Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - page 14

Baikaljärven opas – Irkutskista Ulan-Udeen – Reitit, vinkit ja nähtävyydet
Baikaljärven opas – Irkutskista Ulan-Udeen – Reitit, vinkit & nähtävyydet

Suositus: Aloita kuljettaja-avusteisella matkalla ensimmäisestä solmukohdasta käyttämällä luotettavaa toimittajaa; tämä vähentää viivästyksiä, vakauttaa hinnan ja varmistaa, että saapumiset vastaavat...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Punainen tori Moskova – täydellinen opas Moskovan ikoniselle aukiolle
Punainen tori Moskova – täydellinen opas Moskovan ikoniselle aukiolle

Aloita päiväaikainen tutkimus pienellä lenkillä pohjoisreunaa pitkin, tavoittaen avoimet aukiot ja lähikatetraalien horisontin. Tällä kävelyllä tulet...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Ulkomaalaisten rekisteröinti Venäjällä maahanmuuttoa varten – käytännön opas
Ulkomaalaisten rekisteröinti Venäjällä muuttotarkoituksia varten – käytännön opas

Aloita kokoamalla luettelo vaadittavista asiakirjoista ja tarkista viisumin voimassaolo virallisella verkkosivustolla. Tämä nopea tarkistus ehkäisee edestakaista viestintää ja pitää tiedot...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Matkustaminen Valko-Venäjälle – Viisumivapaa matkustaminen ja eri viisumivaihtoehdot selitettynä
Matkustaminen Valko-Venäjälle – Viisumivapaa maahantulo ja selitykset viisumivaihtoehdoista

Valitse suora reitti Liettuan kautta; Pietari-Moskova-yhteydet tarjoavat nopean käsittelyn ja ennustettavan aikataulun rajavalvonnassa. Rajanylityslupia on useita tyyppejä; jokainen...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Raha ja valuutta Venäjällä – rupla, valuuttakurssit ja rahoitusjärjestelmä
Raha ja valuutta Venäjällä – rupla, valuuttakurssit ja rahoitusjärjestelmä

Suositus: Käytä muovikortteja NSPK-verkon kautta; ota käyttöön lähimaksu; ota käyttöön offline-tila; pidä ruplia pienten ostosten tekemiseen, erityisesti paikoissa, joissa verovapaita ostoksia voi tehdä; matkailijat hyötyvät...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Moscow-City Q&A – Tärkeimmät kysymykset ja vastaukset Moskovan johtavasta liikekeskuksesta
Moscow-City Q&A – Tärkeimmät kysymykset ja vastaukset Moskovan johtavasta liikekeskuksesta

Aloita rauhallisella, käytännöllisellä reitillä: aloita läheisten tornien luota, kulje sisäpihojen läpi, tarkkaile luonnollista virtausta, pane sitten merkille suihkulähde ja lähellä olevat kahvilat, jotta...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Vieraile Meillä – Suunnittele Vierailusi Tänään – Aukioloajat, Sijainti & Kierrokset
Vieraile – Suunnittele vierailusi jo tänään – Aukioloajat, sijainti ja kierrokset

Katso yllä olevalta sivulta aukioloajat, osoitetiedot ja opastetut elämykset. Tämä lähestymistapa tehostaa toimintaa vähentämällä jonotusaikaa ja...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Moskovan pilvenpiirtäjät – kuinka pääkaupunki kasvaa ja muuttaa siluettiaan
Moskovan pilvenpiirtäjät – kuinka pääkaupunki kasvaa ja muuttaa siluettiaan

Ensimmäinen askel: varaa majoitus lähellä Meždunarodnajaa Booking.comin kautta lukitaksesi arvon, varmistaaksesi tilan ja helpon pääsyn uusiin tornirykelmiin. Hyvä sijainti keskustassa; tämä...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Elinkustannukset Venäjällä kansainvälisille opiskelijoille ja perheille – käytännön budjettiopas
Elämisen kustannukset Venäjällä kansainvälisille opiskelijoille ja perheille – käytännöllinen budjettiopas

Start with furnished, shared spaces to keep below 60,000 RUB monthly in most urban centers, with support from campus services; local housing offices. From numbers,...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Kuinka kiivetä Elbrus-vuorelle – Täydellinen vaiheittainen kiipeilyopas
Kuinka kiivetä Elbrus-vuorelle – Täydellinen vaiheittainen kiipeilyopas

Direct path to summit begins with a fully tested acclimatization block. Two days at base zone, then a cautious push to a mid-altitude camp; weather...

Blogi
17. tammikuuta 2026
Virallinen kutsu tutustumaan Venäjään – vierailusi odottaa
Virallinen kutsu tutustumaan Venäjään – Vierailusi odottaa

To indicate a priority for compliance, apply now for visas to the Russian Federation and arrange full biometric issuance to speed verification at the border....

Blogi
17. tammikuuta 2026
Parhaat päivittäiset kaupunkikierrokset | Parhaat päivittäiset kaupunkikierrokset asiantuntevien oppaiden johdolla
Parhaat päivittäiset kaupunkikierrokset | Parhaat päivittäiset kaupunkikierrokset asiantuntevien oppaiden johdolla

Definitely start your visit with a morning riverfront stroll introduced by a local narrator. For tourists and students alike, this concise route offers clear pacing,...

Blogi
17. tammikuuta 2026