Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina's artikkelit - sivu 85

Top 10 uskomatonta muinaista rakennelmaa ja niiden tarinat
Top 10 uskomatonta muinaista rakennelmaa ja niiden tarinat

Strategiaidea: Eri maiden monipuolisissa kaupungeissa suuret muodot kohoavat villisti, usein kuoren peittäminä, joka aikoinaan suojasi ydintä. Eteerinen valo livahtaa aukkojen läpi; koristamaan...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Where to Walk Barefoot in Nature in Moscow – Best Trails
Where to Walk Barefoot in Nature in Moscow – Best Trails

Aloita 4–6 km:n vehreällä reitillä pääkaupungin viheralueella mukavuuden ja turvallisuuden testaamiseksi. Tämä pinta pehmentää askeleita, vähentää värinää ja rajoittaa...

Blogi
15. joulukuuta 2025
7 kaunista sisäpihaa intialaisissa kodeissa, jotka määrittelevät seesteisen asumisen
7 kaunista sisäpihaa intialaisissa kodeissa, jotka määrittelevät seesteisen asumisen

Aloita konkreettisella suosituksella: panosta pieneen, vähän huoltoa vaativaan ulkotilaan, joka parantaa ilmavirtausta. Istuta paju varjoisan nurkan lähelle ja kouluta...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Ostokset Moskovassa – GUMista Izmailovon markkinoille – Ostajan opas
Ostokset Moskovassa – Gumista Izmailovon markkinoille – Ostajan opas

Suositus: saavu ennen yhdeksää aamulla suureen keskusarcadeen ja suunnittele sitten reitti kolmen tai neljän basaarin läpi jalan. Ensimmäinen...

Blogi
15. joulukuuta 2025
6 parasta luistelureittiä Moskovassa – Pyöräilijät myös tervetulleita
Moskovan 6 parasta luistelureittiä – pyöräilijät myös tervetulleita

Aloita arkipäivisin rannan läheltä klo 7.00, jolloin liikenne on vähäisempää ja pysäköintimahdollisuudet edullisempia. Tämä konkreettinen valinta tuo sujuvammat linjat ja...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Maailman parhaat monipäiväiset vaellukset — 2025 painos
Maailman parhaat monipäiväiset vaellukset — 2025 painos

Aloita Välimeren rannikkoreitiltä näin aikaisin keväällä optimaalisen sään ja helpompien kilometrien saavuttamiseksi. Tämä vaihtoehto tarjoaa hyvin merkittyjä polkuja, kulttuurikohteita ja itseopastettuja vaihtoehtoja...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Salaisia sisäpihoja Moskovan ydinkeskustassa – piilotettuja helmiä
Missä löytää salaisia sisäpihoja Moskovan keskustassa – piilotettuja helmiä

Mene Krasnaja-kadulle ennen aamunkoittoa; tiiliseinän takana oleva sisäpiha odottaa uteliaita, ja yksinäinen laatta viitoittaa tien. Päällä...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Kulissien takana – Miten löydän ja suunnittelen parhaat maisemavalokuvauspaikkani
Kulissien takana – miten löydän ja suunnittelen parhaat maisemavalokuvauspaikkani

Suositus: Aloita kohdennetulla paikalliskatselmuksella varhain aamulla. Merkitse kohdat, joissa valo paljastaa tekstuurin, veden liikkeen tai kivien rinnastuksen; löysin muutamia sommitelmia...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Lontoon tyylikkäimmät ravintolamiljööt – Lontoon parhaat designvetoiset ruokailutilat
Lontoon tyylikkäimmät ravintolasisustukset – Lontoon parhaat designvetoiset ruokailutilat

Valitse edistyksellinen ja lämminhenkinen tila, jossa on kohdennettu valaistus, jotta voit taata pysyvän vaikutuksen heti ensiaskeleista lähtien. Etsi rauhallisia materiaaleja, hillittyä...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Plovdivin muinaiset roomalaiset mosaiikit – Bulgarian keisarillista taidetta
Plovdivin muinaiset roomalaiset mosaiikit – Bulgarian keisarillinen taide

Aloita näköalapaikalta ja tutki viittä suurinta seinäpaneelia ymmärtääksesi pohjapiirroksen ja sen tarkoituksen. Suunnittelu, joka perustuu kaivaustietoihin, yhdistää luonnon inspiroimia aiheita...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Moskova raitiovaunulla – Näe kaupunki eri näkökulmasta
Moskova raitiovaunulla – Näe kaupunki eri näkökulmasta

Nappaa ikkunapaikka toisesta vaunusta Lesnajaan menevässä raitiovaunussa aamunkoitteessa. Hämmästyttävät näkymät avautuvat, kun junat lipuvat Sokolnikin pilvenpiirtäjäsiluettien ohi; nauti hiljaisista tunneista...

Blogi
15. joulukuuta 2025
10 maailman parasta piiloravintolaa, joita et löytäisi omin päin
10 maailman parasta piiloravintolaa, joita et löytäisi omin päin

Suositus: Varaa pöytä näistä kymmenestä epätavallisesta ravintolasta unohtumattomia gastronomisia elämyksiä varten. Jokainen paikka sijaitsee keskusta-alueella tai museoiden lähellä, ja niiden ovet avautuvat intiimiin...

Blogi
15. joulukuuta 2025