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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 111

Meilleurs endroits pour manger en terrasse à Salt Lake City en 2024 | Meilleurs restaurants en plein air et terrasses
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westward offre une cour estivale et accueillante pour les chiens, où le niveau d'hospitalité rencontre une ambiance décontractée. Vous vous promenez avec des amis ? Installez-vous simplement le long du...

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04 décembre 2025
Moscou : Bus et tramways – Votre guide ultime des transports en commun
Moscou Bus et Tram – Votre guide ultime des transports en commun

Prenez le tramway depuis Akademika pour profiter d'un long trajet tranquille à travers les rues de la capitale russe, couvrant plus de terrain avec moins d'arrêts que...

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04 décembre 2025
15 des plus incroyables palais Romanov en Russie
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Recommandation : Louez un bateau fluvial et partez des propriétés riveraines de la Moskova pour apercevoir un mode de vie exceptionnel de l'ère des tsars ; cet itinéraire offre des contrastes saisissants entre les salles d'apparat cérémonielles...

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04 décembre 2025
Les fontaines les plus belles et les plus étranges de Russie
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Recommandation : visitez les bassins de Peterhof près du front de mer de Saint-Pétersbourg à l'aube pour admirer les reflets, les arcs de lumière dansant sur l'eau. Les autorités entretiennent des itinéraires qui serpentent devant...

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04 décembre 2025
Meilleurs points de vue panoramiques et rooftops de Moscou en 2025
Les meilleures vues panoramiques et rooftops de Moscou en 2025

Réservez un créneau au coucher du soleil sur une terrasse chic sur le toit, le long du fleuve, en utilisant un citypass pour garantir un accès prioritaire. Ces itinéraires offrent des panoramas urbains à 360 degrés, un...

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04 décembre 2025
Visiter les cafés célèbres où se réunissaient les intellectuels, les artistes et les écrivains décédés
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Commencez votre parcours dans un café italien au comptoir en marbre, situé sur un coin étroit, pour sentir le pouls de la pièce. L'extérieur révèle une boutique qui a résisté aux saisons automnales, au poids...

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04 décembre 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
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Commencez par une visite guidée, réservée à l'avance, et des permis officiels ; vous aurez accès à trois plateaux de tournage, à des archives publiques et à une collection de documentaires contenant des notes plan par plan. Exactement ceci...

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04 décembre 2025
Le Tour du Monde en 25 Musées Insolites – Un Voyage Mondial Curieux
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Recommandation : Établir un itinéraire compact par regroupements régionaux, sélectionner cinq zones, puis trois sites par zone, acheter les billets à l'avance et emporter un carnet léger...

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04 décembre 2025
Conversion créative – Des bâtiments insolites transformés en galeries exceptionnelles
Conversion créative – Des bâtiments insolites transformés en superbes galeries

Commencez avec une ruine au sommet d'une colline, inspirée du Parthénon, et transformez-la en une salle d'exploration dynamique. Faites appel à un conseiller artistique dès le début pour cartographier les œuvres principales et...

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04 décembre 2025
Les meilleurs bâtiments constructivistes de Moscou
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Commencez par un itinéraire pratique le long de larges avenues et prévoyez des heures pour chaque arrêt. Cette approche aide à comparer les façades, le rythme des étages et comment...

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04 décembre 2025
Top 25 Streets to Visit Around the World Before You Die
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Commencez par les flâneries sur la Rambla à Barcelone, où les étals déversent des arômes d'agrumes, de fruits de mer et d'espresso. Ce coup d'envoi donne le ton pratique pour cartographier 25 avenues emblématiques...

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04 décembre 2025
Meilleurs restaurants sur les toits de Moscou avec vue panoramique
Meilleurs restaurants sur les toits de Moscou avec vue panoramique

Réservez une table aux parois de verre au смоленский et réservez pour les soirées afin de profiter de la lueur de la rivière à cet instant précis. Dans ce quartier, selon les habitants...

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04 décembre 2025