Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina’s articles - page 70

Movies on the Roof – The Ultimate Rooftop Movie Night Guide
Movies on the Roof – The Ultimate Rooftop Movie Night Guide

Plan ahead: reserve tickets online, arrive early, and claim spot on elevated terrace in friedrichshagen two hours before sunset; bring items for comfort and ensure...

Blogi
15. joulukuuta 2025
The 17 Best Breakfast and Brunch Spots in Central Russia
The 17 Best Breakfast and Brunch Spots in Central Russia

Begin with poached Benedict eggs on sunlit market terraces at a café you trust; welcome to seventeen refined picks for mornings in Heartland Potato classics...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Best Places to Drink Coffee and Work in Moscow – Cafes for Remote Work
Best Places to Drink Coffee and Work in Moscow – Cafes for Remote Work

Recommendation: kutuzovsky pirogicaferu, wi-fi reliable, furnishings warm, a solid starting point near neglinnaya for focused sessions; russian beans, cappuccino, croque on demand, friends occasionally drop...

Blogi
15. joulukuuta 2025
10 Pariisin metroaseman maamerkkiä – jugendista Jules Vernen fantasiamaailmaan
10 Pariisin metron maamerkkiasemaa – jugendista Jules Vernen fantasiaan

Recommendation: Within a tight itinerary, what matters most is a loop that reveals contrasting eras. Plan a one-day loop to cover ten distinctive underground hubs,...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Walking Through Moscow – Autumn-Winter Weekend Tour Guide
Walking Through Moscow – Autumn-Winter Weekend Tour Guide

Begin at nevsky and head to the river embankment for an immediate sense of the capital’s rhythm. Here the street-scale bustle drops into a calmer...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Why Moscow Has So Many Ring Roads—and What You Should Know About Them
Why Moscow Has So Many Ring Roads—and What You Should Know About Them

Plan ahead: identify the central beltways first and reserve time for city-wide trips near events to minimize delays. The core belt around the Russian capital...

Blogi
15. joulukuuta 2025
15 parasta jokiristeilyä Euroopassa – Euroopan suosituimmat jokimatkat
15 parasta jokiristeilyä Euroopassa – Euroopan parhaat jokimatkat

Start in Schandau, a tiny village on an inland canal network, to set pace with majestic sandstone cliffs and a perfect blend of culture and...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Kuinka luoda meditaatiotila – yksinkertaisia vinkkejä rauhalliseen ja keskittyneeseen mieleen
Miten luoda meditaatiotila – Yksinkertaisia vinkkejä rauhalliseen ja keskittyneeseen mieleen

Begin by selecting a familiar corner near a window and designate it as your daily practice nook. Keep it uncluttered with a comfortable chair, a...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Moscow Fireworks May 9, 2025 – Start Time, Where to Watch, Venues and Online Coverage
Moscow Fireworks May 9, 2025 – Start Time, Where to Watch, Venues and Online Coverage

Plan ahead: secure a clear viewing point along the river embankment or these street edges three hours before the main sequence. These outdoor spots attract...

Blogi
15. joulukuuta 2025
The Ultimate Solo Travel Photography Guide – 20 Secrets for Taking Photos Alone
The Ultimate Solo Travel Photography Guide – 20 Secrets for Taking Photos Alone

Always arrive with a concrete plan: identify a single, compelling frame within first hour. This practice narrows focus, preserves energy, and makes hours of shooting...

Blogi
15. joulukuuta 2025
8 Secret Parks for Quiet City Travel – Explore in Silence
8 Secret Parks for Quiet City Travel – Explore in Silence

Start your sequence on a weekday at first light; serenity unfolds where streets soften and neighborhoods wake. This plan centers on eight hiddengem spaces, each...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Trading Places – The World’s 6 Best Local Markets for Authentic Culture
Trading Places – The World’s 6 Best Local Markets for Authentic Culture

Begin with three bazaar clusters to orient quickly: Grand Bazaar in Istanbul, Spice Bazaar nearby, and open-air souks around Jemaa el-Fnaa in Marrakech. Choose those...

Blogi
15. joulukuuta 2025