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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Artículos de Irina - página 20

Lo más destacado de Moscú y San Petersburgo – Un itinerario de viaje de 6 días
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Start with a private canal cruise along the city’s networks of canals to orient yourself between cathedrals and fortress walls. This approach, using the calm...

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17 de enero de 2026
Cómo llegar al aeropuerto de Sheremétievo desde Moscú: opciones rápidas en tren o autobús Aeroexpress
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Begin at sholkovskaya, take the rapid rail service that lists departing every 15 minutes at peak and goes directly to the hub in about 35–45...

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17 de enero de 2026
How to Pack for a Trip to Russia – Essential Packing List & Travel Tips
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Start with a weather-ready capsule wardrobe about weather fluctuations, choose a durable parka, thermal layers, 2–3 outfits, and compact accessories to cover the maximum temperature...

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17 de enero de 2026
Esperando el fin de la guerra: los deseos de Año Nuevo de los rusos para 2026
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Recommendation: establish a department of neutral observers and publish verified terms in a single, accessible dossier that updates monthly. Ukrainian journalists report significance of actions...

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17 de enero de 2026
Kazan Kremlin – Ultimate Guide to History, Architecture, and UNESCO World Heritage
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Plan a dedicated morning walk starting from bauman street to the syuyumbike tower; you could feel the thick stone walls, vibrant energies punctuated by centuries...

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17 de enero de 2026
Russian Exiles Flee War and Persecution, Seek Refuge in Mexico
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Recommendation: Under current conditions, initiate asylum filings promptly; secure apostilled certificates; connect with a local organization; verify status of all employed credentials; obtain a letter...

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17 de enero de 2026
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide
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Book early to secure a bunk near facilities. travelling across vast distances benefits from solid prep. name a preferred bunk in advance and organise your...

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17 de enero de 2026
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways
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Start with Sergiev Posad for a morning Lavra visit. There, the Trinity Lavra of St. Sergius rises above the town in a frame of onion...

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17 de enero de 2026
Cómo Obtener una Invitación para Rusia con una Estancia en Airbnb – La Guía Definitiva
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Recomendación: Busque listados de alojamientos oficiales en Moscú y póngase en contacto con agencias autorizadas para obtener un documento de apoyo para el visado que esté vinculado a las fechas de su alojamiento. Este enfoque evita...

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17 de enero de 2026
Puerta de entrada a San Petersburgo – Cruce fronterizo Narva–Ivangorod en 2025 – Guía de viaje
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Planifique con antelación: llegue al punto de entrada antes de las 07:30 para evitar colas más largas. Por lo general, las carreteras a lo largo de la ruta están tranquilas al amanecer, pero las colas pueden aumentar a medida que...

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17 de enero de 2026
Cómo pedir un taxi en Rusia: una guía paso a paso
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Primer paso práctico: en tu teléfono, instala aplicaciones de confianza y asegúrate de verificar al conductor antes de que te pares en la acera. Escoge el servicio express...

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17 de enero de 2026
Los 7 mejores museos para visitar en Moscú: la guía definitiva de arte e historia
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Comience con un plan enfocado: siete centros en la capital rusa ofrecen una ráfaga cultural concentrada; esta ruta abarca la grandeza imperial, el diseño moderno; los amantes del ocio ganan...

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17 de enero de 2026