Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - page 119

Paras opas lentokenttävälilaskujen selviytymiseen – 13 tapaa maksimoida välilaskuaikasi
Lentokenttävälilaskujen selviytymisopas – 13 tapaa maksimoida välilaskuaikasi

Recommendation: Book a lounge pass or a 4–6 hour day room inside security to stay comfortable while you refresh, watching the board, and planning your...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan Cityn pilvenpiirtäjät – Parhaat näköalapaikat panoraamanäkymiin
Pilvenpiirtäjät Moskovassa – Parhaat näköalatasanteet panoraamanäkymiä varten

Visit the western capital’s top high-rise lookouts at sunset, yielding really wide panoramas and easy access to riverfront districts. During peak times, lines form at...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Top 10 päiväretkeä Moskovasta – parhaat päivän mittaiset pakomatkat
10 parasta päiväretkeä Moskovasta – parhaat päiväkohteet

Recommendation: tsaritsyno Park is a prime pick for a compact, culture-rich escape. normally, begin at the front entrance, follow the lake line along paved paths,...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Mitä tehdä Moskovassa joulun ja uudenvuoden aikaan – Parhaat suunnitelmat
Tekemistä Moskovassa joulun ja uuden vuoden aikaan – Parhaat suunnitelmat

Plan your day with a focused set of items which includes a light show; outdoor skating; a riverfront stroll; a stop for mulled wine; mind...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Paras Kremlinissä ja Asehuoneessa – opas vierailijoille
Paras Aika Vierailla Kremlissä ja Asehuoneessa – Opas Vierailijoille

Arrive at dawn for calm corridors around Moscow’s czarist fortress; opening at 9:00 allows access before crowds swell; online platform sells timed-entry slots; this approach...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Löydä Moskovan ilmaiset nähtävyydet – Budjettiopas 2025
Ilmaisia nähtävyyksiä Moskovassa – Budjettiopas 2025

Start here with a practical move: buy a 24-hour transport pass and begin with a sunrise stroll along the riverfront, then wander into the medieval...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Paikallisen Moskovan viinibaariopas – Minne kannattaa mennä nauttimaan hyvä lasillinen vuonna 2019
Paikallisen opas Moskovan viinibaareihin – Minne suunnata nauttimaan hyvä lasillinen vuonna 2019

Start with a three-glass flight at an updated cellar near the city center, and order a ceviche snack to balance the acidity. Anyone who wants...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Piilotetut helmet Moskovan lomat – 7 päivää 6 yötä, lähtö joka maanantai
Piilotetut helmet Moskovan lomat – 7 päivää 6 yötä, lähtö joka maanantai

Recommendation: book a one-week circuit with a smart blend of iconic sights and offbeat pockets, starting at the week’s first day and anchored by accommodations...

Blogi
30. marraskuuta 2025
10 arkkitehtonista tyyliä, jotka voit löytää Moskovasta – Kuvat
10 arkkitehtonista tyyliä, jotka löydät Moskovasta – kuvat

Begin at the Red Square ensemble to grasp the synthesis of eras. The walk reveals bronze details, quiet chambers, and a shift from heavy stone...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Kuinka Moskova torjuu liikenneruuhkia – Älykkäät liikkumisratkaisut ja joukkoliikenne
Kuinka Moskova taistelee liikenneruuhkia vastaan – Älykkäät liikkumis- ja kauttakulkuratkaisut

Begin with dynamic zone tolling across nine zones to smooth roads load; this approach shifts heavy sessions toward off-peak hours; toll revenue is captured in...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Parhaat talviaktiviteetit Moskovassa – parhaat tekemiset tänä talvena
Parhaat talviaktiviteetit Moskovassa – parhaat tekemiset tänä talvena

Kick off with a brisk evening stroll along the capital’s illuminated boulevards to set the pace for cold-season discoveries. Life blooms under festive lights, and...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Ylellinen häämatka Moskovassa ja Pietarissa – 8 päivää / 7 yötä
Ylellinen häämatka Moskovassa ja Pietarissa – 8P/7Y

Your move is to book a private, crowd-free transit between the core districts and secure a seating on a garden terrace where golden light paints...

Blogi
30. marraskuuta 2025