Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’n artikkelit – sivu 121

Kattava oppaasi kaikkiin Tretjakovin gallerian rakennuksiin
Kattava oppaasi kaikkiin Tretjakovin gallerian rakennuksiin

Suunnittele etukäteen: varaa ajastettu sisäänpääsy verkossa lyhentääksesi tunteja, valitse 90 minuutin aikaikkuna ja sisään кремльмосква:n lähellä olevan keskusaukion kautta ilman viiveitä; lyhyempi...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Upea panoraamaMoskovan näkymät Varpushilloilta – Upea panoraama &
Uskomaton panoraama Moskovaan Varpusvuorilta – Henkeäsalpaava näköala &

Aloita konkreettisella suosituksella: suuntaa helposti saavutettavissa olevalle näköalapaikalle, josta avautuu laaja näkymä kaupunkiin ja henkilökohtainen...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan konstruktivistinen maamerkki muuttuu uudeksi taideinstituutioksi
Moskovan konstruktivistinen maamerkki muuttuu uudeksi taideinstituutioksi

Jos suunnittelet vierailua, aloita aamunkoitteessa nähdäksesi, kuinka tiilitornit vangitsevat auringon ja kutsuvat ihmisiä kokoontumaan yhteen. Pääkaupungin...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Kesä Moskovassa 2025 – Nauti Moskovan Upeista Kaupunkimaisemista
Kesä Moskovassa 2025 – Ihaile Moskovan upeita kaupunkimaisemia

Suositus: Aloita aamunkoitteessa Moskva-joen rannalta, lähesty sitten pääkaupungin Kremliä nähdäksesi ensimmäisen valon punatiilisten seinien ja tornien yllä...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Kolomenskoje – Moskovan kätketty helmi – Historiallinen kartano ja
Kolomenskoje – Moskovan kätketty helmi – Historiallinen kartano ja

Moskvoretskajajoen rantakäytäviltä kävijät päätyvät avarien nurmikoiden äärelle, joita reunustaa vaikuttava ulkoasu, joka esittelee mestarirakentajien keksintöä. Tarinat selviävät laatoissa ja...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Kuinka selvitä venäläisestä helleaallosta – olennaisia viilennysvinkkejä
Kuinka selvitä venäläisestä helleaallosta – olennaisia viilennysvinkkejä

Aloita päiväsi konkreettisilla suunnitelmilla: lähde aamunkoitteessa, vetäydy myöhäiseen aamupäivään mennessä ja varaa kuumimmat tunnit sisätiloissa lepäämiseen. Nesteytys, auringolle altistuminen...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Opas Presnjan piiriin – Moskovan historiallisen korttelin opas
Opas Presnjan alueeseen – Moskovan historiallisen kaupunginosan opas

Aloita käytännöllisellä reittisuunnitelmalla: 2,5 tunnin lenkki, joka sisältää Spiridonovkan ja Kutuzovskin, sekä lyhyet poikkeamat Jermolovalle ja Nikolaksen kulmille säilyneiden julkisivujen katselua varten ja...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Can You Visit Moscow on a Budget? Practical Guide to Cheap Travel
Can You Visit Moscow on a Budget? Practical Guide to Cheap Travel

Kyllä: edullinen matka on saavutettavissa kolmella toimivalla keinolla – valitse kolme pientä tukikohtaa, käytä ruuhkattomia reittejä ja yhdistä ilmaisia kokemuksia edullisiin aterioihin. Tämä...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Sunrise and Sunset Spots in Russia – Top Places Named for Stunning Views
Sunrise and Sunset Spots in Russia – Top Places Named for Stunning Views

Vieraile Cape Burkhanissa Olkhonin saarella ensimmäisenä valonsäteenä saadaksesi terävän sinisen hetken Baikal-järven yllä. Tämä itäranta tarjoaa 360 asteen näkymän; paikalliset...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moscow Pass for Art Lovers – Top Galleries and Exhibitions
Moscow Pass for Art Lovers – Top Galleries and Exhibitions

Aloita kaupunkikortilla, joka sisältää Muzeonin maksimoidaksesi vierailut; tämä luo fokusoituneen reitin eri alkuperää olevien maalausten sijaintiklusterien läpi...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – Visual Tour of the City’s Underground
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – Visual Tour of the City’s Underground

Suositus: Kun tulet Sokolnitšeskajalle, aloita näkymällä ikkunasta, jossa sininen valaistus kohtaa ruskean laatoituksen; tämä päivittäinen kehys paljastaa rytmin pääkaupungin matkustamisessa, ja sinun ensimmäinen...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Monastery Shrines – Sacred Pilgrimage Spots and Spiritual Heritage
Monastery Shrines – Sacred Pilgrimage Spots and Spiritual Heritage

Suunnittele ensin junareitti järvenrantaluostariin; tämä käytännöllinen siirto avaa pääsyn keskiaikaiseen arkkitehtuuriin, antaa kontekstin ja vakauttaa aikataulusi. Ikoniset luostarinkäytävät paljastavat...

Blogi
30. marraskuuta 2025