Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - sivu 38

Mikä on venäläinen samovaari ja miten sitä käytetään
Mikä on venäläinen samovaari ja miten sitä käytetään

Ota klassinen, hyvin tehty tee-urnu, täytä se puhtaalla vedellä ja aseta miedolle liekille aloittamaan. Toiminta keskittää rituaalin ja...

Blogi
28. joulukuuta 2025
SIM-kortin ostaminen matkalle Venäjälle vuonna 2025 – Käytännöllinen opas
SIM-kortin ostaminen Venäjän-matkaa varten vuonna 2025 – Käytännön opas

Aloita edullisella mobiilidatavaihtoehdolla, joka sisältää 1–2 GB nopeaa dataa 14 päivän ajaksi ja on saatavilla useimmissa suurissa kaupungeissa seuraavasti...

Blogi
28. joulukuuta 2025
15 perinteistä venäläistä ruokaa, joita sinun on ehdottomasti kokeiltava – kulinaarinen kiertomatka Venäjällä
15 perinteistä venäläistä ruokaa, joita sinun on ehdottomasti kokeiltava – kulinaarinen kiertomatka Venäjällä

Aloita suolasilakalla ruisleivällä, rapealla alkupalalla, joka luo kulttuurisen pohjan mille tahansa maistelulle. Ympäri maita tämä valinta viestii kekseliäisyyttä ja perintöä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Parhaat suositukset kalastajalle – olennaisia kalastusvinkkejä
Parhaat suositukset kalastajalle – Tärkeät kalastusvinkit

Valitse 7–8 jalan keskivahva vapa yhdistettynä 10–15 lb:n punottuun siimaan ja 0,25–0,30 mm:n fluorocarbon-perukesiimaan; säädä jarru 25–30 %:iin siiman vetolujuudesta;...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Missä syödä aitoa venäläistä ruokaa Moskovassa – Parhaat perinteiset ravintolat
Missä syödä aitoa venäläistä ruokaa Moskovassa – parhaat perinteiset ravintolat

Pääkaupungin ytimessä sijaitseva Cafe Pushkin tarjoaa pitkän huoneketjun, jossa henkilökunta tarjoilee tiettyjä klassikoita ja keittiö paljastaa runsaasti ammattitaitoa...

Blogi
28. joulukuuta 2025
The Best Hotels in Moscow – Top Luxury, Boutique, and Budget Picks
The Best Hotels in Moscow – Top Luxury, Boutique, and Budget Picks

Suositus: valitse keskeinen, keskihintainen vaihtoehto, jossa on luotettava pysäköinti, hyvät palvelut ja päivittäinen uppoutuminen kaupungin elämään. Nämä valinnat tarjoavat merkittävää huonevalikoimaa kävelyetäisyydellä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Ulkomaalaisten verotus vuonna 2025 – Keskeiset säännöt, päivitykset ja käytännön vinkit
Ulkomaalaisten verotus vuonna 2025 – Keskeiset säännöt, päivitykset ja käytännön vinkit

Aloita heti neuvoin: selvitä asuinpaikkasi, jotta et maksa liikaa; ulkomaalaisilla on yleensä korkeammat hintavaikutukset, jotka perustuvat valtion kriteereihin. Toinen vaihe: perustuen...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Paras Airbnb-vaihtoehto Krimillä, Venäjällä – Parhaat paikalliset varausalustat
Paras Airbnb-vaihtoehto Krimillä, Venäjällä – Parhaat paikalliset varausalustat

Suositeltava lähestymistapa: aloita Mirasta, jossa on vahvistettuja majoituskohteita selkeillä tiedoilla. Asiakkaiden, jotka haluavat vertailla vaihtoehtoja, Mira näyttää sijainnin, hinnan ja majoittajan säännöt...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Pietarin parhaiden luontokohteiden tutkiminen – käytännön opas
Pietarin parhaisiin luontokohteisiin tutustumassa – käytännön opas

Aloita kahden–kolmen tunnin kävelylenkillä Nevan rantapenkereitä pitkin ja kaartakaa sitten mäntymetsiköihin kohti Jelagin-saarta. Tämä reitti tarjoaa seesteisiä näkymiä vesistöön...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Venäläisten panimoperinteiden elvyttäminen – Maailmanlaajuinen pienpanimohaaste
Venäläisten panimoperinteiden elvyttäminen – Maailmanlaajuinen pienpanimohaaste

Suositus: Edistetään pienten yhteistyöpohjaisten panimoiden, joilla on yhteinen omistus ja alueiden välinen mallashankinta, jotta saavutetaan tasainen laatu. Käynnistetään pilottiohjelmia Rusin alueilla, joissa keskitytään oljenkeltaiseen...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Venäjän myydyimmät vodkat – tuotemerkit, hinnat ja markkinatrendit
Venäjän myydyimmät vodkat – brändit, hinnat ja markkinatrendit

Suositus: Rakenna arviointisi valitun tuotevalikoiman pohjalta; tarkista korkkien laatu; pullon muoto; yrityksen tausta; aloita Tenjakusta aitona vertailukohteesi...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Punainen tori Moskova – Historia, maamerkit ja vinkkejä vierailuun
Punainen tori Moskova – Historia, maamerkit ja vierailuvinkit

Aloita aamunkoitteessa; keskusta paljastaa rauhallisemmat kadut ilman väkijoukkoja; pehmeämpi valo julkisivuissa; harvinainen tilaisuus valokuvata heijastuksia graniittikiveyksen yläpuolella. Vuosisatoja...

Blogi
28. joulukuuta 2025