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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Irina’s articles - page 69

Most Scenic Waterfront Places to Relax in Moscow
Most Scenic Waterfront Places to Relax in Moscow

Begin at dawn on the central quay near Gorky Park, where the air is clean, benches are warm, and a small crowd gathers for coffee...

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15 de diciembre de 2025
10 lugares fotográficos de montaña invernales imprescindibles para la fotografía de paisajes
10 lugares fotográficos de montaña invernales imprescindibles para la fotografía de paisajes

Recommendation: Start at first light above the valley, around 1800–2100 meters, where powdery surfaces glow and distant ridges meet the horizon; this lets your photographic...

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15 de diciembre de 2025
¿Se puede visitar Moscú con un presupuesto limitado? Consejos prácticos para un viaje asequible
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Prefer arriving by train from krasnodar region and basing yourself near central stations to cut transit hours and transport costs. Before mapping days, know that...

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15 de diciembre de 2025
Los Mejores Lugares de Chicago para Ver Luces Navideñas: Los Mejores Espectáculos y Recorridos
Los mejores lugares en Chicago para ver luces navideñas: Los mejores espectáculos y recorridos

Kick off with Morton Arboretum’s Wonderfest, the largest illuminated route in the region, where thousands of lights trace a tree-lined path during a holiday celebration....

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15 de diciembre de 2025
25 Pequeños Estanques Con Cascadas Para Tu Jardín – Las Mejores Características Acuáticas Para El Patio Trasero
25 Pequeños Estanques Con Cascadas Para Tu Jardín – Las Mejores Fuentes de Agua Para el Patio Trasero

Recommendation: Install a tiny cascade with a robust liner and quiet equipment to enjoy instant beauty and enjoyment; over time it remains simple to maintain...

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15 de diciembre de 2025
Cómo embellecer tu jardín para una fiesta de verano: ideas sencillas de decoración
Cómo darle un toque de estilo a tu jardín para una fiesta de verano: ideas de decoración sencillas

Begin with a shade-based lounge cluster: wood chairs set against house, a simple overhead shade, and a couple of cushions to anchor the moment. This...

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15 de diciembre de 2025
Cerveza a bordo: los viajes en tranvía favoritos de los lectores, a pesar de los asientos incómodos
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Begin with a sunset run along the river on the city rail line and bring a free reusable card for fast tapping. A compact fold-out...

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15 de diciembre de 2025
Best Photo Spots in Moscow for Photography Enthusiasts
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Begin at the garrison embankment at first light; this spot offers a crisp silhouette along the river and the moment when mist lifts, truly rewarding...

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15 de diciembre de 2025
Summer Guide to Moscow Parks – Top Green Spaces and Activities
Summer Guide to Moscow Parks – Top Green Spaces and Activities

Start here with a dawn promenade along the river; a quick bike rental lets you loop through three nearby leafy oases, plus other areas before...

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15 de diciembre de 2025
Moscow on Instagram – Hidden Gardens and Unusual Architecture
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Start with a two-hour loop that begins at Slavyanskaya Gate, turn through a sequence of secluded, landscaped courtyards and offbeat façades, finishing near a solemn...

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15 de diciembre de 2025
Our Top 10 Cafes Around Patriarch’s Ponds, Moscow – The Ultimate Guide
Our Top 10 Cafes Around Patriarch’s Ponds, Moscow – The Ultimate Guide

Start here: pick a European‑styled cafe that opened at dawn and serves a fresh maritozzo; check its instagram for hours and updates. If youre planning...

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15 de diciembre de 2025
The Most Mysterious Neo-Gothic Mansions of Old Moscow – Photos
The Most Mysterious Neo-Gothic Mansions of Old Moscow – Photos

Begin by inspecting the gatehouse and hidden bas-reliefs: the very giant silhouette and secret inscriptions reveal life inside the palace. The military past is visible...

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15 de diciembre de 2025