Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina's articles - sivu 30

Top 10 parasta luksushotellia Venäjällä – Kuratoitu opas ylellisiin majoituksiin
Top 10 parasta luksushotellia Venäjällä – Kuratoitu opas ylellisiin majoituksiin

Valitse ensimmäiselle vierailullesi Rostovin rantahotelli; sen 1800-luvun julkisivu, lasimaalaukset ja rauhallinen tunnelma asettavat korkean standardin Donin varren majoitukselle,...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Cider Summit – Siidereitä ympäri maailmaa
Cider Summit – Siidereitä ympäri maailman

Pureudu ohjelmaan suunnitelmallisesti: avausistunto tarjoaa nautinnollisen kokoelman, jossa on esillä terävää hapokkuutta, hienostuneita aromikerroksia ja selkeä kartta...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Parhaat venäläiset ravintolat Moskovassa – parhaat ruokapaikat
Parhaat venäläiset ravintolat Moskovassa – parhaat ruokapaikat

Aloita White Rabbitista saadaksesi hienostuneen tulkinnan slaavilaisista suosikeista, valkoiseksi kalkitussa tilassa, joka huokuu palatsimaista tunnelmaa. Palvelu on ripeää, ...

Blogi
28. joulukuuta 2025
13 uskomatonta paikkaa, joiden olemassaoloa Venäjällä et uskoisi
13 uskomattoman upeaa paikkaa Venäjällä, joita et usko todeksi

Aloita aamunkoitteessa kävelyllä Svetlogorskin rantapromenadilla. Anna raikkaan ilman ja eloisan tunnelman määrittää tahdin reitille, joka sisältää luontoa...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Panimoratkaisut – Suosittuja oluita 25 eri maasta ympäri maailmaa
Panimoratkaisut – Suosittuja oluita 25 maassa ympäri maailman

Aloita konkreettisesti: yhdistä vaalea ale ja geuze kalibroidaksesi makuaistisi ennen kuin lähdet 25 maan makumatkalle. Länsi...

Blogi
28. joulukuuta 2025
5 Venäjän upeinta jokea – henkeäsalpaava opas
Viisi Venäjän upeinta jokea – henkeäsalpaava opas

Aloita yhdellä ankkurijoella, mikä helpottaa kahden päivän lenkin rakentamista, kun majoitut joen varrella olevassa kylässä ja käytät...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Habarovsk – Venäjän Kaukoidän kulmakivi – Historia, talous ja turismi
Habarovsk – Venäjän Kaukoidän kulmakivi – Historia, talous ja turismi

Suunnittele 48 tunnin reitti: aloita joenrantapromenadilta, vieraile parhaassa rakennusryppäässä, tutki markkinoita, nauti elämästä kaduilla. Nämä siviili-, sotilas- ja yksityissektorit ankkuroivat...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Parhaat teet teenjuonnin aloittelijoille – yksinkertainen opas teematkan aloittamiseen
Parhaat teelaadut aloitteleville teenjuojille – yksinkertainen opas teematkan aloittamiseen

Aloita kirkkaalla, sitruksella piristetyllä vihreällä juomalla. Hauduta 80°C:ssa, kaksi minuuttia. Maista ja säädä kiirehtimättä. Tämä käytännöllinen lähestymistapa sopii aamurutiineihin ja luo...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Venäjän olutmarkkinat 2025 – Trendit, kasvutekijät ja keskeiset toimijat
Venäjän olutmarkkinat 2025 – Trendit, kasvutekijät ja avaintoimijat

Suositus: Panosta nuoremmille kaupunkilaisille suunnattuihin, laadukkaisiin, paikallisesti pantuihin oluisiin; tue jakelua vakailla verkostoilla keskeisissä vähittäismyyntipisteissä ja kausiluonteisissa festivaaleissa; panosta...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Top 20 teematkailukohdetta – teepellot, teehuoneet &
Ykköspaikat teen ystäville: 20 parasta teematkakohdetta – teeviljelmät, teehuoneet ja paljon muuta

Aloita matkasi Nuwara Eliyassa, Sri Lankassa – 1900–2100 metrin korkeudessa sijaitsevat viljelmät tuottavat hienostuneen, kukkaisen juoman. Tämä paikka on tunnettu viileistä aamuista ja sumuisista...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Venäläisen teen ja vodkan yhdistämisopas seikkailunhaluisille turisteille – makumatkaopas
Venäläisen teen ja vodkan yhdistelmät seikkailunhaluisille turisteille – makujen matkaopas

Aloita jäähdytetyllä, laadukkaalla väkevällä alkoholijuomalla; sitruunakuutio kirkastaa jokaista kulausta varmistaen raikkaan aloituksen, joka sammuttaa janon. Kokeneet harrastajat etsivät suolaisuuden vivahteita, hyödyntäen...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Zavarka – Opas Venäjän perinteiseen teehen
Zavarka – opas Venäjän perinteiseen teehen

Kiehauta vesi noin 95–100 °C asteeseen, kaada sitten kourallinen yrttejä päälle ja anna hautua 5–7 minuuttia aromin uuttamiseksi. Tämä alkuperäinen menetelmä tuottaa tasapainoisen...

Blogi
28. joulukuuta 2025