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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d’Irina - page 152

5 des plus belles églises et cathédrales de Moscou et de ses environs
5 des plus belles églises et cathédrales de Moscou et de ses environs

Choisissez cette liste pour organiser une journée parfaite à Moscou : cinq églises et cathédrales magnifiquement consacrées qui fusionnent l'histoire avec les offices vivants. Chaque site se trouve...

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17 octobre 2025
La visite guidée ultime de Moscou – Principaux sites et
Visites Incontournables de Moscou : L'Excursion Ultime – Sites &amp

Choisissez le grand tour de Moscou comme première option : commencez par la Place Rouge, puis flânez le long de la rue Tverskaïa, et profitez d'une vue dynamique depuis Alexandre...

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17 octobre 2025
Se déplacer à Moscou : métro, bus et autres options de transport
Se déplacer à Moscou - Métro, bus et autres options de transport

Pour votre arrivée à Moscou, le métro est le moyen le plus rapide pour rejoindre le centre-ville ; le réseau souterrain offre des correspondances et une navigation fluides qui vous permettent de….

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17 octobre 2025
Moscou pour les voyageurs en solo – Conseils de sécurité et idées d'itinéraires
Moscou pour les voyageurs en solo – Conseils de sécurité et idées d'itinéraires

Séjournez dans un quartier central et bien éclairé afin d'optimiser la sécurité et de faciliter l'orientation. Choisissez un hôtel dans le quartier d'Arbat ou de Tverskoï, et assurez-vous que...

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17 octobre 2025
Hôtels pour voyages d'affaires à Moscou – Meilleurs emplacements centraux et équipements adaptés aux besoins professionnels
Hôtels pour voyages d'affaires à Moscou – Meilleurs emplacements centraux et équipements adaptés aux professionnels

Choisissez un hôtel du centre de Moscou dans le quartier Petrovski ou à proximité, qui réduise les temps de trajet vers les réunions, diminue les coûts et assure le confort des cadres occupés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7...

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17 octobre 2025
10 choses à faire au VDNKh – Le légendaire parc soviétique
10 choses à faire au VDNKh – Le parc soviétique légendaire

Planifiez votre après-midi à l'impériale place des Fontaines et commencez à parcourir l'axe central pour débloquer les 10 meilleurs moments. Là, chaque pavillon est conçu...

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17 octobre 2025
Marché d'Izmailovo et Kremlin avec visite du métro de Moscou
Marché d'Izmailovo et Kremlin avec visite du métro de Moscou

Optez pour la visite du marché d’Izmaïlovo et du Kremlin avec le métro de Moscou pour votre prochaine sortie à Moscou et tirez le meilleur parti de votre journée grâce à un itinéraire intelligent et efficace. Commencez...

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17 octobre 2025
Visites guidées à Moscou – Comment réserver et payer avec une carte étrangère
Visites guidées à Moscou – Comment réserver et payer avec une carte étrangère

Commencez par un choix clair : optez pour un itinéraire avec vue sur le Kremlin et ajoutez l'extension de Monino pour un ensemble de trésors plus riche. Nos guides partagent des informations concises...

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17 octobre 2025
9 meilleures attractions à Moscou pour les familles : les meilleures activités à faire en famille
9 meilleures attractions à Moscou pour les familles : les meilleures activités à faire en famille

Begin your Moscow family day with Kolomenskoye Park, the main starting point for nature and history. Here you wander vast meadows between a grand monument...

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17 octobre 2025
Circuits à vélo à Moscou – Les meilleures visites guidées de la ville à vélo
Visites guidées à vélo à Moscou – Les meilleures visites cyclistes de la ville

Book a slot today and youre set for a crisp, engaging ride through Moscow on two wheels. Our fantastic guides lead small groups along south...

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17 octobre 2025
Guide de l'aéroport de Moscou Domodedovo DME - Vols, services et conseils de voyage
Guide de l'aéroport de Moscou Domodedovo DME – Vols, services et conseils de voyage

Recommendation: Start with this guide to map options for flights, book services, and plan directions at DME with confidence. Public zones offer free Wi‑Fi, clear...

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17 octobre 2025
Nos musées préférés de Moscou hors des sentiers battus, 3e partie – Joyaux cachés
Nos musées préférés de Moscou hors des sentiers battus, partie 3 - Joyaux cachés

Plan a compact Moscow day: tretyakovka first, that offers centuries of Russian art in a focused set, then kolomenskoye for a park-and-art afternoon. In the...

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17 octobre 2025