Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - sivu 45

Miten pääset lentokentältä kaupungin keskustaan – nopeita, helppoja ja edullisia vaihtoehtoja
Miten päästä lentokentältä kaupungin keskustaan – nopeita, helppoja ja edullisia vaihtoehtoja

Suositus: kolmivaiheinen suunnitelma: maksu kioskissa tai sovelluksessa, siirtyminen suoraan keskusta-alueille vievään pikavuoroon; poistuminen keskeisellä pysäkillä; jonka jälkeen lyhyt...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Moskova Domodedovo DME – lentoasemaopas, lennot, terminaalit, matkustusvinkkejä
Moskovan Domodedovo DME – Lentoasemaopas, lennot, terminaalit, matkavinkit

Ilmoittautuminen 24 tuntia ennen lähtöä säästää minuutteja lähtöselvityksessä. Tämä vaihe siirtää sinut suoraan turvatarkastukseen ja odotushalliin, mikä lyhentää alkuvaiheen...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Viihde Moskovassa – Kattava opas parhaisiin nähtävyyksiin, yöelämään ja kulttuurikokemuksiin
Viihde Moskovassa – Kattava opas parhaisiin nähtävyyksiin, yöelämään ja kulttuurielämyksiin

Varaa Bolshoi-teatterin esityksiä; lauantai-illan paikat täyttyvät nopeasti. Kausiohjelmat valaisevat balettia, oopperaa; konsertteja. Esittely seuraa tätä matkasuunnitelmaa. Varaa liput ajoissa, muuten vaarana on, että menetät suurimman osan...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Viisumivapaa matkailu Rostourismilla – täydellinen opas vaivattomiin matkoihin
Viisumivapaa matkailu Rostourismilla – kattava opas vaivattomiin matkoihin

Aloita vierailemalla Montenegrossa selvittääksesi yksinkertaiset rajanylitysehdot lyhyille oleskeluille. Tämä ensimmäinen vaihe tuottaa konkreettista, ajantasaista tietoa, jota voit käyttää uudelleen Albaniaan, Georgiaan,...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Visit Moscow Tours – Parhaat Kremlin, Punaisen torin ja kaupunkikierrokset
Visit Moscow Tours – Parhaat Kremlin, Punaisen torin ja kaupunkikierrokset

Valitse yksilöllinen, asiantuntijajohtoinen reitti, joka keskittyy pääkaupungin historiallisen keskustan tärkeimpiin nähtävyyksiin, mukaan lukien linnoitusalue ja keskusaukio, ilman...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Maailman johtavat olutmerkit – globaalit markkinajohtajat ja trendit
Maailman johtavat olutmerkit – globaalit markkinajohtajat ja trendit

Suositus: keskitytään Sabmilleriin ja Interbrew'hun keskeisinä indikaattoreina Intian ja Latinalaisen Amerikan alueiden laajentumiselle; lähes kaikki yhdessä otettu data osoittaa tuotettujen litramäärien olevan lähellä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Krasnaja Poljanan vesiputoukset – lomakeskuksen kauneimmat ja mielenkiintoisimmat putoukset
Krasnaja Poljanan vesiputoukset – lomakohteen kauneimmat ja mielenkiintoisimmat putoukset

Aloita auringonnoususta nähdäksesi kullan kallionseinämillä, usvan nimettömien vesiputousten ympärillä; valaistus on kirkkaimmillaan, kun väkeä on vähän, vain kostea ilma korostaa mäntyjä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Luonnonkauniit kohteet Pietarissa – Parhaat pakopaikat luonnon helmaan lähellä kaupunkia
Luonnonkauniit kohteet Pietarissa – Parhaat luontoretket lähellä kaupunkia

Yksi ainutlaatuinen vaihtoehto: Vladimirovkan männikkö, kompakti pakopaikka, jossa on rauhallisia polkuja, aurinkoisia aukioita ja helposti saavutettavia leirintäalueita. Kiipeä lyhyelle tähystyspaikalle, löydä avarammat näkymät pitkin...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Pankkitilin avaaminen Venäjällä – Opas ulkomaalaisille
Pankkitilin avaaminen Venäjällä – Opas ulkomaalaisille

Aloita asiakirjojen tiiviillä tarkistuksella: voimassa oleva passi, maahanmuuttokortti, viisumisivu ja todiste paikallisesta asuinpaikasta. Lisää matkapuhelinnumero...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Illallinen ja viiniä Chizhik-II -laivalla – Moskovan ylellisin jokiristeily
Viiniä ja illallista Chizhik-II -aluksella – Moskovan ensiluokkainen jokiristeily

Valitse Tagansko-Krasnopresnenskajan aikataulut auringonlaskun makumatkalle Venäjän pääkaupungin vesiväylällä, jossa esiintyy Chizhik II. Menut kallistuvat savuisella sitruslasitteella kuorrutettuihin katkarapuihin, joita seuraa viipaloitu...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Parhaat kalastuskohteet Venäjällä urheilukalastajille
Parhaat kalastuskohteet Venäjällä urheilukalastajille

Valitse Baikal-järven valuma-alue vertaansa vailla olevaan taisteluun valtavien taimenien kanssa aamunkoitteessa. Vieheiden riikinkukon värit, sulavat heitot pitkin lohkareita ja aamut, jotka asettuvat kohdalleen...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Metsien seuranta Venäjän kansallispuistoissa – Kartoitustekniikan ja paikkatietojärjestelmien yhdistäminen suojelutoimien tehostamiseksi
Metsien seuranta Venäjän kansallispuistoissa – kaukokartoituksen ja GIS:n integrointi tehostettuun suojeluun

Toteutetaan kolmivuotinen pilottihanke, jossa yhdistetään avaruudesta saatua kuvamateriaalia ja maastohavaintoja sekä kartoitusta tiealueiden ulkopuolisilla alueilla vaikutusten kvantifioimiseksi ja poliittisten päätösten ohjaamiseksi, jotta hallinnosta saadaan...

Blogi
28. joulukuuta 2025