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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 29

Cerveza rusa: un ingrediente clave de la hospitalidad rusa para los turistas
Cerveza rusa: un ingrediente clave de la hospitalidad rusa para los turistas

Choose venues with a long brewing tradition to feel the main warmth of the guest culture. Through a well-crafted lager, you’ll see how sharing a...

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28 de diciembre de 2025
Cenas Surrealistas – 5 de los Restaurantes Más Extraños de Moscú
Cenas Surrealistas: 5 de los Restaurantes Más Extraños de Moscú

Book a 7 p.m. table at the Moonlit Truffle Bar and begin with fresh fish; there you will feel the mood ignite under the moon....

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28 de diciembre de 2025
Las 10 mejores cervezas rusas para beber: una guía de las mejores cervezas de Rusia
Las 10 mejores cervezas rusas para beber: una guía de las mejores cervezas de Rusia

Begin with moreno dark ales; this long, slightly roasted profile embodies a classic malt-forward character and primes your palate for what follows. This spread features...

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28 de diciembre de 2025
Cómo el vodka moldeó el curso de la historia rusa
Cómo el vodka moldeó el curso de la historia rusa

Recommendation: Start with a focused mapping of consumption, production, and policy links, then test hypotheses against archival records from times when government-run breweries expanded, and...

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28 de diciembre de 2025
Los 20 Mejores Lugares para Desayunar y Almorzar en Moscú: Cafeterías Destacadas, Destinos para el Brunch y Joyas Ocultas
Los 20 mejores lugares para desayunar y almorzar en Moscú: los mejores cafés, destinos para el brunch y joyas ocultas

Recommendation: Begin at mayakovskaya, a three minute walk to the centre; cafes here serve foods that are mostly tasty, with oats, avocado, cheese options; the...

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28 de diciembre de 2025
Moscow for Foodies – A Culinary Adventure Through the City’s Best Eateries
Moscow for Foodies – A Culinary Adventure Through the City’s Best Eateries

Start with a clear pick: valenok at stalls near ancient walls is worth exploring, because those stalls deliver crisp crusts and smoky aroma that signal...

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28 de diciembre de 2025
Sheremetyevo Airport After Midnight – How to Get to Moscow City Center — Moscow Forum
Sheremetyevo Airport After Midnight – How to Get to Moscow City Center — Moscow Forum

Recommendation: Use a mobile pass for the night metro from the main вход to belorusskaya, heading toward the centre. This option is fast and minimizes...

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28 de diciembre de 2025
Top 5 Camping Sites Near Moscow to Escape the City
Top 5 Camping Sites Near Moscow to Escape the City

Choose a mini campgrounds cluster as starter for a weekend getaway: small enough for easy setup, wide enough for variety, with a safe, wind-friendly spot....

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28 de diciembre de 2025
Russia Travel Guide – Ultimate Tips for Moscow, St. Petersburg, and Beyond
Russia Travel Guide – Ultimate Tips for Moscow, St. Petersburg, and Beyond

Recommendation: Save via a 72‑hour public transit pass plus a compact sightseeing bundle; these favorites among travelers save time, shape your course, boost safety, include...

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28 de diciembre de 2025
Arbat Street in Moscow – A Tour of the City’s Most Famous Street
Arbat Street in Moscow – A Tour of the City’s Most Famous Street

Begin with a late-afternoon stroll along a famous avenue in capital’s historic core, starting near Pushkins to tune your pace for discoveries later. Brick façades...

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28 de diciembre de 2025
Best Moscow Eats – Cakes, Ukrainian Food, and Sour Cream on Everything
Best Moscow Eats – Cakes, Ukrainian Food, and Sour Cream on Everything

What to taste first: a cherry-laden pastry, glazed lightly, served directly from the oven; the floor of the shop carries the scent of butter, flour;...

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28 de diciembre de 2025
Moscow Taxi App Tips 2025 – Your Guide to Easy Rides
Moscow Taxi App Tips 2025 – Your Guide to Easy Rides

Recommendation: Choose the metro route for most errands to shorten wait times and minimize detours through busy centers. Within the interface, you can choose a...

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28 de diciembre de 2025