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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 140

The 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow
The 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow

Start with dusk-lit crossing along river; largest silhouette emerges, ideal for reflections at waterline. Across several districts, this lineup showcases varied materials, heights, plus angles;...

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30 novembre 2025
Multimedia Art Museum Moscou (MAMM) – Expositions d'art numérique contemporain
Multimedia Art Museum, Moscou (MAMM) – Expositions d'art numérique contemporain

Plan your visit on a weekday afternoon and reserve a private guided slot. This capital-based hub for moving-image culture presents a steady stream of displays...

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30 novembre 2025
Les principales rivières de Moscou – Quais et ponts – Un guide complet
Les principales rivières de Moscou – Quais et ponts – Un guide complet

Start with a single-span riverfront route where pedestrian traffic is strongest; morning light reveals the atmosphere, making the experience safer, more predictable. Visitors buying tickets...

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30 novembre 2025
Moscow for Two – 5 Romantic Spots in the Capital
Moscow for Two – 5 Romantic Spots in the Capital

Recommendation: booking a sunset river cruise as first move to set mood; bring a toast, and watch skyline glow over water. Consider a suitable tempo...

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30 novembre 2025
Art urbain et graffitis à Moscou : Guide de la culture urbaine avec le Moscow Pass (2025–2026)
Art urbain et graffitis à Moscou : Guide de la culture urbaine avec le Moscow Pass (2025–2026)

Explore Moscow’s world-class street art scene for free: Winzavod, Flacon, Artplay and guided tours all included in Moscow Pass. Complete 2025 urban culture guide.

Art et culture
28 novembre 2025
Les plus belles vues de Moscou : les points d'observation accessibles avec le Moscow Pass (2025-2026)
Les plus belles vues de Moscou : les points d'observation accessibles avec le Moscow Pass (2025-2026)

See Moscow from every angle: Sparrow Hills, Moscow-City PANORAMA 360, Cathedral domes and more – all observation decks included free with Moscow Pass.

Activités de plein air
27 novembre 2025
Cirque de Moscou : Divertissement russe traditionnel avec passion
Cirque de Moscou : Divertissement russe traditionnel avec passion

Experience Moscow’s traditional circus performances with the Moscow Pass, gaining easy access to iconic venues and unforgettable entertainment.

Art et culture
26 novembre 2025
Espaces de coworking à Moscou pour les nomades numériques et les voyageurs d'affaires
Espaces de coworking à Moscou pour les nomades numériques et les voyageurs d'affaires

Discover the top coworking spaces in Moscow designed for digital nomads and business travelers, offering flexibility, comfort, and modern amenities.

Activités de plein air
25 novembre 2025
La scène artistique moderne de Moscou : Galeries contemporaines avec le Moscow Pass (2025-2026)
La scène artistique moderne de Moscou : Galeries contemporaines avec le Moscow Pass (2025-2026)

Explore Moscow’s world-class contemporary art scene for free: GES-2 House of Culture, Garage Museum and Winzavod all included in Moscow Pass. Ultimate 2025 guide.

Art et culture
24 novembre 2025
Bunker-42 Cold War Museum: Deep Dive Guide for Moscow Pass Holders (2025–2026)
Bunker-42 Cold War Museum: Deep Dive Guide for Moscow Pass Holders (2025–2026)

Descend 75 metres into Stalin’s declassified nuclear command bunker. Free entry interactive “Nuclear Strike” show included with Moscow Pass – the ultimate Cold War experience.

Art et culture
novembre 21, 2025
Moscou sous la pluie : Activités intérieures avec votre MoscowPass
Moscou sous la pluie : Activités intérieures avec votre MoscowPass

Moscou un jour de pluie devient magique avec MoscowPass – entrée gratuite à plus de 40 attractions intérieures de renommée mondiale, dont la galerie Tretiakov et le planétarium.

Activités de plein air
20 novembre 2025
Le ballet russe au-delà du Bolchoï : Théâtres alternatifs à Moscou
Le ballet russe au-delà du Bolchoï : Théâtres alternatifs à Moscou

Explorez les scènes alternatives de ballet à Moscou, au-delà du Bolchoï, pour des interprétations modernes et des expériences de danse uniques.

Billets et cartes d'entrée dans les musées Conseils pour l'achat de billets
19 novembre 2025