Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina's articles - sivu 30

Epätavanomainen lääketiede Venäjällä ja Bulgariassa – Käytännöt ja tieteellinen tutkimus
Epätavanomainen lääketiede Venäjällä ja Bulgariassa – Käytännöt ja tieteellinen tutkimus

Suositus: käynnistetään sääntelypilotti, joka tukee perinteisten hoitojen ja nykyaikaisen näytön yhdistämistä; vaiheittainen suunnittelu, lupaehdot; turvallisuuden valvonta; suurissa kaupunkikeskuksissa...

Blogi
28. joulukuuta 2025
5 pakollista perhokalastusopusta talven bluesin hälventämiseen | Essential Angler -suositukset
5 pakollista perhokalastusopusta talven bluesin hälventämiseen | Essential Angler -suositukset

Valitse viisi tärkeää opasta mielialan kohottamiseen lumisesongin aikana Michiganissa; vankkoja vaihtoehtoja nopeaan ajattelutavan nollaukseen. Aloita selaaminen valitsemalla kaksi vankkaa...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Taimenen, lenokien, siperian taimenen, harjusten ja haukien pyynnissä – Verrattomat kalastusseikkailut
Taimenien, lenokkien, siperian taimenen, harjusten ja haukien jahti – Ultimate Fishing Adventures

Suositus: Varaa opastettu arktinen jokiretki Alaskassa varhaisen suojasään aikaan; kokenut ajomies järjestää kuljetuksen; saappaat pysyvät kuivina; varusteet liikkuvat ympäristön...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Kronotsky Reserve – Kamchatka’s Premier Biosphere Reserve for Wildlife
Kronotsky Reserve – Kamchatka’s Premier Biosphere Reserve for Wildlife

Suunnittele etukäteen: palkkaa paikallinen, lisensoitu opas, joka tuntee kausittaiset reitit ja turvalliset vaelluskäytännöt; tämä parantaa turvallisuutta, tukee paikallisia yhteisöjä ja lisää onnistumisen mahdollisuuksia...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Pietari pienellä budjetilla – Tärkeimmät vinkit edulliseen matkaan
Pietari pienellä budjetilla – olennaiset vinkit edulliseen matkaan

Varaa sähköinen viisumi etukäteen välttääksesi viivästyksiä satamassa. Sujuva sisäänpääsy vähentää stressiä ja asettaa tahdin ensimmäisten öiden suunnitelmille….

Blogi
28. joulukuuta 2025
Venäläisen Vodkan Makutesti – 6 Merkkiä Äärimmäisessä Testissä
Venäläisen Vodkan Makutesti – 6 Merkkiä Äärimmäisessä Testissä

Valitse klassinen, alkuperäinen kaato, täysin jäähdytettynä, jotta kuulet selvästi jokaisen lajikkeen ytimen ja jotta makusi pystyy aistimaan laimennuksen peittämättä luonnetta. mary huomauttaa että...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Moskovan historia 13 ruokalajissa – kulinaarinen matka kaupungin menneisyyteen
Moskovan historia 13 ruokalajissa – kulinaarinen matka kaupungin menneisyyteen

Aloita kuminoilla maustetulla jauheliha-alustalla; tämä himoa herättävä alkupala yhdistää datšojen keittiöt tsaarien pitoihin, ja todella paljastaa kuinka markkinoiden data muovasi...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Debunking Vodka Myths – Top Misconceptions You Should Stop Believing
Debunking Vodka Myths – Top Misconceptions You Should Stop Believing

Tee ensin tämä käytännön tarkistus: vertaa kahta näytettä vierekkäin – premium-merkkiä ja käsityöläissekoitusta – ja kirjaa sitten tiedot aromista, koostumuksesta ja lopputuloksesta. Katso...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Turvallisuus Venäjällä – Tärkeitä turvallisuusvinkkejä matkailijoille
Turvallisuus Venäjällä oleskelun aikana – Tärkeitä turvallisuusvinkkejä matkailijoille

Aloita sisäänkirjautumisella majapaikkaasi heti laskeutumisen jälkeen ja pidä voimassa oleva passi ja sairausvakuutuskortti mukanasi. Tämä ankkuri...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Best Accommodation in Russia – Hotels, Apartments & Budget Lodging Guide
Best Accommodation in Russia – Hotels, Apartments & Budget Lodging Guide

Suositus: Valitse pieni, perheomisteinen majatalo keskeiseltä alueelta, jotta löydät sopivan tasapainon hinnan, persoonan ja yhteyksien välillä. Valitsemiesi majatalojen tulisi...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Arrival Procedures in Russia Explained – Entry, Border Control & Customs
Arrival Procedures in Russia Explained – Entry, Border Control & Customs

Pidä passisi, viisumiasiakirjasi ja tulostettu, täytetty lomake aina valmiina; esitä ne itse ensimmäisellä tiskillä ennen jonoon liittymistä. Tekemällä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Frequently Asked Questions (FAQ) – Quick Answers, Helpful Tips, and Common Topics
Frequently Asked Questions (FAQ) – Quick Answers, Helpful Tips, and Common Topics

Aloita Moskovan historiasivusta saadaksesi tiiviin yleiskuvan ensiaskelista; tämä koottu opas kattaa nähtävyydet, kuljetukset; hienon oopperavaihtoehdon;...

Blogi
28. joulukuuta 2025