Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’n artikkelit - sivu 106

Moskova avautuu pyörille – kylmiltä, autoilukeskeisiltä kaduilta pyöräilyyn
Moskova avautuu pyöräilylle – kylmiltä, auto-keskeisiltä kaduilta pyöräilyyn

Vuokraa pyörä tänään ja testaa lenkki uusilla vihreillä käytävillä, joissa ruuhkaiset valtaväylät antavat tietä turvallisille kaistoille; suuntaa kohti joenrantaa ja...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Gangster's Paradise – Kuinka järjestäytynyt rikollisuus otti Venäjän valtaansa – Perusteellinen analyysi
Gangster’s Paradise – Miten järjestäytynyt rikollisuus valtasi Venäjän – Perusteellinen analyysi

Aloita kartoittamalla julkisia rahoitusvirtoja, jotta voidaan tunnistaa vipupisteitä, jotka ylläpitävät salaisia verkostoja hallituskausien yli. Mallit osoittavat kasvavaa jalanjälkeä kautta...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Lontoon kahdeksan historiallisinta kujakujetta – Ajaton opas
Lontoon kahdeksan historiallisinta kujakujetta – Ajaton opas

Aloita aamukävelysi aamun ensimmäisessä valossa Lontoon hiljaisessa nurkassa ja seuraa lyhyttä reittiä varjoisten kujien läpi. Koska valo muuttuu nopeasti,...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
12 paikkaa, jossa voit ihailla kukkien kukintaa Moskovassa – paikallisen opas
12 paikkaa, joissa voit ihailla kukkien loistoa Moskovassa – paikallisen opas

Aloita pääkaupungin suurimman puiston itäisestä kulmasta, jossa kukat kurkistavat varhain, ja ota mukaan kevyt takki puiden alla tuntuvaa tuulta varten. Kävellessäsi harrastelijat ja...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Moskovan Varpusvuorten näköalatasanne – Parhaat panoraamanäkymät ja valokuvauspaikat
Moskovan Varpushiiden näköalatasanne – Parhaat panoraamanäkymät ja valokuvauspaikat

Aloita aamunkoitteessa hiljaisuuden, kirpeän valon vuoksi; joen yläpuolinen tila antaa perspektiiviä, sisääntulolinjat aukeavat ennen katujen heräämistä; valitse yksinkertaisesti tämä ajoitus urbaaniin...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Moskovan ulkopuolella – Parhaat päiväretket ja maisemapaikat kaupungin ulkopuolella
Moskovan ulkopuolella – Parhaat päiväretket ja maisemapaikat kaupungin ulkopuolella

Suositus: aamujunalla Serpukhoviin matkustaminen mahdollistaa tiiviin kierroksen historiaa, joenrantoja ja hiljaisia katuja; lähde aikaisin ja palaa iltapäivän puoliväliin mennessä. Tämä vaihtoehto on...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
21 upeinta näköalaa Seattlessa – siluetti, ravintolat ja paljon muuta
21 parasta näköalaa Seattlessa – siluetti, ravintolat ja paljon muuta

Suuntaa Kerry Parkiin kultaisena hetkenä ja koe postikorttimaisema, jota kaikki vaalivat. Tämä Queen Annen vaatimaton näköalapaikka tarjoaa laajan näkymän rannikolle...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Top 10: kirjallisuusmuseot Pietarissa, jotka on ehdottomasti nähtävä
Top 10: kirjallisuusmuseot Pietarissa, jotka on ehdottomasti nähtävä

Aloita kompaktilla, puolen päivän mittaisella reitillä joen vartta pitkin aistiaksesi kaupungin kirjallisen sykkeen sen säilytettyjen tilojen kautta. Valitse aloituspiste lähellä...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Stephen Travels – Maailman matkaoppaat, vinkit ja inspiroivat tarinat
Stephen Travels – Maailman matkaoppaat, vinkit ja inspiroivat tarinat

Aloita käytännöllisellä suunnitelmalla: 7 päivän mittainen läntinen reitti, jonka ankkurina on Borgundin sauvakirkko, säilytettynä; sisältää seurakuntavierailuja, auringonlaskun katselun kallionkielekkeeltä;...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Tutustu Moskovan parhaisiin paikallisiin toreihin vuonna 2025
Tutustu Moskovan parhaisiin paikallisiin toreihin vuonna 2025

Vieraile ensin Izmailovon kirpputorilla sukeltaaksesi historialliseen tunnelmaan, jossa kadut kiemurtelevat käsin rakennettujen kojujen ympärillä. Lattialaudat narahtelevat, mutta energia auttaa...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Missä Moskovan piilotetut puutarhat ja sisäpihat sijaitsevat – Paikallisen opas salaisiin sisäpihoihin
Missä ovat Moskovan piilossa olevat puutarhat ja patiot – paikallisen opas salaisiin sisäpihoihin

Aloita Morozovin talon kokonaisuudesta: lähesty kolmansia portteja sivukäytävää pitkin ja kulje kapeaa käytävää pitkin päästäksesi syrjäiseen, rehevään alueeseen...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Capitalizing on the Waterfronts’ Appeal – 11 of the Best Destinations
Capitalizing on the Waterfronts’ Appeal – 11 of the Best Destinations

Vieraile Crissyssä Kalifornian rannikolla nauttiaksesi rauhallisesta ja modernista rantaelämyksestä. Kolme etua erottuvat: helppo pääsy, ikoniset näkymät ja laajat rantakadut, jotka ovat ihanteellisia kävelijöille...

Blogi
joulukuuta 4, 2025