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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 32

Russian Cocktails – 5 Irresistible Vodka-Based Recipes and More
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Start with a dill–lime mixer, a vodka-forward cooler for a daily refreshment; use холодные ice for the instant chill, then tilt toward a clean, perfect...

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28 de diciembre de 2025
Elegant Russian Cuisine – 45 Delicious Dishes You Must Try
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Begin with shuba as the anchor of the tasting table. This layered beet salad blends diced vegetables with fish and cream, delivering a legend status...

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28 de diciembre de 2025
DIY Travel to Russia 2025 – The Ultimate Guide for European Travelers
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Submit an official application six weeks ahead; verify eligible status, assemble documents, and confirm airport access procedures. Include proof of visa and medical insurance valid...

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28 de diciembre de 2025
Cook My Recipes – Quick & Easy Dinners in Under 30 Minutes
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One-pan planning begins with a protein, a starch, and a vegetable, plus a bright acid and a fat. That simple balance travels across types of...

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28 de diciembre de 2025
How to Get from the Airport to the City Center – Fast, Easy, and Affordable Options
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Recommendation: three-step plan: payment at kiosk or app, board express line that connects directly to central zones; exit at a central stop; then a short...

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28 de diciembre de 2025
Moscow Domodedovo DME – Airport Guide, Flights, Terminals, Travel Tips
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Registration 24 hours before departure saves minutes at the desk. This step moves you directly to security and into the concourse, shortening the initial phase...

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28 de diciembre de 2025
Entretenimiento en Moscú: la guía definitiva de las principales atracciones, la vida nocturna y las experiencias culturales
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Book Bolshoi Theatre performances; saturday night seats fill quickly. Seasonal programs illuminate ballet, opera; concerts. introduction accompanies this itinerary. Reserve tickets early, risk missing most...

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28 de diciembre de 2025
Visa-Free Travel with Rostourism – Your Complete Guide to Seamless Trips
Visa-Free Travel with Rostourism – Your Complete Guide to Seamless Trips

Begin by visiting montenegro to gauge straightforward border-entry terms for short stays. This initial step yields concrete, current data you can reuse for albania, georgia,...

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28 de diciembre de 2025
Visitas a Moscú Tours – Lo mejor del Kremlin, la Plaza Roja y visitas turísticas a la ciudad
Visitas en Moscú – Los mejores tours del Kremlin, la Plaza Roja y la ciudad

Choose a personalized, expert-led route that concentrates on the main sights around the capital’s historic center, including the fortress precinct and a central plaza, without...

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28 de diciembre de 2025
Las Marcas de Cerveza Dominantes del Mundo – Líderes del Mercado Global y Tendencias
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Recommendation: focus on sabmiller and interbrew as core indicators for expansion in india and latin regions; almost all data taken together shows liters produced near...

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28 de diciembre de 2025
Cascadas de Krasnaya Polyana: las cascadas más hermosas e interesantes del resort
Cascadas de Krasnaya Polyana: las cascadas más hermosas e interesantes del centro turístico

Begin at sunrise to catch gold on rock faces, mist around named cascades; lighting shines brightest when crowds are scarce, just damp air heightens pine...

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28 de diciembre de 2025
Destinos Naturales en San Petersburgo: Las Mejores Escapadas al Aire Libre Cerca de la Ciudad
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One unique option: Vladimirovka pine belt, a compact escape offering quiet trails, sunlit glades, and accessible campsites. Mount a short lookout, find bigger views along...

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28 de diciembre de 2025