Retour
Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 106

Moscou s'ouvre aux vélos – Des rues froides et centrées sur les voitures au cyclisme
Moscou s'ouvre aux vélos : des rues froides et centrées sur les voitures au cyclisme

Rent a bike today and test a loop along the new green corridors, where congested arteries yield to safe lanes; head toward the riverfront and...

Blog
04 décembre 2025
Le Paradis des Gangsters – Comment le crime organisé a pris le contrôle de la Russie – Une analyse approfondie
Le Paradis des Gangsters – Comment le crime organisé a pris le contrôle de la Russie – Une analyse approfondie

Begin by mapping public financial flows to identify leverage points that sustain clandestine networks across government cycles. The patterns show an increased footprint across the...

Blog
04 décembre 2025
Huit des ruelles les plus historiques de Londres – Un guide intemporel
Huit des ruelles les plus historiques de Londres – Un guide intemporel

Start your stroll at first light along a quiet corner of London and follow a short loop through shaded lanes. Because the light shifts quickly,...

Blog
04 décembre 2025
12 endroits pour admirer les fleurs en éclosion à Moscou – Un guide local
12 endroits à Moscou pour admirer les fleurs en pleine floraison : un guide local

Start at eastern corner of capital’s largest park, where blossoms peek early, and bring a light jacket for breeze under trees. While strolling, amateurs and...

Blog
04 décembre 2025
Point de vue des Monts des Moineaux à Moscou – Meilleurs panoramas et lieux de photographie
Point de vue des Monts des Moineaux à Moscou – Meilleurs panoramas et spots photo

Begin at dawn for silence, crisp light; space above the river gives perspective, entry lines open before streets awaken; simply choose this timing for urban...

Blog
04 décembre 2025
Aux environs de Moscou – Les meilleures excursions d'une journée et escapades pittoresques au départ de la ville
Autour de Moscou : Les meilleures excursions d'une journée et escapades pittoresques au départ de la ville

Recommendation: taking a morning fast train to serpukhov yields a compact circuit of history, riverbanks, quiet streets; depart early, return by mid-afternoon. This option is...

Blog
04 décembre 2025
21 plus belles vues de Seattle – Skyline, restaurants et bien plus
21 des plus belles vues de Seattle – Skyline, restaurants et plus encore

Go to Kerry Park at golden hour for a postcard moment that everyone cherishes. This minimal overlook on Queen Anne delivers a coastline sweep, the...

Blog
04 décembre 2025
Les 10 musées littéraires incontournables de Saint-Pétersbourg
Les 10 musées littéraires incontournables de Saint-Pétersbourg

Start with a compact, half-day path along the river to feel the city’s literary pulse through its preserved spaces. Choose a starting point near a...

Blog
04 décembre 2025
Stephen Travels – Guides de voyage, conseils et récits inspirants du monde entier
Stephen Travels – Guides de voyage, conseils et récits inspirants du monde entier

Begin with a practical plan: a 7-day western route anchored by borgund stave church, preserved; include parish visits, a sunset view from a cliff point;...

Blog
04 décembre 2025
Explorer les meilleurs marchés locaux de Moscou pour faire du shopping en 2025
Explorez les meilleurs marchés locaux de Moscou pour faire du shopping en 2025

Visit Izmailovo flea bazaar first to dive into a historic scene where streets wind around hand-built stalls. The floor boards creak, but the energy helps...

Blog
04 décembre 2025
Where to Find Moscow’s Hidden Gardens and Patios – A Local Guide to Secret Courtyards
Where to Find Moscow’s Hidden Gardens and Patios – A Local Guide to Secret Courtyards

Begin at the Morozov House complex: approach the third gates along the side passage and walk the narrow corridor to reach a secluded, lush enclosure...

Blog
04 décembre 2025
Tirer parti de l'attrait des fronts de mer – 11 des meilleures destinations
Tirer parti de l'attrait des fronts de mer – 11 des meilleures destinations

visit crissy along california coast for a peaceful, modern waterfront experience. three advantages stand out: easy access, iconic views, and expansive boardwalks ideal for walkers...

Blog
04 décembre 2025