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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 124

Essential Safety Tips for Travelers in Russia – Stay Safe and Informed
Essential Safety Tips for Travelers in Russia – Stay Safe and Informed

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

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noviembre 30, 2025
The Kremlin – History, Architecture, and Power
The Kremlin – History, Architecture, and Power

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

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noviembre 30, 2025
The Most Fairy-Tale Houses of Old Moscow – Photos
The Most Fairy-Tale Houses of Old Moscow – Photos

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

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noviembre 30, 2025
Zamoskvorechye – Moscow’s Historical District – History & Landmarks
Zamoskvorechye – Moscow’s Historical District – History & Landmarks

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

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noviembre 30, 2025
Cómo empacar para un viaje a Rusia: la guía de empaque y lista de verificación definitivas
Cómo empacar para un viaje a Rusia: la guía y lista de verificación definitiva

Recommended approach: start with a daysack that sits well on the back; warmth comes from a simple layer system; rainy weather demands a waterproof shell;...

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noviembre 30, 2025
Guía del Kremlin de Izmailovo – Las mejores cosas que ver en Moscú
Guía del Kremlin de Izmailovo: las principales atracciones de Moscú

Where to begin today? This is where you start a walk from partizanskaya toward the ornate gates, then check the market stalls for deals on...

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noviembre 30, 2025
15 obras maestras que debes ver en el Museo Pushkin — Fotos
15 obras maestras que debes ver en el Museo Pushkin — Fotos

Direct recommendation: allocate afternoons to a focused route, starting with items that deliver splendor, precision, and historical resonance. Critical context helps matters: each object provides...

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noviembre 30, 2025
Los 7 lugares más hermosos para pasear de noche en Moscú: los mejores paseos nocturnos y vistas panorámicas
Los 7 lugares más hermosos para pasear de noche en Moscú: los mejores paseos nocturnos y vistas panorámicas

Visit Alexander Garden along the river this evening to start your seven-route circuit; when lamps glow, the city transforms, looking toward the Kremlin, silhouettes appearing...

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noviembre 30, 2025
Panorama 360 Torre Federación: Guía para admirar el horizonte de Moscú
Panorama 360 Torre Federación – Guía para Admirar el Horizonte de Moscú

Access the 89th level via the online menu to reserve a time window, then save your pass to your phone. There is a separate entry...

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noviembre 30, 2025
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers

Begin with a concrete plan: map ustinsky district blocks and ulitsa routes, log facades below skyline, and select options for access. Whenever possible, combine exterior...

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noviembre 30, 2025
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views

Recommendation: visit kremlins after sunset to catch the skyline and lights. Fact: blue hour reveals the символ of the capital, with domes glowing over the...

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noviembre 30, 2025
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers

Begin with a direct recommendation: visit a leading technopark to gauge a full-scale program. Their site map reveals where talent clusters converge, facilities align, partnerships...

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noviembre 30, 2025