Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina'n artikkelit – sivu 108

Pietari Suuren kasvitieteellinen puutarha, Pietari – Opas vierailijoille
Pietari Suuren kasvitieteellinen puutarha, Pietari – Opas vierailijoille

Saavu 30 minuuttia ennen avaamista varmistaaksesi sisäänpääsyn; liity rengasmaiseen reittiin, joka kattaa ensin ydinalueet, osana tiivistä suunnitelmaa. Nopea suunnittelu antaa...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Miten suunnitella sadepäivä Moskovassa – parhaat sisäaktiviteetit
Miten suunnitella sadepäivä Moskovassa – parhaat sisäaktiviteetit

Valitse perjantai-iltapäivänä käytännöllinen reitti Venäjän pääkaupungissa: aloita lämpimällä espressolla ja kierrä sitten suljetuissa tiloissa. Jos tihkusade tuntuu...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
11 parasta matkakohdetta luovaan inspiraatioon vuonna 2019
11 parasta matkakohdetta luovaan inspiraatioon vuonna 2019

Aloita Chefchaouenista: yhteiseen galleriaan astuminen tutkimaan sinisten katujen kokoelmia luo ihanteellisen tunnelman ennen ateljeetyöskentelyä. Jakarta ja Yangzhou puskevat...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Moskovan parhaat kirjakaupat – Kuratoitu opas Moskovan parhaisiin kirjakauppoihin
Moskovan parhaat kirjakaupat – Kuratoitu opas Moskovan suosituimpiin kirjakauppoihin

aloita päiväsi pienessä salissa Arbatilla; olet uusimpien julkaisujen perässä, löydät hyvän sekoituksen venäläisiä ja käännettyjä nimikkeitä, ja...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
6 paikkaa, joissa voit paeta väkijoukkoja – piilotettuja helmiä rauhalliseen matkailuun
6 paikkaa, joissa voit paeta väkijoukkoja – piilotettuja helmiä rauhalliseen matkailuun

pembrokeshiren rannikko sijaitsee englannin länsireunalla tarjoten karuja teitä kallioiden reunamilla, runsaasti suojaisia poukamia ja rauhallisen veneretken Skomer Islandille....

Blogi
joulukuuta 4, 2025
One Day in Moscow – Top Attractions, Hotels &amp
One Day in Moscow – Top Attractions, Hotels &amp

Aloita yliopistokampuksen edestä, kävele sitten kohti jokea ja nappaa vene nähdäksesi suihkulähteet auringonnousun aikaan. Tämä reitti...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Kudrinskaja-aukion rakennus Moskovassa – Stalinistinen arkkitehtuuri, historia ja merkitys
Kudrinskajan aukion rakennus Moskova – Stalinistinen arkkitehtuuri, historia ja merkitys

Aloita ulkoasun koristelusta; saat välittömän käsityksen ennen kuin tutkit rakennuksen sisätiloja, jotka paljastavat kompleksin toiminnallisen logiikan. pääasiassa pääkaupunkiin suunniteltu kokonaisuus...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Moscow in Winter – A Fulfilling Guide to Enjoying a Snow Holiday
Moscow in Winter – A Fulfilling Guide to Enjoying a Snow Holiday

Aloita päiväsi leppoisalla 20 minuutin kävelyllä kaupungin historiallisen ytimen läpi hämärässä, jolloin näet arkkitehtuurin hehkuvan ja asetat hyvän tahdin päivällesi. Nuo...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Kultatunnin taikaa – Parhaat paikat upeiden auringonlaskujen katseluun
Kultaisen tunnin taikaa – Parhaat paikat upeiden auringonlaskujen katseluun

Suositus: Aloita kaupungin joenrantanäkymästä ja saavu paikalle noin 60 minuuttia ennen auringonlaskua. Seikkailunhaluisille tämä on hyvä aloituspaikka katsella….

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Italian kauneimpien mosaiikkien löytöpaikat – parhaat katselupaikat
Missä sijaitsevat Italian kauneimmat mosaiikit – parhaat katselupaikat

Aloita Italian Ravennasta, Basilica di San Vitale ja Galla Placidian mausoleumi, missä laajat mosaiikit vangitsevat muuttuvan valon ja paljastavat uskomattoman yksityiskohtaisia...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Tutustu Gdańskin vanhaankaupunkiin – arkkitehtuurin ystävän unelma
Tutustu Gdańskin vanhaankaupunkiin – arkkitehtuurin ystävän unelma

Aloita käytännön vinkillä: tee kahden tunnin lenkki joenrantaa ja markkina-aluetta pitkin nähdäksesi suuria päätyjä ja puurakentamisen läheltä, kuten...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Moskovan parhaat kahvilat pitkän kävelymatkan varrelle – kävelykierrosopas
Moskovan parhaat kahvilat pitkän kävelyn varrella – kävelykierrosopas

Aloita Roždestvenski portilta ja kulje kolmen läheisen kahvilan kautta pienellä alueella, jotta pääset maaliin auringonlaskuun mennessä. Tämä käytännöllinen aloitus minimoi edestakaisin kulkemisen, ja sen avulla voit...

Blogi
joulukuuta 4, 2025