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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 24

Best Museums in Central St. Petersburg – A Comprehensive Guide for Visitors
Best Museums in Central St. Petersburg – A Comprehensive Guide for Visitors

Begin with a real, practical plan: reach metropetrogradskaya, step into the heart of the centre, and map a tiny loop through art spaces that pair...

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28 de diciembre de 2025
Vodka Service Guide – Best Practices and Food Pairings
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Recommendation: set temperature to 6–8°C to reveal the crisp bite; this choice defines mood during a tasting session, ensuring you experience delicious notes from a...

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28 de diciembre de 2025
8 Cities With the Best Nightlife in Russia in 2025 — Say It Aloud – Lights Vodka Russians
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Start in Saint Petersburg to feel immediate pulse: Nevsky Prospect bars spill onto canal embers, seasonal rooftop terraces open after 11 p.m., youll sense a...

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28 de diciembre de 2025
Welcome Aboard the Napa Valley Wine Train – A Luxurious California Wine Country Experience
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Recommendation: Reserve a private compartment and upgrade to a chef-curated tasting with vintage pairings, ensuring a window to savor rolling vineyards as daylight fades. Inside,...

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28 de diciembre de 2025
Special Restaurants to Eat on a Budget – A Guide by Barbara
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Kick off with a compact Ukrainian cafe near shinok Market for value lunches. Meet locals who know the spot for honest portions and quick service....

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28 de diciembre de 2025
Russian Vodka Museum in St. Petersburg – History, Tasting, and Culture
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Recommendation: Book a walking tour near admiralteyskaya to secure a spot for the introductory briefing; arrive early, use the booking option. The origins of the...

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28 de diciembre de 2025
Hoteles en Rusia: los mejores lugares para hospedarse, consejos para reservar y joyas ocultas
Hoteles en Rusia: los mejores lugares para hospedarse, consejos para reservar y joyas ocultas

Recommendation: Choose a квартира-студия in a dvinskoj style near a cathedral; it yields value, space, quick transit, authentic city rhythm. A квартира-студия here provides a...

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28 de diciembre de 2025
Pesca de invierno en Rusia: la guía definitiva para la pesca en hielo
Pesca invernal en Rusia: la guía definitiva para la pesca en hielo

Hire a charter and work with leading guides who worked across Siberian waters; verify ice thickness before stepping onto any surface, aiming for 12 cm...

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28 de diciembre de 2025
Cómo comprar vuelos a Rusia y volar dentro de Rusia con una tarjeta extranjera
Cómo comprar vuelos a Rusia y volar dentro de Rusia con una tarjeta extranjera

Please use a major international card from a reputable issuer (t-bank recommended) to ensure smooth access to reservations; strong security features; insurance coverage for travellers;...

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28 de diciembre de 2025
Curiosas Bebidas para Apagar la Sed – Refrescos Regionales de Europa Central y del Este
Curiosas bebidas para calmar la sed: Refrescos regionales de Europa Central y del Este

Visit serbia to sample a fruit-infused, thick, transparent soda that combines fireweed with berry notes; it is a match for grilled vegetables and soft cheeses,...

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28 de diciembre de 2025
Las 16 mejores cervecerías de Moscú y cervezas artesanales en Rusia: la guía definitiva
Las 16 mejores cervecerías de Moscú y cervezas artesanales en Rusia – La guía definitiva

Sixteen options in Russian capital beer scene to explore first: begin with riverside venues offering clean lines; horizontal seating; approachable staff. Each pick foregrounds clean...

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28 de diciembre de 2025
Best Time to Visit Russia – Seasons, Weather, and Travel Tips
Best Time to Visit Russia – Seasons, Weather, and Travel Tips

Start in May or September for an ideal balance: comfort, daylight, manageable crowds, value. Real insight shows that in addition, real warmth, plenty sunshine, plus...

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28 de diciembre de 2025