Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s artikkelit – sivu 107

Parhaat sisäkävelyreitit Moskovassa sadepäivänä
Parhaat sisäkävelyreitit Moskovassa sadepäivänä

Aloita pääkaupungin kulttuurialueen upeista museoista; suunnittele tiivis kävelyreitti gallerioiden välillä ja käytä online-lippuja ohittaaksesi jonot ja pidentääksesi...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Romanttisia kokemuksia Moskovassa pariskunnille vuonna 2025 – Parhaat treffi-ideat
Romanttisia kokemuksia Moskovassa pariskunnille vuonna 2025 – Parhaat ideoita treffeille

Aloita ilta auringonlaskun aikaan ajelulla pääkaupungin jokirantaa pitkin ja viivytele sen jälkeen lähellä olevissa kahviloissa, joissa on kristallikruunuja ja viihtyisiä nurkkauksia. Aamun aikaiset väkijoukot harvenevat, liput...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Kauneimmat puukujat pitkille kävelyille – luonnonkauniita reittejä tutkittavaksi
Kauneimmat puukujat pitkiä kävelyitä varten – Maisemareittejä tutkittavaksi

Suositus: aloita Washingtonista, jossa varjoisa metsänreuna kohtaa rauhallisen katulinjan ja luo eliniän mittaisen tietoisen kuljeskelun. Tien ja vesistön välissä he...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Vuoden 2020 pakolliset ulkotaideinstallaatiot – Kuratoitu opas julkiseen taiteeseen
Vuoden 2020 pakolliset ulkoilman taideinstallaatiot – kuratoitu opas julkiseen taiteeseen

Vieraile Olalekanin papuveistosten luona vesirajassa syyskuun aikoihin; värit muuttuvat veden yläpuolella, kutsuen ohikulkijoita vuorovaikutukseen ja terävöittäen paikan tunnetta. instituutti on ankkuroitu lähelle...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Parhaat auringonnousu- ja -lasku paikat Venäjällä – Upeimmat näköalapaikat
Parhaat paikat auringonnousun ja -laskun katseluun Venäjällä – upeiden näkymien parhaat paikat

Aloita juuri ennen aamunkoittoa Nevan rantakadulta, jotta ehdit nähdä lämpimän valon kaupungin herätessä; tämä paljastaa, kuinka sumu hälvenee vedestä ja kehystää joenrannan...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Budjettimatka Moskovaan – Kattava opas edulliseen matkailuun Venäjällä
Budjettimatka Moskovaan – Kattava opas edulliseen matkailuun Venäjällä

Aloita tiiviillä ja taloudellisella matkasuunnitelmalla, joka kulkee puistojen, gallerioiden ja ploschad-aukioiden välisiä reittejä. Moskovan kaduilla on vilkas elämä; hyödynnä...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Venäjän kulttuurimatkailu – Tutustu museoihin, perintökohteisiin ja ikonisiin matkakohteisiin
Venäjän kulttuurimatkailu – Tutustu museoihin, perintökohteisiin ja ikonisiin matkakohteisiin

Suositus: Suunnittele 90 minuutin kaupunkikierros; kierrä pääaukio; mene sisään sisäänkäynnistä; päätä lähellä näköalapaikkaa nauttiaksesi henkeäsalpaavista näkymistä. Aloita...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
12 aliarvostettua kaupunkia, jotka eivät ole toivelistallasi, mutta joiden pitäisi olla
12 aliarvostettua kaupunkia, jotka eivät ole toivelistallasi, mutta joiden pitäisi olla

Suositus: aloita 10–12 päivän reitillä, jossa yhdistyvät vuoristokaupungit ja rannikkoalueet. Meren yläpuolella sijaitseva paikka houkuttelee auringonnousun aikaiseen vaellukseen, kun taas avoimet markkinat antavat...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Venetsian kapeat kadut ja piilotetut kanavat – Salainen opas kaupungin labyrintin tutkimiseen
Venetsian kapeat kadut ja salaiset kanavat – Salainen opas kaupungin labyrintin tutkimiseen

Aloita Bovolon portaiden läheltä, avaa kartta, säädä linssiäsi, suuntaudu ympäristöön; Tivolin sävyt nousevat esiin aamun valossa. Huomaisit paikallisten liikkuvan...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Näin otat parhaat yökuvat Moskovassa – vinkkejä, varusteita ja kuvauspaikkoja
Näin otat parhaat yökuvat Moskovassa – Vinkkejä, varusteet ja paikat

Aloita tukevalla jalustalla ja kaukolaukaisimella vakauttaaksesi pitkän valotusajan otoksia heikossa valaistuksessa. Aseta manuaalinen valotus: ISO 100–400, aukko noin f/5.6–8, suljinaika 2–8 s....

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Parhaat paikat Moskovassa avaruuden ystäville | Tähtitiede ja planetaariot
Parhaat paikat Moskovassa avaruuden ystäville | Tähtitiede ja planetaariot

Hyppää metroon ja matkusta suoraan Venäjän pääkaupungin sydämeen, jossa omistautunut tiimi järjestää iltaisin näytöksiä täysikokoisessa hallissa ja экспонаты, jotka...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Hauskoja paikkoja sunnuntaihin – Opas vapaa-ajan aktiviteetteihin
Hauskoja paikkoja sunnuntaihin – Opas vapaa-ajan aktiviteetteihin

Aloita lyhyellä, ympyränmuotoisella vaelluksella hyvin hoidetussa metsäpuistossa tasoittaaksesi vauhtia ja samalla tyhjentääksesi mielen, jotta tilaa syntyisi spontaaneille löydöille...

Blogi
joulukuuta 4, 2025