconic skyline, an excellent baseline....

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noviembre 30, 2025
Moscow Breakfast Guide – 7 Must-Try Spots to Start Your Day Right
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Recommendation: Begin with fluffy avocado toast and lavkalavka coffee to set the tone, then explore beyond conventional offerings for a richer morning rhythm. These seven...

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noviembre 30, 2025
Maximize Your Moscow Trip – A Business Traveler’s Guide to Work and Sightseeing
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Recommendation: Reserve two morning blocks for direct duties before 10:00; allocate two late afternoon blocks for city highlights. This yields a clear rhythm, reduces fatigue,...

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noviembre 30, 2025
Moscow on a Rainy Day – Indoor Attractions with Your MoscowPass
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Start by grabbing a city card that bundles entries to high-profile museums, literary spaces, ballet and opera venues, plus european cafés. It covers the best...

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noviembre 30, 2025
Las 10 mejores razones para estudiar en la MosGU – Una guía para estudiantes
Las 10 principales razones para estudiar en MosGU: una guía para estudiantes

Choose this campus for a practical, career-ready path with hands-on projects and strong local networks. On lomonosovsky grounds, large spaces, hours of labs, and a...

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noviembre 30, 2025