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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 16

Reglas para cruzar la frontera para ciudadanos extranjeros – Requisitos de entrada
Normas para el Cruce Fronterizo para Ciudadanos Extranjeros – Requisitos de Entrada

As a first step, assemble your passport or travel document, the visa or permit if needed, and proof of funds or accommodation; this move will...

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17 de enero de 2026
Unidad Central de Visados Visado Nacional – Guía y Requisitos para Visados de Larga Duración
Unidad Central de Visados Visado Nacional – Guía y requisitos para visados de larga duración

To avoid failure when seeking a residence clearance for extended stays, click through the official portal of a member state and begin the application without...

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17 de enero de 2026
Para Estudiantes – Consejos Esenciales, Recursos y Técnicas de Estudio
Para estudiantes: consejos esenciales, recursos y técnicas de estudio

Begin with a fixed routine: dedicate 60 minutes daily to focused study, a clear start time, a strict end; this boosts visibility of progress, reduces...

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17 de enero de 2026
Los 10 mejores restaurantes de Moscú: la guía definitiva de los mejores restaurantes de la ciudad
Los 10 mejores restaurantes de Moscú: la guía definitiva de los mejores restaurantes de la ciudad

Here are ten establishments in Moscow that promise dinner worthy of celebration. dressy interiors and window views overlooking avenue set a refined tone, while mood...

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17 de enero de 2026
Bancos no rusos con tarjetas MIR: una guía completa para la comunidad Russiable
Bancos no rusos con tarjetas MIR: una guía completa para la comunidad Russiable

Recommendation: Open a local bank in hungary and obtain a European multi‑currency card that supports international payments to make easy access to abroad services. Step...

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17 de enero de 2026
How to Get a Russian Visa in 2025 – Requirements by Nationality and Step-by-Step Guide
How to Get a Russian Visa in 2025 – Requirements by Nationality and Step-by-Step Guide

Register an account on the official site before submitting documents to avoid a common mistake. After login, review the requested items, understand terms, keep passport...

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17 de enero de 2026
Itinerarios de viaje a Rusia: grandes capitales, Transiberiano y Anillo de Oro
Itinerarios de viaje por Rusia: grandes capitales, Transiberiano y Anillo de Oro

Begin with a concrete plan: a two‑week route that splits time between a northern hub and a long, scenic rail crawl through the heartland. This...

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17 de enero de 2026
Where to Apply for a Russian Visa from Abroad – A Complete Guide
Where to Apply for a Russian Visa from Abroad – A Complete Guide

Think location matters; your first place of contact sits at the official international mission that oversees Russia-related matters. Such offices operate in algeria, belaruss, peru,...

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17 de enero de 2026
Russia Travel Guide 2024 | Russiable Community
Russia Travel Guide 2024 | Russiable Community

Registering ahead of your journey is essential: bring a pasport with at least six months of validity and store it in a free, accessible sleeve....

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17 de enero de 2026
Russia Border Crossing Rules – Entry Requirements and Visas
Russia Border Crossing Rules – Entry Requirements and Visas

Recommendation: Start with a concise assessment of exit-entry controls at the front of the immigration process; a valid passport is mandatory; gather a complete document...

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17 de enero de 2026
Galería Tretiakov: arte ruso como nunca antes lo habías visto
Galería Tretiakov: arte ruso como nunca antes lo habías visto

Start with a timely ticket and a first-pass study plan. from the entrance, the involved layout cover presents works by period, guiding you to compare...

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17 de enero de 2026
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network

Choose a card with wide acceptance across shops, taxi rides, and hotels in this country, enabling crossing borders smoothly where terms remain clear at checkout....

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17 de enero de 2026