Retour
Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 149

Croisières Circle Line à New York – Les 6 meilleures excursions pour 2025
Circle Line Cruise NYC – Les 6 meilleures excursions pour 2025

Pour les nouveaux visiteurs, la meilleure approche est de commencer par le circuit Grand Circle Sunset. Cette option combine les silhouettes les plus hautes de la ville avec des ponts illuminés...

Blog
17 octobre 2025
Newsletter de mai – Comment éviter l'autoroute M-4 de Moscou à Sotchi
Newsletter de mai – Comment éviter l'autoroute M-4 de Moscou à Sotchi

Recommandation : Évitez la M-4 en mai et suivez une boucle spécialement conçue pour votre moto, qui met l'accent sur les paysages naturels et le confort familial, tout en vous offrant...

Blog
17 octobre 2025
Guide du Centre d'Art Winzavod – Conseils de visite pour cette galerie de Moscou
Guide du Centre d'Art Winzavod – Conseils de visite pour les galeries de Moscou

Visitez le hall principal à 11h00 pour éviter la foule du week-end. Prévoyez-vous une semaine culturelle compacte avec un itinéraire clair. Le système suit...

Blog
17 octobre 2025
Les meilleures excursions d'une journée au départ de Moscou – Explorer la région environnante en 2025
Les meilleures excursions d'une journée au départ de Moscou – Exploration de la région environnante en 2025

Recommandation : Prendre le train électrique de 08h15 pour Serguiev Possad, arriver vers 09h40 et passer 2 à 3 heures à l'intérieur de la laure de la Trinité avant de flâner au marché. Utiliser...

Blog
17 octobre 2025
Excursions quotidiennes en groupe – Les meilleures excursions guidées à la journée pour les groupes

Choisissez les excursions quotidiennes en groupe pour votre prochaine sortie d'entreprise ou en famille et profitez d'un voyage efficace, original et conçu pour les voyages de groupe. Nous...

Blog
17 octobre 2025
Top 13 Wheelchair-Accessible Things to Do in Moscow
Top 13 Wheelchair-Accessible Things to Do in Moscow

Planifiez une journée à Moscou accessible en fauteuil roulant avec un agent local qui peut bloquer des itinéraires accessibles, réserver des places et demander des ascenseurs ou des rampes avant votre arrivée....

Blog
17 octobre 2025
Moscow, The Golden Ring & St. Petersburg – A Comprehensive Russia Travel Guide
Moscow, The Golden Ring & St. Petersburg – A Comprehensive Russia Travel Guide

Planifiez un circuit de 9 jours à travers Moscou, les villes de l'Anneau d'Or et Saint-Pétersbourg pour découvrir les principaux sites et expériences. Quel itinéraire correspond à votre rythme :...

Blog
17 octobre 2025
Moscow Marathon 2025 – Dates, Route, Registration, and Practical Tips
Moscow Marathon 2025 – Dates, Route, Registration, and Practical Tips

Les inscriptions officielles sont ouvertes, alors réservez votre place dès aujourd'hui et savourez le goût d'une course urbaine captivante au Marathon de Moscou 2025. Pour les fans de triathlon,...

Blog
17 octobre 2025
Zamoskvorechye District Guide – Explore Moscow’s Historic Waterfront Neighborhood
Zamoskvorechye District Guide – Explore Moscow’s Historic Waterfront Neighborhood

Recommandation : Commencez votre visite dès aujourd'hui avec le Guide du quartier de Zamoskvoretche pour découvrir les sentiers riverains prisés, les rues préférées et les cafés chaleureux le long de la rive centrale. L'auteur...

Blog
17 octobre 2025
Russia’s Elderly Face Rough Living as State Aid Shrinks
Russia’s Elderly Face Rough Living as State Aid Shrinks

Recommandation : Adhérez dès aujourd'hui au système municipal en sélectionnant l'abonnement admissible, afin que les citoyens puissent bénéficier de réductions, de menus proposant des options de repas et de soins à domicile à proximité...

Blog
17 octobre 2025
Moscou, ville de monuments – Découvrez les sites emblématiques de Moscou
Moscou, ville de monuments – Découvrez les sites emblématiques de Moscou

Réservez la visite Moscou des Monuments dès aujourd'hui pour découvrir l'itinéraire le plus compact à travers les monuments emblématiques de Moscou. Commencez sur la Place Rouge, puis promenez-vous vers...

Blog
17 octobre 2025
Bus de l'aéroport Cheremetievo de Moscou – Itinéraires, horaires et tarifs
Bus de l'aéroport Cheremetievo de Moscou – Itinéraires, horaires et tarifs

Prenez le bus de l'aéroport Cheremetievo de Moscou pour votre premier trajet vers la ville. Il offre un accès direct depuis le Terminal A et le Terminal B vers le centre...

Blog
17 octobre 2025