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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 110

Where to Stay in Moscow – The Ultimate Guide to Neighborhoods, Hotels and Budget Options
Where to Stay in Moscow – The Ultimate Guide to Neighborhoods, Hotels and Budget Options

Choose frunzenskaya for a first Moscow visit; it offers quick metro access; reliable service; solid value. Riverfront lines, proximity to business districts, plus a mix...

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30 novembre 2025
Votre Plan pour les Joyaux Culturels de Moscou – Un Guide des Meilleurs Musées et Monuments
Votre plan d'accès aux incontournables culturels de Moscou – Un guide des principaux musées et monuments

Begin with a concise loop along ulitsa; then head to vdnkh to feel the scale of moscows historic fabric, a sprawling mix of pavilions, sculpture,...

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30 novembre 2025
Ruelles de Moscou – La bonne vieille voie Starosadski
Ruelles de Moscou – La bonne vieille ruelle Starosadski

Start with a morning stroll along a storied street in capital city, then move to three must-see stops that reveal layered history. In this area,...

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30 novembre 2025
Passez votre automne à Moscou et explorez les plus belles couleurs de la ville.
Passez votre automne à Moscou et explorez les plus belles couleurs de la ville

Plan a weeklong escape to witness vivid fall hues in Russia’s capital. There, boulevards glow as leaf, river reflect golds along embankments. prix ranges vary...

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30 novembre 2025
Moscow Street Art and Urban Culture Hotspots – A City Guide
Moscow Street Art and Urban Culture Hotspots – A City Guide

Within citys framework, источник points to riverfront studios where most pieces display political narratives; captions in english accompany the visual works, making the experience accessible...

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30 novembre 2025
Marché Central Tsentralny – Le guide ultime des produits frais et des délices locaux
Marché central Tsentralny – Le guide ultime des produits frais et des délices locaux

Purchase groceries at dawn for peak freshness, then consult internet reviews to pick best stalls when shopping early–typically you’ll see a balance of price, quality,...

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30 novembre 2025
Noël à Moscou en 2025 – Expériences festives vibrantes et uniques
Noël à Moscou en 2025 – Expériences de fêtes vibrantes et uniques

Book a guided, late-evening stroll through ploshchad to catch light installations, snowfall, the echo of street choirs–this must be part of your plan for a...

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30 novembre 2025
Avenue du Nouvel Arbat à Moscou – Un guide moderne de la rue emblématique de Moscou
Avenue du Nouvel Arbat à Moscou – Guide moderne de la rue emblématique de Moscou

Start with a 20-minute stroll from the northern end toward кремля, then loop back along the pedestrian artery that threads museums, theatres, and courtyards. This...

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30 novembre 2025
Best Free Photo Sites for Royalty-Free Images – Top Picks 2025
Best Free Photo Sites for Royalty-Free Images – Top Picks 2025

Recommendation: Start with a trio of no-cost visual hubs: Unsplash, Pexels, and Pixabay. Then also save a short link bundle for quick access, and check...

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30 novembre 2025
Meilleures visites privées de Moscou - Guides privés, itinéraires personnalisés et expériences VIP
Meilleures visites privées de Moscou – Guides privés, itinéraires personnalisés et expériences VIP

Go with a personal guide for a tailor-made route through the citys most storied districts. A single day can trace the ring of ancient courtyards,...

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30 novembre 2025
St Basil’s Cathedral Moscow – Tickets, Visiting Hours and Schedule
St Basil’s Cathedral Moscow – Tickets, Visiting Hours and Schedule

Recommendation: Book advanced entry passes online to guarantee access and cut queues. Pricing varies by age and season, with adult rates typically 800–1500 RUB; discounts...

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30 novembre 2025
Une journée à Moscou lors d'une escale – Les meilleures choses à faire, à voir et à manger
Une journée à Moscou lors d'une escale – Les meilleures choses à faire, à voir et à manger

just plan a compact route to a northwest location. From the airport, hop the metro toward the city center; switch at a central station; spend...

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30 novembre 2025