Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina artikkeleita - sivu 124

Tärkeitä turvallisuusvinkkejä matkailijoille Venäjällä – Pysy turvassa ja ajan tasalla
Tärkeimmät turvallisuusvinkit matkailijoille Venäjällä – Pysy turvassa ja ajan tasalla

Hanki paikallinen SIM-kortti ennen saapumista, jotta linjat pysyvät auki; luota ilmaisiin offline-karttoihin navigoidessasi. Matkustaessa, tarkista teiden kunto; vältä...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Kreml – historia, arkkitehtuuri ja valta
Kremlin – Historia, arkkitehtuuri ja valta

Valitse aikaväli 11:00–13:00, jolloin etutornit ovat parhaiten valaistut; tämä aikaikkuna suosii sisäänkäyntinäkymää. Moskovan linnoituksessa kronologia kattaa suunnilleen 1300-luvun...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan satumaisimmat vanhat talot – kuvia
Vanhan Moskovan satumaisimmat talot – kuvia

Lähde liikkeelle aamunkoitteessa joenrantaa pitkin, jotta ehdit nappaamaan suuret puu- ja julkisivut lämpimässä kullassa; ota mukaan pienikokoinen kamera laajakulmalinssillä ja noudata ohjeita...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Zamoskvoretsje – Moskovan historiallinen kaupunginosa – Historia ja maamerkit
Zamoskvorechye – Moskovan historiallinen kaupunginosa – Historia ja maamerkit

Aloita Serpuhovskajasta ja suuntaa sitten joenrantaan. Tämä kohta yhdistää laiturit, varjoisan kävelykadun ja tiilijulkisivut, mikä osoittaa, miten liikenne, kauppa ja arki...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Pakkausohjeita Venäjän-matkalle – Kattava opas ja tarkistuslista
Venäjän-matkan pakkausopas – Kattava pakkausopas ja tarkistuslista

Suositeltava lähestymistapa: aloita hyvin selässä istuvasta päivärepusta; lämpö saadaan yksinkertaisella kerrospukeutumisella; sateinen sää vaatii vedenpitävän kuoritakin;...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Izmailovon Kreml - parhaat nähtävyydet Moskovassa
Izmailovon Kreml - Parhaat nähtävyydet Moskovassa

Mistä aloittaa tänään? Tästä alkaa kävely Partizanskayalta kohti koristeellisia portteja, ja sitten tarkistetaan markkinakojut edullisten...

Blogi
30. marraskuuta 2025
15 mestariteosta, jotka sinun on nähtävä Puškin-museossa – kuvat
15 mestariteosta, jotka sinun on nähtävä Puškin-museossa – kuvat

Suora suositus: varaa iltapäivät keskittyneelle reitille, aloittaen esineistä, jotka tarjoavat loistoa, tarkkuutta ja historiallista resonanssia. Kriittinen konteksti auttaa asioissa: jokainen esine tarjoaa...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan 7 kauneinta yöllistä kävelyreittiä – parhaat yöaikaan tehdyt kävelyt ja maisemanäkymät
7 Moskovan kauneinta yöllistä kävelyreittiä – parhaat iltakävelyt ja maisemanäkymät

Vieraile Aleksanterin puutarhassa joen rannalla tänä iltana aloittaaksesi seitsemän reitin kierroksesi; kun lamput syttyvät, kaupunki muuttuu, katsoen kohti Kremliä, siluetteja ilmestyy...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Panorama 360 Federation Tower – Moskovan siluetin katseluopas
Panorama 360 Federation Tower – Moskovan siluetin katseluopas

Varataksesi ajan, siirry 89. kerrokseen online-valikon kautta ja tallenna sitten passisi puhelimeesi. Sisäänkäynti on erillinen...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan seitsemän sisarta – Stalinin aikaisten pilvenpiirtäjien salaisuudet
Moskovan seitsemän sisarta – Stalinin aikaisten pilvenpiirtäjien salaisuudet

Aloita konkreettisella suunnitelmalla: kartoita Ustinskyin piirin korttelit ja ulitsan reitit, kirjaa julkisivut horisontin alapuolella ja valitse vaihtoehtoja pääsylle. Yhdistä mahdollisuuksien mukaan ulko...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Parhaat paikat talvikuville Moskovassa – Lumiset maamerkit ja maisemanäkymät
Parhaat paikat talvikuville Moskovassa – Lumiset maamerkit ja maisemanäkymät

Suositus: vieraile Kremlissä auringonlaskun jälkeen nähdäksesi siluetin ja valot. Fakta: sininen hetki paljastaa pääkaupungin символин, jonka kupolit hehkuvat...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan startup-ekosysteemi – teknologian keskittymät ja innovaatiokeskukset
Moskovan startup-ekosysteemi – teknologiahubit ja innovaatiokeskukset

Aloita suosituksella: vieraile johtavassa teknologiakeskuksessa arvioidaksesi täysimittaisen ohjelman. Niiden sivukartta paljastaa, missä lahjakkuudet kohtaavat, tilat ovat linjassa, kumppanuudet...

Blogi
30. marraskuuta 2025