Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irinan artikkelit - sivu 87

Moscow Coffee Map – A Guide for All Occasions
Moscow Coffee Map – A Guide for All Occasions

Etsi paikka, josta voit napata mukaan espresson pienten putiikkien rykelmästä Lesnaja-bulevardin varrelta lähellä Lesnajan asemaa – tämä valinta on täydellinen etätöiden aikana...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Where to Find Cozy Reading Rooms Across the City – Best Spots for Quiet Reading
Where to Find Cozy Reading Rooms Across the City – Best Spots for Quiet Reading

Kokeile joenrantakirjaston piilossa olevia syvennyksiä; maalattu tiiliseinä, tukeva penkki ja siisti nurkkaus luovat rauhallisen tunnelman. Lamput hehkuvat pehmeästi, tekstuurit...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Russian Cuisine – Traditional Dishes and Culinary Traditions
Russian Cuisine – Traditional Dishes and Culinary Traditions

Aloita hapankaalilla, jota haudutat vedessä, voissa ja kanaliemessä saadaksesi nopean ja tyydyttävän alun. Tämä lähestymistapa tarjoaa klassisen profiilin; se pitää kaikki kiinnostuneina, erityisesti...

Blogi
15. joulukuuta 2025
13 kauneinta terem-puupalatsia Venäjällä – Kuvat
13 kauneinta terem-puupalatsia Venäjällä – Kuvat

Aloita kohdennetulla reitillä: aloita Rjazanin alueelta nähdäksesi näiden hirsilinnakartanoiden ytimen. Nämä rakenteet osoittavat vuosikymmenten käsityötaidon...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Moskovan alueen 19 parasta katuruokaa – paikallinen opas pakollisiin makupaloihin
19 parasta katuruokaa Moskovan alueella – Paikallinen opas pakollisiin makupaloihin

Aloita pirozhkeilla Andreilta Vladimirissa, pysäköi sitten läheiselle parkkipaikalle ja suunnittele kävelyreitti toriaukion ympäri; olet tulossa...

Blogi
15. joulukuuta 2025
10 parasta keskuspuistoa Moskovassa, joissa voit paeta kesän hellettä
10 parasta keskuspuistoa Moskovassa, joissa voit paeta kesän hellettä

Vieraile Kuzminkin puistossa tänään: vanhat puut varjostavat, tilaa hengittää ja miellyttävät polut johdattavat kohti rauhallisia lampia. Tänään tämä opas listaa kymmenen vyöhykettä...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Ilmaisia kävelykierroksia Moskovassa – Tutustu Moskovaan kävellen
Ilmaisia kävelykierroksia Moskovassa – Tutustu Moskovaan kävellen

Suosittelen aloittamaan maksuttomalla kaupunkikierroksella historiallisen keskustan ympäri aamunkoitteessa; tunnit ovat leudot, ja sinulla on mahdollisuus nähdä...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Mistä löytää ulkoilmataidetta Moskovan kampusten lähellä – paikallinen opas julkiseen taiteeseen
Paikkoja ulkotaiteen löytämiseen Moskovan kampusten lähellä – paikallinen opas julkiseen taiteeseen

Aloitetaan Muzeonista, joka avattiin 1990-luvulla. Se on pitkä ulkoilmakävelykatu etelärannalla, jossa kymmenet patsaat ja nykyteokset sijaitsevat...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Tunnelmallisimmat vanhat kadut Moskovassa – valokuvaajan opas
tunnelmallisimmat vintage-kadut Moskovassa – valokuvaajan opas

Suositus: aloita aamunkoitteessa puutarhakadun alueelta, jossa luonnonvalo hipoo tiilijulkisivuja ja pieniä sisäpihoja luoden pehmeitä kontrasteja, jotka tuovat esiin tekstuurin...

Blogi
15. joulukuuta 2025
9 ihanaa kävelyreittiä Los Angelesin kauneimpien siltojen luo
9 ihanaa kävelyreittiä Los Angelesin kauneimpien siltojen äärellä

Suositus: Aloita kierros rannikon ylityksiin aamunkoitteessa Bixby Creekin sillalta. Valtameri avautuu kallioiden alla, ja...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Zamoskvoretsjen historiallinen Moskovan alue – Historia ja tärkeimmät maamerkit
Moskovan historiallinen Zamoskvorechyen alue – historia ja tärkeimmät maamerkit

Aloita käytännöllisellä liikkeellä: aloita läheiseltä jokirannan alueelta ymmärtääksesi eklektisen korttelin synnyn. Kierros pitkin...

Blogi
15. joulukuuta 2025
Top 10 festivaalia Venäjällä – värikäs kaleidoskooppi
Top 10 festivaalia Venäjällä – värikäs kaleidoskooppi

Vieraile Moskovassa voitonpäivän paraatien aikana ja todista sotilasnäytöstä, joka täyttää kadut lipuilla ja rummuilla. Älä missaa päivänvalon viipymistä...

Blogi
15. joulukuuta 2025