Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina's artikkeleita - sivu 47

Moskovan aamiaisopas – 7 paikkaa aloittaa päiväsi oikein
Moskovan aamiaisopas – 7 paikkaa aloittaa päiväsi oikein

Aloita kupposella Coffeemaniassa, nappaa sitten uunissa paistettu tomaattileivos; se luo käytännöllisen tempon valoisaan aamuun. Aishan nurkassa lähellä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Bolshoye Goloustnoye -matkaopas – Parhaat nähtävyydet, matkustaminen ja paikalliset vinkit
Bolshoye Goloustnojen matkaopas – tärkeimmät nähtävyydet, matkustaminen ja paikalliset vinkit

Ensimmäiseksi, aseta kahden päivän mittainen silmukka, joka alkaa aamunkoitteessa ja päättyy ennen auringonlaskua. Siperiassa tämä selkeä suunnitelma asettaa sinut keskelle maisemallista...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Takaisin Neuvostoliittoon – 10 Neuvostoliittohenkistä ruokapaikkaa Moskovassa
Takaisin Neuvostoliittoon – 10 ruokapaikkaa Moskovassa neuvostoilmapiirillä

Aloita konkreettisella valinnalla: vieraile nahkaverhoillussa ruokasalissa, jossa arvostetut brändit kohtaavat täsmällisen tekniikan, ja siirry sitten tilaan, joka kuiskaa kylpylän lämpöä ja...

Blogi
28. joulukuuta 2025
4 päivää Moskovassa, Venäjällä – Täydellinen kaupunkiopas ja 4 päivän matkasuunnitelma
4 päivää Moskovassa, Venäjä – Kattava kaupunkiopas ja 4 päivän matkasuunnitelma

Varaa hotellit keskeiseltä alueelta; vaikuttava Asepaja; tehokkain tapa liikkua on metroasemien kautta; luo tiivis reitti, joka osuu kirkkoihin, ikonisiin nähtävyyksiin,...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Great Baikal Trailin vaellus – Listvjankasta Bolšije Kotyyn – Käytännön opas
Vaellus Baikal Trailia pitkin – Listvjankasta Bolšije Kotyyn – Käytännön opas

Aloita aamunkoitteessa, jotta vesi on tyynintä ja liike rannalla lempeintä. Lähteen lähellä sijaitseva järvikylä toimii käytännöllisenä alkupisteenä;...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Three Best Weekend Getaways Near St Petersburg – Quick Escapes
Three Best Weekend Getaways Near St Petersburg – Quick Escapes

Jos haluat terävän, kahden päivän latauksen, varaa yöjuna Pihkovaan ja aloita pakomatkasi auringonnousulla Väinäjoen yllä. Löydät sieltä mukulakivikatuja...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Young Pioneer Tours – Aitoja nuorten matkakokemuksia ja kulttuuriseikkailuja
Young Pioneer Tours – Aitoja nuorten matkakokemuksia ja kulttuuriseikkailuja

Valitse kaupunkipohjainen retki paikallisen oppaan johdolla ja käytännönläheisiä tehtäviä, jotta pääset aloittamaan käytännön työt. Tämä lähestymistapa välttää passiivista nähtävyyksien katselua ja rakentaa todellista...

Blogi
28. joulukuuta 2025
The Fly Shop – Comprehensive Fly Fishing Gear Guide – Call 800-669-3474
The Fly Shop – Comprehensive Fly Fishing Gear Guide – Call 800-669-3474

Aloita pienikokoisella, modulaarisella setillä: 9-jalkainen, 5-luokan vapa yhdellä kelalla, lyhyt perukesiima ja säänkestävä takki, joka sopii vartalollesi. Sillä...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Kremlin Squares – A Guide to Moscow’s Historic Squares and Landmarks
Kremlin Squares – A Guide to Moscow’s Historic Squares and Landmarks

Aloita Ivanovskajan aukiolta, jotta voit nähdä upeimman auringonvalon; reitin suunnittelu viidennen башнен -rakennuksen ympäri mahdollistaa korkeimpien siluettien vertailun, todellakin...

Blogi
28. joulukuuta 2025
The Best Fishing in Russia – Top Spots, Species, and Seasonal Tips
The Best Fishing in Russia – Top Spots, Species, and Seasonal Tips

Suositus: Kamtšatkan perhokalastus kukoistaa myöhäisten jokikutujen aikaan; aloita Neiva-käytäviltä, laavakupujen välistä, sivukanavista, poikki punottujen virtojen; palkkaa järjestettyjä oppaita; valitse...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Moskovan säännöt, osa 8 – Chemodan – Salaisuudet ja taktiikat selitettynä
Moskovan säännöt, osa 8 – Chemodan – Salaisuudet ja taktiikat selitetty

Aloita varmistamalla jokainen sisätila; merkitse jokainen esine ennen vieraiden saapumista. Bolšajan sisätiloissa hyllyillä on kirjoja, joiden ympärillä on muistiinpanoja;...

Blogi
28. joulukuuta 2025
Parhaat lomaideat – luovia matkoja jokaiseen budjettiin
Parhaat lomaideat – luovia matkoja jokaiseen budjettiin

Suunnittele 7 päivän rannikkolenkki, jossa yhdistyvät kaupungin valot, ulkoilureitit ja edulliset merenrantakaupungit. Tämä reitti pysyy poissa kalliista hotspoteista tarjoten silti...

Blogi
28. joulukuuta 2025