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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 130

How to Take the Best Night Photos in Moscow – Tips, Gear, and Locations
How to Take the Best Night Photos in Moscow – Tips, Gear, and Locations

Use tripod, set ISO 100–200, exposure 2–6 seconds, remote trigger enabled. Head to tsentr, along Moskva river, toward neptune building; there reflections glitter, crowds drift...

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noviembre 30, 2025
Our Top 10 Cafés Around Patriarch’s Ponds – A Local Moscow Coffee Guide
Our Top 10 Cafés Around Patriarch’s Ponds – A Local Moscow Coffee Guide

Begin with a hearty bite at bolshoy’s open café by the water, where tartelettes with goat cheese pair with a fast espresso for a practical...

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noviembre 30, 2025
9 Luxurious and Unique Moscow Hotels Open for Check-In
9 Luxurious and Unique Moscow Hotels Open for Check-In

Choose barvikha surroundings delivering quiet luxury, direct access to kaluzhsko-rizhskaya corridor; refined dining, discreet service In the barvikha cluster, district feel blends imperial silhouettes with...

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noviembre 30, 2025
How to Explore Luzhniki Stadium – A Complete Guide
How to Explore Luzhniki Stadium – A Complete Guide

In the capital’s heart, this major arena sits along the Moscow River and anchors a cultural cluster. Opened in 1956 and rebuilt for modern events,...

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noviembre 30, 2025
Moscú: Comidas y restaurantes que no te puedes perder – Aventuras culinarias en 2025
Moscú: Comidas y restaurantes imperdibles – Aventuras culinarias en 2025

Recommendation: Begin with a must-try pelmeni tasting near pushkinskaya; ratings at the stall hover around 4.7 on instagram, reflecting crisp dough, rich broth, plus pepper....

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noviembre 30, 2025
Las Mejores Librerías de Moscú en Inglés: Una Guía Local de las Principales Librerías de la Ciudad en Inglés
Las Mejores Librerías de Moscú en Inglés – Una Guía Local de las Principales Librerías de la Ciudad en Inglés

Begin at alexander lane, a tiny, quiet corner in center Moscow, where current news sits beside rare finds. Carry a favorite title and soak in...

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noviembre 30, 2025
Estanques del Patriarca – Una traducción automática de 481 palabras – Explorando el hito literario de Moscú
Estanques del Patriarca: una traducción automática de 481 palabras – Explorando el hito literario de Moscú

Plan a morning stroll along the quay where the capital reveals its rhythm in quiet light. The trees arch the lanes, mansions placed at regular...

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noviembre 30, 2025
Sparrow Hills Moscow – Ultimate Guide to Vorobyovy Gory Viewpoint and Attractions
Sparrow Hills Moscow – Ultimate Guide to Vorobyovy Gory Viewpoint and Attractions

Recommendations: Begin at dawn along the riverbank, where the city’s glass towers reflect the sunrise. three vantage points await within a short stroll; rent a...

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noviembre 30, 2025
St. Petersburg to Moscow Cruise – Ultimate Itinerary, Tips & Highlights
St. Petersburg to Moscow Cruise – Ultimate Itinerary, Tips & Highlights

Recommendation: Book a small cabin on the cruiser with a port-side view to maximize afternoon light and frame the view of islands as you glide...

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noviembre 30, 2025
Cocina Vegetariana Moscú – Los Mejores Restaurantes y Guía Gastronómica Vegana
Cocina Vegetariana Moscú – Los Mejores Restaurantes Vegetarianos y Guía de Comida

Start with a pkhali wrap at Green Street Café, a bright walnut-sauce hug around greens and beets, delivering clean, natural flavors. After aeroflot lands you...

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noviembre 30, 2025
Los mejores restaurantes en la azotea de Moscú con vistas panorámicas
Los mejores restaurantes en la azotea de Moscú con vistas panorámicas

Begin your evening at kolomenskoye-adjacent гостиницы terrace to catch the fullest skyline as the sun dips; the idea is to sip cocktails while the city...

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noviembre 30, 2025
Los Mejores Lugares para un Picnic en Moscú en Verano – Los Mejores Parques y Picnics a la Orilla del Río
Los Mejores Lugares para un Picnic en Verano en Moscú – Los Mejores Parques y Picnics a la Orilla del Río

Start at bagrationovskaya station, then a nearby green space for a practical, warm-day outing. then the route runs along the koltso and included a stop...

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noviembre 30, 2025