Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - sivu 116

Lentokenttäkartat ja kuljetus – Navigoi lentokentillä ja ympäröivässä liikenteessä vaivattomasti
Lentokenttäkartat ja kuljetus – suunnista lentokentillä ja niiden ympäristön julkisessa liikenteessä vaivattomasti

Suositus: Asenna yksi, luotettava sovelluskokonaisuus; tallenna offline-viitteitä päätenäkymistä, rautatiekaavioista; tämä nopeuttaa kykyäsi tunnistaa sijaintisi...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Tunnel Vision – Moskovan salaisen alamaailman tutkimusmatka
Tunnel Vision – Tutkimusretki Moskovan salaiseen alamaailmaan

laskeudu valtuutetun oppaan ja kirkkaan taskulampun kanssa; sinun on pysyttävä merkityillä reiteillä, varmistettava että akku on vedenpitävässä pussissa, ja...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Sisäpiiriläisen opas – 10 parasta tekemistä Moskovassa
Sisäpiiriläisen opas – 10 parasta tekemistä Moskovassa

Suositus: Aloita aamunkoiton kävelyllä Moskva-joen vartta ja matkusta metrolla nähdäksesi pääkaupungin varhaisimmat asemat; pidä lippusi valmiina ja...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan ravintolaelämä – kulinaarisesta joutomaasta herkkusuiden paratiisiksi
Moskovan ravintolat – kulinaarisesta aavamaasta herkkusuiden paratiisiksi

Aloita nopealla ja maukkaalla lounaalla, jossa yhdistyvät vauhti ja maku: tuore napolilainen viipale tai yksinkertainen pasta rennossa tiskissä, jossa moskovalaiset...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Esteetön Moskova – Matkavinkkejä liikuntarajoitteisille
Esteettömät Moskova – Matkavinkkejä liikuntarajoitteisille

Aloita tarkistamalla esteetön pääsy hotelleihin ja julkisiin tiloihin; kartoita sisäänkäyntireitit, joilla vältetään portaita. Ota varovainen asenne, sillä monet paikat vaativat henkilökuntaa...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Sokolnikin puisto – Moskovan vihreä keidas – Suosituimmat nähtävyydet, tekemistä ja vierailuvinkkejä
Sokolnikin puisto – Moskovan vihreä keidas – Parhaat nähtävyydet, tekemistä ja vierailuvinkkejä

Suunnittele aamupäivän vierailu viikolla, jolloin ihmisiä on vähemmän, avoimet tilat tuntuvat intiimimmiltä, levähdysalueet ovat hiljaisempia ja leikkikentät pysyvät auki pidempään.

Blogi
30. marraskuuta 2025
Matka Jouluun 2015–2016 – Juhlahumua, Perinteitä ja Loma-ajan Kohokohtia
Matka jouluun 2015–2016 – Juhlahumua, perinteitä ja joulun kohokohtia

Aloita suunnitelmasi selkeällä kaksipäiväisellä painopisteellä: majoitu keskustaan; laskeudu lentoasemalle puoleenpäivään mennessä; kartoita tapahtumat idässä; varaa paikat...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan parhaat puistot ja ulkoilualueet – Kattava opas
Moskovan parhaat puistot ja ulkoilualueet – kattava opas

Aloita 90 minuutin lenkillä Gorkin puistossa, joenrantapuoleisesta sisäänkäynnistä. Tämä vilkas keskus tarjoaa tiiviin annoksen kaupungin vihreyttä satoine...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Vnukovon lentokentältä Moskovan keskustaan – Nopeat kuljetusvaihtoehdot
Kuinka päästä Vnukovon lentokentältä Moskovan keskustaan – Nopeat kuljetusvaihtoehdot

Suositus: Ota nopea junayhteys suureen vaihtoasemaan ja sieltä metro ydinseudulle. Tämä on ihanteellinen vaihtoehto yksin matkustavalle...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Näin tutustut Jakimankaan kuin paikallinen – Sisäpiirin vinkkejä, piilotettuja kahviloita ja maisemallisia kävelyreittejä Moskovassa
Näin tutustut Jakimankaan kuin paikallinen – Sisäpiirin vinkkejä, piilotettuja kahviloita ja maisemallisia kävelyreittejä Moskovassa

Aloita aamu jokivarsikävelyllä ja piipahda sitten salattuun терем-kahvilanurkkaukseen leivonnaiselle. Pieni lenkki yhdistää tiilitorneja moderniin...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan parhaat galleriat ja taidekeskukset – Kattava opas kaupungin parhaisiin taidetiloihin
Moskovan parhaat galleriat ja taidekeskukset – Kattava opas kaupungin parhaisiin taidetiloihin

Aloita Puškinin valtion taidemuseosta; jatka sitten Garage Museum of Contemporary Artiin; tämä järjestys tarjoaa kohdennetun näkymän Moskovan arkkitehtuurista,...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Matkustaminen Venäjälle – Matkatoimisto vai omatoimimatka – Kumpi on parempi?
Venäjälle matkustaminen – matkatoimisto vs. omatoimimatka – kumpi on parempi?

Suositus: Valitse matkanjärjestäjä vieraillessasi Venäjällä, jotta saat tehokkaan, järjestelmällisen kehyksen ja yhtenäiset matkasuunnitelmat, jotka järjestävät tärkeimmät museot, historian ja...

Blogi
30. marraskuuta 2025