Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - page 37

Cruise the Russian Arctic – Ultimate Guide to Ice, Wildlife, and Remote Ports
Cruise the Russian Arctic – Ultimate Guide to Ice, Wildlife, and Remote Ports

Plan late summer passages along chukotka coast; freshwater flows swell estuaries, here geese concentrate, wildlife thrives; truly rewarding opportunities await within explored routes; offers practical...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Hospitals in Russia for Foreigners and Visitors – A Practical Guide to Healthcare Access
Hospitals in Russia for Foreigners and Visitors – A Practical Guide to Healthcare Access

Start at a licensed clinic; verify vaccinated status, hiv-negative where required; check coverage applicable to visitors; registration requires prepayment. Urban clinics frequently publish bilingual notices;...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Moscow Compared – Cost of Living and Culture Compared to Other Cities
Moscow Compared – Cost of Living and Culture Compared to Other Cities

Choose a district with integrated services; select compact, energy‑efficient flats; rely on rapid transit. This setup reduces monthly outlays before post‑pandemic adjustments, delivering value for...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Russia’s Richest Saltwater Fishing Grounds – An Unexplored Paradise for Anglers
Russia’s Richest Saltwater Fishing Grounds – An Unexplored Paradise for Anglers

Plan a 7-day scouting block: map three zones along the russian coastline–the river mouth downstream, the boundary shelf, and the offshore edge. Maintain a column...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Authentic Russian Cuisine – 12 Must-Try Dishes When Visiting Russia
Authentic Russian Cuisine – 12 Must-Try Dishes When Visiting Russia

Begin with a steaming bowl of borscht in a modest cafe; the tang of beets, the creaminess of sour cream, and a slice of rye...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Beyond the Shot Glass – Discovering Poland’s Finest Vodkas
Beyond the Shot Glass – Discovering Poland’s Finest Vodkas

Start with a three-sample flight of Polish vodka from distinct distilleries, then pair each with a simple garnish to test terroir and refinement. In this...

Blogi
28. joulukuuta 2025
A Comprehensive Guide to Shared Values Visa and Residency in Russia
A Comprehensive Guide to Shared Values Visa and Residency in Russia

Please file for a temporary entry permit now if your case meets the criteria; this forward move keeps options available, which may lead to a...

Blogi
28. joulukuuta 2025
The History of Russian Cuisine – A Culinary Journey Through Tradition
The History of Russian Cuisine – A Culinary Journey Through Tradition

Start with a concrete recommendation: pick a classic set–cutlets with pickled vegetables, rye bread, and two sauces–and cook on an iron pan to achieve a...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Kiinan viisumi – kattava opas hakemiseen, vaatimuksiin ja maksuihin
Kiinan viisumi – Kattava opas hakemiseen, vaatimuksiin ja maksuihin

Recommendation: Complete the official online registration and schedule your submission at least six to eight weeks before travel. This reduces the risk of delays and...

Blogi
28. joulukuuta 2025
5 tärkeintä syytä valita Antalya kasvojenkohotukseen Turkissa
5 tärkeintä syytä valita Antalya kasvojenkohotukseen Turkissa

Begin with a west coast clinic that publishes transparent pricing and verified patient outcomes, so youve a clear baseline that informs decisions. The region attracts...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Epätavallisia retkiä ja uusia näkökulmia – Löydä omaperäisiä matkakokemuksia
Epätavallisia retkiä ja uusia näkökulmia – löydä erikoisia matkakokemuksia

Begin with a practical pick: a one-day excursion to a formerly active shipyard area in leningrad, focused on a retired ship, its engines, preservation workshops....

Blogi
28. joulukuuta 2025
Miten pakata matkalle Venäjälle – tärkeä pakkauslista ja matkavinkkejä
Kuinka pakata matkalle Venäjälle – olennaiset pakkauslistat ja matkavinkit

Begin with securing your passport; prepare an esim if plans include data abroad. Use templates to prep a compact checklist; adapt to climate, accommodations; explore...

Blogi
28. joulukuuta 2025