Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina'n artikkelit – sivu 93

Päiväretket Moskovasta Kultaiselle kehälle – Venäjän historiallisten kaupunkien historia ja perintö
Kultaisen renkaan päiväretket Moskovasta – Venäjän historiallisten kaupunkien historia ja perintö

Suositus: Ota kazansky express -juna, lähde aamunkoitteessa ja suunnittele kolme pääasiallista pysähdystä tiiviissä lenkissä. Aloita Sergiev Posadista klo 9.00 mennessä ja siirry sitten...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Missä lukea Moskovan puistoissa – parhaat lukupaikat ulkona
Missä lukea Moskovan puistoissa – parhaat ulkoilupaikat lukemiseen

Ensimmäinen valinta: Varpushaukka-kukkuloiden näköalapaikka (Vorobjovy Gory). Aamut ovat täällä todella hiljaisia; korkea pengervalli tarjoaa panoraamanäkymät joelle ja kaupungille...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Moskovan 10 kauneinta ja valokuvauksellisinta siltaa
Moskovan 10 kauneinta ja valokuvauksellisinta siltaa

Aloita keskeisestä risteyksestä kultaisena hetkenä saadaksesi vaikuttavan ensimmäisen kuvan. Tämä tuottaa terävät siluetit; lyhdyt hehkuvat pehmeästi, horisontti muuttuu valon mukana,...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Kaikki mitä olet koskaan halunnut tietää Romanovien suvusta – Historia ja...
Kaikki mitä olet aina halunnut tietää Romanovien hallitsijasuvusta – historiaa ja

suunnittele vain heinäkuun Tsarskojen etupihan kierrokset kuullaksesi kellot, tarkkaillaksesi pelejä ja kartoittaaksesi tulevat työt. kuitenkin, Godunovin ajan säikeet yhdistyvät myöhempiin tsaareihin...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Parhaat paikat hämäräkuvaukseen Moskovassa – kattava opas
Parhaat paikat hämäräkuvaukseen Moskovassa – kattava opas

Aloita kierros Bunker-42:sta. Yksityinen opastettu kierros paljastaa entisöidyt käytävät, joissa on selkeät linjat ja äänimaailma, joka on ihanteellinen hämärästi valaistujen otosten vangitsemiseen....

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Missä yöpyä Soulissa ensikertalaisille – Opas Soulin kaupunginosiin
Missä yöpyä Soulissa ensikertalaisena – Opas Soulin eri kaupunginosiin

Aloita Jongnosta ensimmäisenä tukikohtanasi; se on kirjaimellisesti parhaiten yhdistetty kaupunginosa, josta on suora metro-yhteys ja kävelykatuja, joissa kuninkaalliset palatsit...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Eikö sinulla ole suunnitelmia uudenvuodenaatoksi Moskovassa? Ei hätää – juhli kuin paikallinen
Ei suunnitelmia uudenvuodenaatoksi Moskovassa? Ei hätää – juhli kuin paikallinen

Vältä ruuhkaista keskustaa ja valitse avoin paikka joen varrelta, jossa valo on hieman himmeämpää ja taattu näköala ilotulituksiin odottaa. Suuntaa...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
20 tekemistä Moskovassa, Venäjällä millä tahansa budjetilla
20 tekemistä Moskovassa, Venäjällä millä tahansa budjetilla

Aloita Majakovskajalta ja nappaa älykäs, halpa lippu puolen päivän kierrokselle. Liikut kaupunkiverkossa korttipohjaisella lähestymistavalla, vaihdellen...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings

Aloita Narvasta nähdäksesi selvimmät jäljet Stalinin aikaisista rakennusprojekteista. Vuosien suunnittelu tuotti valtavia sisäpihoja, jotka muovasivat elämää...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Rauhallisia ja seesteisiä paikkoja Moskovassa – Mistä löytää rauhaa ja hiljaisuutta
Hiljaiset ja rauhalliset paikat Moskovassa – Mistä löytää rauhaa

Aloita matkasuunnitelmasi aamunkoitteessa kävelyllä Jakimanka-joen rannalla. Tämä suosittu reitti tarjoaa aikaa pohdiskelulle; rennon tunnelman; päivitettyjä vaihtoehtoja läheisissä kahviloissa; ja...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Teollisuusturismi Moskovassa – Tehdasvierailut ja tuotannon perintö
Teollisuusturismi Moskovassa – Tehdasvierailut ja valmistuksen perintö

Aloita todellisella, ennakkoon varatulla sessiolla uudelleenkäytössä olevalla tuotantopaikalla Venäjän pääkaupungissa. Tämä valinta avaa pääsyn säilyneille kerroksille, alkuperäisille toimistohuoneille,...

Blogi
joulukuuta 4, 2025
Villieläinlammet – Luo elinympäristöjä linnuille, sammakkoeläimille ja
Lammikkopuutarha – Luo elinympäristöjä linnuille, sammakkoeläimille &amp

Asenna matala vesiaihe, jossa on asteittain syvenevät kohdat ja epäsäännölliset reunat tukemaan linnustoa ja sammakkoeläinlajeja. Sisällytä reunojen viereen sijoitettavat ritilät, jotka...

Blogi
joulukuuta 4, 2025