Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - page 125

Moskovan pysäköintikylttien valmistus – suunnittelu ja tuotanto
Moskovan pysäköintikylttien valmistus – suunnittelu ja tuotanto

Aloita kuukausittaisten kustannusten tarkalla ennusteella; suorita pienin mahdollinen toimiva testi valituilla kaduilla. Värien, fonttikokojen ja kuvakkeiden on oltava sääntöjen mukaisia; saavutettavuus...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskova talvella – 7 päivän tarkka matkasuunnitelma
Moskova talvella – 7 päivän tarkka päiväohjelma

Aloita viikon mittaisella suunnitelmalla, joka keskittyy neljään kaupunginosaan pitääkseen reitin tiiviinä ja palkitsevana. Kaupunki herää kalpean meripihkan värisen valon alla, ja...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Anna Kareninasta Pahoihin Mutantteihin – 10 Venäjällä Kuvattua Hollywood-Elokuvaa
Anna Kareninasta Pahoihin Mutantteihin – 10 Venäjällä Kuvattua Hollywood-elokuvaa

Aloita käytännöllisellä matkasuunnitelmalla: seuraa kymmenen valkokangaselokuvan jalanjälkiä kartoittamalla reitti, joka alkaa Kazanista ja kulkee ikonisten paikkojen kautta...

Blogi
30. marraskuuta 2025
21 tärkeää asiaa, jotka sinun on tiedettävä ennen kuin matkustat Moskovaan – Matkavinkkejä
21 tärkeää asiaa, jotka sinun on tiedettävä ennen Moskovaan matkustamista – Matkavinkkejä

Aloita käytännöllisellä tavalla: saavu jollekin lentokentistä, ja lukitse sitten kompakti lenkki Zamoskvorechyen ja Bolshoin alueen läpi. Yksi...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Tutustu Moskovaan päivässä kahdella pyörällä – 5 parasta pyöräilyreittiä
Tutustu Moskovaan päivässä pyörillä – 5 parasta pyöräilyreittiä

Nappaa tämä 24 tunnin kaupunkipyöräsuunnitelma ja käy läpi viisi pakollista reittiä, jotka kulkevat aurinkoisilta kaduilta varjoisille kujille. Aloita Malayan aukiolta ja pyöräile...

Blogi
30. marraskuuta 2025
7 Moskovan kohdetta, jotka on pakko nähdä – Tärkeimmät nähtävyydet, joita et voi jättää väliin
7 Moskovan nähtävyyttä, jotka on pakko nähdä – Kohdekohteita, joita et voi jättää väliin

Aloita aamunkoiton kävelyllä Kremlin muureja ja Asevarikkoa pitkin, jossa suuruus tuntuu majesteettiselta ja kivitöiden yksityiskohdat tuovat mieleen romanovit. Punainen tori...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Perinteinen Moskovan pubikierros – Opas historiallisiin pubeihin
Perinteinen pubikierros Moskovassa – Opas historiallisiin pubeihin

Aloita yhdellä espressolla kulmakahvilassa. Tämä aloituskäytäntö asettaa tasaisen tempon illalle, joka hieman hidastuu, nauttien ajan patinoimista seinistä...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskovan filmatispaikat – missä elokuvat ja tv-sarjat heräävät eloon
Moskovan elokuvauspaikat – missä elokuvat ja TV-sarjat heräävät eloon

Ensimmäiseksi: suunnittele kohdennettu reitti, joka taltioi Venäjän arkkitehtonisen rikkauden, aloita Tverskajakadulta; jatka kohti Kuznetski Mostia; ja kävele sitten Arbat-katua pitkin....

Blogi
30. marraskuuta 2025
Arbatin katukierros – Moskovan kuuluisin katu – Kattava opas
Arbat-kävelykierros – Moskovan kuuluisin katu – Kattava opas

Aloita ohjatulla aamukävelyllä Zarjadjesta ja suuntaa kohti jokea, ja poikkea sitten kaupungin historialliseen kävelykatuun. Tämä maaginen reitti...

Blogi
30. marraskuuta 2025
6 Moskovan kevään kohokohtaa – Kattava opas
6 Moskovan kevään kohokohtaa – kattava opas

Aloita aamukävelyllä torille Nukkemarkkinoille – varaa käteistä, suunnittele reitti sireenien ja kirsikoiden kautta, ja aloita...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Moskova arkkitehtuurin ystäville – Tyylit ja ikonit – Kattava opas
Moskova arkkitehtuurin ystäville – Tyylit ja ikonit – Kattava opas

Zaryadye-puisto on lähtökohta. Siitä näkee, miten julkiset tilat neuvottelevat mittakaavasta, päivänvalosta, materiaalikontrasteista; Venäjän vuosien jälleenrakennus paljastuu siinä, miten...

Blogi
30. marraskuuta 2025
Beautiful and Unusual Souvenirs to Bring Home – Unique Travel Keepsakes and Gift Ideas
Beautiful and Unusual Souvenirs to Bring Home – Unique Travel Keepsakes and Gift Ideas

Käytännöllinen valinta: kanna mukanasi kylämestarin tekemää pientä samovarmallia. Tämä uniikki esine painaa alle 400 g (keramiikkaminityyrissä usein 150–350 g); mahtuu...

Blogi
30. marraskuuta 2025