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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 143

2854№484 Demande en mariage à Moscou – Le guide ultime pour organiser une demande en mariage de rêve dans la capitale russe
2854№484 Demande en mariage à Moscou – Le guide ultime pour planifier une demande en mariage de rêve dans la capitale russe

Planifiez un moment précis en deux étapes : d'abord, réservez une promenade privée dans les quartiers historiques de Moscou pendant l'heure dorée, suivie d'une demande en mariage traditionnelle sur un toit...

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17 octobre 2025
Parc de la Victoire sur la colline Poklonnaïa à Moscou – Guide et Histoire
Parc de la Victoire sur la colline Poklonnaïa, Moscou – Guide et histoire

Commencez par une promenade thématique de 2 à 3 heures qui débute à l'entrée ouest et serpente à travers la forteresse érigée jusqu'à l'élégante fontaine, puis vers...

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17 octobre 2025
Imperial Duty Free Renforce sa Domination sur le Marché Moscovite avec des Ouvertures de Boutiques Ambitieuses à Sheremetyevo
Imperial Duty Free Renforce sa Domination sur le Marché Moscovite avec des Ouvertures de Boutiques Ambitieuses à Sheremetyevo

Ouvrez deux boutiques hors taxes Sheremetyevo ce trimestre afin de profiter de l'augmentation des dépenses des passagers. Étant donné que Sheremetyevo est une plaque tournante importante avec des portes d'embarquement et des points de passage...

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17 octobre 2025
Attractions recommandées du Théâtre Bolchoï en 2025 – Mise à jour d'octobre
Attractions Recommandées du Théâtre Bolchoï en 2025 – Mise à jour d'octobre

Obtenez le guide dès aujourd'hui pour vous assurer des soirées d'opéra au Bolchoï avec une sélection de spectacles et d'actes dans tous les théâtres. L'acoustique de la salle et le...

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17 octobre 2025
Toilettes publiques à Moscou – Où trouver des toilettes propres
Toilettes publiques à Moscou – Où trouver des toilettes propres

Ouvrez le localisateur de toilettes publiques de Moscou sur votre téléphone et commencez à cartographier la ville ; chaque installation répertoriée affiche une distance en mètres et...

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17 octobre 2025
Budget de voyage et coût de la vie en Russie – Combien coûte un voyage ?
Budget de voyage et coût de la vie en Russie – Combien coûte un voyage ?

Recommandation : Commencez par un aller simple à travers la Russie pour comprendre la valeur et obtenir une garantie de coûts prévisibles dans chaque ville. Débutez à Saint-Pétersbourg et...

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17 octobre 2025
Gares ferroviaires de Moscou – Guide pratique des principales gares, des itinéraires et des conseils
Gares ferroviaires de Moscou – Un guide pratique des principales gares, des itinéraires et des conseils

Commencez à Rizhski pour des correspondances directes et réelles vers des destinations à l'ouest et au nord. Ce choix minimise la marche entre les quais, réduit le temps de transfert et vous prépare...

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17 octobre 2025
Winzavod – Centre d'art contemporain de Moscou — Expositions et guide de visite
Winzavod – Centre d'Art Contemporain de Moscou — Expositions & Guide de Visite

Visitez Winzavod ce week-end pour une plongée directe et immersive dans la scène artistique contemporaine de Moscou. Ce centre associe des expositions tournantes à un guide de visite pratique qui...

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17 octobre 2025
Meilleurs spots photo à Moscou pour de superbes photos en 2025
Meilleurs spots photo à Moscou pour de superbes photos en 2025

Lancez votre shooting de 2025 avec les Monts des Moineaux à l'aube pour capturer la silhouette de Moscou tandis que la Moskova reflète le Kremlin dans la lumière matinale....

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17 octobre 2025
Christianisme orthodoxe dans la culture russe – Influence et identité
Christianisme orthodoxe dans la culture russe – Influence et identité

Rejoignez la cohorte de janvier pour le module “ Le christianisme orthodoxe dans la culture russe : influence et identité ” et obtenez des informations concises et exploitables sur la pratique religieuse en Russie...

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17 octobre 2025
Hôtels et hébergements près de l'aéroport international Sheremetyevo (SVO), Moscou
Hôtels et hébergements près de l'aéroport international Sheremetyevo (SVO), Moscou

Recommandation : Séjournez au Novotel Moscow Sheremetyevo Airport pour une escale sans encombre, car il est à proximité du терминал et offre un accès direct à la zone aéroportuaire...

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17 octobre 2025
Organisez votre voyage estival à Moscou – Le guide de voyage indispensable
Organisez votre voyage estival à Moscou - Le guide de voyage essentiel

Réservez des vols pour arriver un mardi matin fin juin, par exemple du 17 au 24 juin, afin de profiter au maximum de la lumière du jour et d'éviter les files d'attente au Kremlin. Utilisez...

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17 octobre 2025